Huba v črevách Vážne účinky na zdravie
Depresia, horúčka, obezita - väčšina ľudí, ba dokonca aj niektorí lekári, by si pravdepodobne tieto príznaky spočiatku nespájali s črevnou plesňou. To je často zodpovedné za stresujúce zdravotné problémy.
Ako vznikajú črevné plesňové problémy?
Huby vstupujú do čriev kontaminovanou potravou a vzduchom. Ak je imunitný systém neporušený, pretože v čreve je dostatok „dobrých“ črevných baktérií, proti hubám sa dá úspešne bojovať. Ak je črevná flóra poškodená, je tu nadbytok kvasinkových húb Candida, najmä Candida albicans. Postihuje väčšinou ľudí, ktorí jedia veľa cukru a bielej múky, starších ľudí, ktorých imunitný systém je oslabený, a ženy, ktoré užívajú tabletky. Antibiotiká a kortizónové prípravky, ako aj niektoré choroby (cukrovka, AIDS alebo rakovina) môžu poškodiť „dobré“ črevné baktérie a podporiť tak zlú črevnú flóru.
Čo sú typické príznaky prebytku črevných plesní?
Candida albicans štiepi požité sacharidy na fuselový alkohol a oxid uhličitý. Tak vznikajú plyny a toxíny, ktoré sú zodpovedné za veľa zdravotných problémov. Tie obsahujú:
- hnačka
- Zápcha
- Nafúknuté brucho (najmä po sladkom jedle)
- Bolesť v oblasti čriev
- Únava a vyčerpanie
- závrat
- Svrbenie v análnej oblasti
- migréna
- horúčka
- depresie
- bolesť svalov
- zvýšené hodnoty pečene
- nízky krvný tlak
- Lapanie po dychu
- trvalý nedostatok zinku a železa
- Neznášanlivosť alkoholu
- Vaginálne kvasinkové infekcie
- Gastrointestinálne infekcie
- Kožné problémy
Ako diagnostikovať a liečiť črevnú hubu?
Pixabay
Lekár zabezpečí vyšetrenie stolice. To poskytuje informácie o nadmernej plesňovej infekcii čreva. Ak je to tak, na boj proti Candida albicans je ako prvé predpísané protiplesňové liečivo, napríklad nystatín. Pacienti musia ďalej drasticky zmeniť stravu a posilniť imunitný systém. Posledne uvedené sa dá dosiahnuť napríklad mikrobiologickou terapiou. Pacienti dostávajú po dobu 3 až 6 mesiacov endogénnu vakcínu a zdraviu prospešné črevné zárodky. Postihnutým by sa malo vyhýbať cukor, biela múka, alkohol, sušené ovocie, huby, kvasnicové cesto a príliš veľa ovocia. Namiesto toho by ste mali jesť viac potravín bohatých na vlákninu, ako je zelenina alebo celozrnné výrobky, pretože vďaka svojej štruktúre bohatej na vlákninu odstraňujú plesňové hniezda a stimulujú pohyby čriev.
Nie je nezvyčajné, že alternatívni lekári odporúčajú úplnú črevnú rehabilitáciu. Súčasťou je čistenie čriev a odoberanie „dobrých“ črevných baktérií. Okrem toho by sa zubná kefka mala meniť najmenej každé 4 týždne, pretože tu huby radi ženú.
Ak máte podozrenie, že vaše príznaky môžu súvisieť s črevnou plesňou, požiadajte svojho lekára o vyšetrenie stolice. Všeobecne by ste sa mali ubezpečiť, že svoj imunitný systém posilňujete zdravou stravou, cvičením a čo najmenším stresom. Potom Candida albicans sotva má šancu šíriť sa vo vašich črevách.