Hrušky varené na víne
Nízkokalorické večere rýchle občerstvenie
Existuje veľa ľudí, ktorí priberajú na váhe kvôli špeciálnym jedlám nalačno a to preto.
Dôsledné post-šaláty - vnútorné čistenie a chudnutie
Pôstne obdobie je známe ako obdobie vnútornej a duševnej očisty, takže môžete.
Lahodné a rýchle zeleninové fašírky - pre pôst aj pre vegánov
Mysleli ste si, že iba fašírky sú chutné a konzistentné? To znamená, že ste to neskúšali.
Jednoduchý a rýchly pôstny šalát každý deň - 7 receptov
Už vás unavujú príliš komplikované šaláty, ktoré vyžadujú sofistikované prísady a sú pripravené.
Z hrušiek sa dajú pripraviť jednoduché a rafinované dezerty. Najmä pri dobrom červenom víne. Dôkaz: hrušky varené na červenom víne. Je to recept, ktorý zaujme každého hosťa, je pripravený rýchlo a ľahko. Mohla by som povedať, že môžete pridať trochu šľahačky, ale je dobré nepreháňať to s kalóriami a udržiavať všetko čo najprirodzenejšie.
Ste na stránke dietetik.ro, mieste, kde sa môžete naučiť, ako žiť zdravo a aké diéty vám vyhovujú!
Zloženie: tri hrušky, 500 ml červeného vína, dve polievkové lyžice cukru (alebo podľa chuti), dve škoricové tyčinky, 10 klinčekov, citrónová alebo pomarančová kôra
Budete si musieť vybrať hrušky, ktoré nie sú veľmi mäkké, ale stále zrelé. Dobre ich umyte a potom ľahko olúpte, pričom dávajte pozor, aby ste im nepokazili tvar. Chvost môže zostať, pretože vyzerá krásne a bude efektívny pri prezentácii dezertu. Nôžom nakrájajte pomarančovú alebo citrónovú kôru (stačia 2 - 3 kúsky), aby ste sa vyhli bielej časti pod šupkou.
Hrušky dáme zovrieť, na miernom ohni do vína. Pridajte cukor podľa chuti, škoricové tyčinky a klinčeky. Cukor by sa mal pridávať v závislosti od odrody vína. Ak je víno sladké, potrebujete menej cukru, a ak je suché, viac. Preto je dobré ochutnať.
Hrušky by mali byť varené na miernom ohni, aby dobre prenikli dovnútra. Môžete ich nechať na ohni asi 25 minút. Nechajte vychladnúť a potom vložte do chladničky. Podávame studené, v pohároch alebo na plytkých tanieroch, so šľahačkou, zmrzlinou alebo dokonca s vínom, v ktorom sa varili.
100 gramov hrušiek varených na víne obsahuje: 123 kalórií, 0,2 g bielkovín, 0,6 g lipidov a 19 g sacharidov.