Hubnerov fit

Nie je novinkou, že výživa významne prispieva k nášmu blahu. Uvedomovaná strava má pozitívny vplyv na náš imunitný systém, naše telo, našu váhu a náš všeobecný postoj k životu. Všestranný pozitívny cyklus.

Začiatok nie je vždy ľahký. Sme príliš uviaznutí v našom spôsobe života, príliš sme podľahli propagačným výrokom potravinárskeho priemyslu.

Zmena stravovania ako základný pilier.

Jesť znamená potešenie a pôžitok znamená radosť zo života. Preto nejde o naše diéty, ale o objavovanie radosti zo zdravého a zdravého jedla.

Vlastné skúsenosti, dôkladné školenie a individuálne poradenstvo.

Sami sme mohli zažiť, že je možné schudnúť a udržať si svoju váhu natrvalo - roky. A tak vznikla motivácia venovať sa profesionálne téme zdravej výživy a fitnes. Ako kvalifikovaní odborníci na výživu a osobní tréneri by sme vás chceli podporiť pri definovaní a dosiahnutí vašich cieľov. A krok za krokom vás prevedie zdravým životom.

Akadémia šport

Tobias Hubner

"Naše telo je najlepší fitness stroj, aký existuje.".
Ale často sme zabudli, ako s tým správne zaobchádzať. ““

Birgit Hubner

„Stravujte sa zdravo a vyvážene a podľa svojich individuálnych potrieb.“

So 120 kilogramami bol Tobias na dobrej ceste k namáhavému životu s príslušnými sprievodnými chorobami. Vnútorný proces a myšlienka na rodinu ho prinútili rozhodnúť sa: Teraz to urobím. Diéty ho nenávideli a nikdy netrvali dlho. Spravil si preto vlastný výskum a zmenil stravovacie návyky. Venoval pozornosť tomu, čo jedol, samozrejme množstvo, ktoré konzumoval, a chutilo mu to. Schudol a tento šport bol opäť zábavný. Cesta k „ľahkému“ životu bola vydláždená a Tobias naberal na obrátkach a chuti do života. „Ak som to urobil ja, urobia to aj ostatní.“ To bol východiskový bod pre Tobias Motivation, aby profesionálne odovzdal svoje skúsenosti.

  • Licencia fitnes trénera B, Akadémia pre šport a zdravie
  • Výcvik osobných trénerov, Akadémia pre šport a zdravie
  • Odborník na výživu, Akadémia športu a zdravia
  • Lekársky kondičný tréner, Akadémia pre šport a zdravie
  • Licencia fitnes trénera, Akadémia pre šport a zdravie
  • Funkčný tréner, Akadémia pre šport a zdravie
  • Kineziologické nahrávanie, akadémia pre šport a zdravie
  • Relaxačný proces (Bowtech), BOWEN ACADEMY

Po narodení dvoch detí bolo pre Birgit dôležité venovať sa téme výživy intenzívnejšie. Hneď na začiatku stavila na svoje varené a zdravé doplnkové jedlá pre svoje malé deti. Neustály proces učenia, ktorý sprevádzalo veľa radosti a zvedavosti objavovať. Keď Tobias začal meniť svoje stravovacie návyky, najskôr si varil iba pre seba. Jeho kuchyni začala chutiť aj ostatná rodina. Keď mu z jeho porcie zostávalo čoraz menej, bolo jasné: celá rodina sa prispôsobí.

Prelom k úplne novému a príjemnému pocitu pohody nastal pre Birgit, keď tiež úplne prešla na zdravú a vyváženú stravu a cítila, ako sa jej kvalita života krok za krokom zvyšovala.

  • Lekársky a nutrične certifikovaný holistický odborník na výživu, Akadémia pre homeopatiu
  • Detský tréner relaxácie, Akadémia športu a zdravia
  • Aromaterapia, nemecké Školy prírodnej liečby Paracelsus, Mníchov
  • Relaxačný proces (Bowtech), BOWEN ACADEMY

Tobias Hubner

"Naše telo je najlepší fitness stroj, aký existuje.".
Ale často sme zabudli, ako s tým správne zaobchádzať. ““

So 120 kilogramami bol Tobias na dobrej ceste k namáhavému životu s príslušnými sprievodnými chorobami. Vnútorný proces a myšlienka na rodinu ho prinútili rozhodnúť sa: Teraz to urobím. Diéty ho nenávideli a nikdy netrvali dlho. Spravil si preto vlastný výskum a zmenil stravovacie návyky. Venoval pozornosť tomu, čo jedol, samozrejme množstvo, ktoré konzumoval, a chutilo mu to. Schudol a tento šport bol opäť zábavný. Cesta k „ľahkému“ životu bola vydláždená a Tobias naberal na obrátkach a chuti do života. „Ak som to urobil ja, urobia to aj ostatní.“ To bol východiskový bod pre Tobias Motivation, aby profesionálne odovzdal svoje skúsenosti.

  • Licencia fitnes trénera B, Akadémia pre šport a zdravie
  • Výcvik osobných trénerov, Akadémia pre šport a zdravie
  • Odborník na výživu, Akadémia športu a zdravia
  • Lekársky kondičný tréner, Akadémia pre šport a zdravie
  • Licencia fitnes trénera, Akadémia pre šport a zdravie
  • Funkčný tréner, Akadémia pre šport a zdravie
  • Kineziologické nahrávanie, akadémia pre šport a zdravie
  • Relaxačný proces (Bowtech), BOWTECH ACADEMY