Hviezda, ktorá ide po stopách Ronalda) FOTO Sam Faiers, diéta bez sacharidov a s 500

Nikdy sa nemusela báť o svoju postavu, v poslednej dobe však kritizuje svoje „čoraz menej prepracované“ bruško a rozhodla sa konať pred sviatkami, keď počíta s tým, že aj tak nejaké to kilo zhodí.

Vo Veľkej Británii sa stala známa najskôr ako modelka, neskôr ako hviezda reality šou The Only Way Is Essex (TOWIE), ktorá v roku 2011 získala cenu BAFTA, v súčasnosti je Sam Faiers v bulvárnych bulvároch v Anglicku neustále zastúpená. Najnovšie fotografie zverejnené blondínkou na sociálnych sieťach boli jej fanúšikmi intenzívne diskutované.

Diéta „bez sacharidov, bez alkoholu a s vysokou fyzickou zdatnosťou“

Schudla pár dobrých kilogramov a na sieť zavesila obrázky, ktoré ukazujú, že má stále „osí pas“, ktorý odhaľuje niektoré jej tajomstvá.

Po Ronaldových stopách: 500 abs denne
Vysvetlila, že výsledky dosiahla len za 9 dní po každodennom športovaní a úplnom vzdaní sa alkoholu a sacharidov. A blondínkini priatelia tvrdia, že jej nič nemôže brániť v dokončení výcviku.

„Je odhodlaná v bikinách vyzerať perfektne. Tvrdo na tom pracuje a je spokojná s výsledkami.

Aj keď bol na dovolenke v Dubaji, robil 500 brušných svalov denne.

Okrem toho trénuje trikrát týždenne s osobným trénerom, ktorý sa zameriava na kardio a silový tréning, “hovorí kamarát Sam Faiers. Pre porovnanie, Cristiano Ronaldo, ktorý je mnohými považovaný za najpracovanejšieho futbalistu na svete, bol v minulosti hrdý na to, že urobil 3 000 brušných svalov denne.

---