Aspen - použitie a zdravotné výhody
Už v staroveku a v stredoveku osika používané na lekárske účely. Tradičná čínska medicína používala na odstránenie pásomníc výrobky vyrobené z kôry listnatého stromu. Medzi domorodými Američanmi pomohla osika kôra zmierniť kašeľ a zápchu.
Obsah
Definícia a výskyt

Osika (Populus tremula) patrí botanicky do rodu topoľov (Populus) a čeľade vŕbových (Salicaceae). Hovorí sa mu aj osika a osika. Strom dosahuje priemernú výšku 20 metrov.
Osika je považovaná za najrýchlejšie rastúci strom v strednej Európe. Proces rastu ukončuje vo veku 60 rokov. Kmeň z masívneho dreva zvyčajne rastie priamo na mladých stromoch a vytvára širokú korunu.
V strednom veku sa rozvetvuje do tvaru kužeľa, neskôr do nepravidelného tvaru. 3 až 10 cm veľké, okrúhle a lesklé zelené listy majú malú špičku a stoja na dlhých, bočne sploštených stonkách. Takto vzniká chvenie typické pre osiky. Na spodnej strane sú listy matnej svetlozelenej alebo modrastej farby.
Osiky kvitnú prvýkrát vo svojom 20. roku. V marci kvety oboch pohlaví visia v metlinách dlhých asi 10 cm. Od mája tvoria úzke tobolky malé, okrúhle, žltkasté semená s bielymi chĺpkami, ktoré sú vetrom unášané na účely reprodukcie.
V nízkych a stredných lesoch sa osika množí koreňovými plodmi. Pretože listy osiky sa rýchlo rozkladajú, listnatý strom je cenený pre svoje vlastnosti zlepšujúce pôdu. Jeho tmavo biele drevo je spracované na drevotriesku a papier. Strom sa nachádza v Európe, Eurázii a severnej Afrike. V Alpách ho milovníci prírody nájdu v nadmorskej výške až 1 800 metrov. Ako priekopnícky strom miluje slnečné stanovištia pri cestách, v blízkosti živých plotov, v riedkych lesoch a na zreteľných plochách. Osika nemá takmer žiadne nároky na charakter pôdy: podložie musí byť iba sypké, humózne, vlhké, bohaté na živiny a prevažne zásadité. Osika obľubuje piesočnaté, sprašové a hlinité pôdy.
Zloženie, účinky a dávkovanie
Pôsobia silno močopudne a zaisťujú tak účinnú detoxikáciu tela. Tieto látky sú prospešné aj pre pacientov s reumatizmom. Nielen kôra osiky, ale aj čerstvé púčiky a listy sa spracujú na prírodné liečivá. Bioaktívne zložky sa nachádzajú dokonca aj v koreňoch. Všetky časti rastliny sa dajú použiť ako liek na reumu a dnu. Kyselina salicylová obsiahnutá v kôre a listoch má protizápalové, antipyretické, antiseptické, expektoračné a analgetické účinky. Používa sa ako masť na ľahké poranenia, popáleniny od slnka, chilblaíny a hemoroidy. Extrakt zo sušenej kôry a púčikov sa podáva v plnom kúpeli a môže tak priaznivo pôsobiť na svalovú slabosť a bolesti a prechladnutie pri horúčke, kašli a nádche.
Na výrobu bylinného extraktu sa sušená kôra a púčiky osiky varia asi 30 minút v mäkkej vode. Takto môžu uniknúť salicylové zlúčeniny. Potom je varenie napnuté a naliate do kúpeľa na reumu. Čiastočné studené kúpele s extraktom z osiky sa používajú na lokálnu liečbu artrózy kolena a tenisovej ruky. Na rozdiel od chemicky vyrobenej kyseliny salicylovej nespôsobuje rastlinná kyselina salicylová prítomná v osikových častiach problémy s obličkami. U obzvlášť citlivých osôb sa však môžu vyskytnúť alergické reakcie na antireumatickú látku v osine.
Čo pomáha osika?
- chladný
- reuma
- dna
- úpal
- Omrzliny
- hemoroidy
- bolesť svalov
Dôležitosť pre zdravie
Klinické štúdie ukazujú, že produkty Aspen Natural môžu účinne zmierňovať opuchy a bolesť. V prípade artritídy a chronických ochorení močového mechúra a prostaty došlo k výraznému zlepšeniu stavu ochorenia. Pri pokusoch na zvieratách sa zistilo, že bylinné prípravky vyrobené z listov osiky môžu dokonca zvrátiť niektoré typy nádorov. V súčasnosti nie je jasné, či sa tieto látky môžu používať ako cytostatiká u ľudí.
Extrakt z listov osiky sa môže používať na liečbu močovej inkontinencie u starších ľudí. Homeopatia tiež pozná použitie aktívnych zložiek osiky. Guľôčky D 23 a vyššie sa podávajú pri duševných kŕčoch brucha, pretože sa často vyskytujú u detí.
Pacient užíva 1 tabletu čaju (triturácia čerstvých rastlín) 3 krát denne. Okrem toho sa osika stále používa ako riedenie v D 1 a pri Bachovej kvetinovej terapii na liečenie obáv z nejasných príčin.