HVIEZDNA DIÉTA! Ako udržiavať ANGELINA JOLIE, CLAUDIA SCHIFFER alebo SCARLETT JOHANNSON MondoNews

Mnohé z hviezd majú siluetu vosy, tónované nohy a ploché brucho. Nie prostredníctvom magických vzorcov, ale prostredníctvom zdravého životného štýlu a dobre organizovanej stravy. Tu sú príklady krásnych a obdivovaných žien, ktoré dosiahli vynikajúce výsledky.

Anca Turcasiu má ovo-lakto-vegetariánske menu

Speváčka Anca Turcasiu už dlho používa ovo-lakto-vegetariánsku stravu. Je veľmi pozorná voči výrobkom, ktoré konzumuje, a snaží sa rešpektovať proporcie odporúčané odborníkmi na výživu. Umelkyňa vyhlasuje, že v jej chladničke nechýba ovocie, zelenina, rybie mäso, vajcia a odstredené mlieko.

Scarlett Johansson uprednostňuje biele mäso a zeleninu

Herečka Scarlett Johansson je so svojou postavou veľmi opatrná a jedálniček, ktorý si vyberie najčastejšie, je nízkokalorický, založený iba na bielom mäse, dusenej zelenine a veľa športu. Diéta je efektívna, ale neodporúča sa, ale možno iba na krátky čas. Dôvodom je nedostatok múky, cukru a ovocia, čo znamená, že telo je zbavené živín, ktoré nevyhnutne potrebuje.

Angelia Jolie si vyberá ryby, mlieko, med

Známa herečka Angelina Jolie sa udržiava vo forme s rybami a rôznymi druhmi chudého mäsa. Vždy tiež raňajkujte hneď po prebudení, jedlo pozostávajúce z celých zŕn a mlieka. Včelí med je navyše zdrojom energie herečky, ktorej chuť je absolútne očarujúca a spotrebuje veľa vody.

Claudia Schiffer chodí na ovocie a šaláty

Bývalá nemecká modelka Claudia Schiffer si plne zaslúži status, ktorý jej patrí v rebríčku najkrajších žien sveta. Zachováva sa mimoriadne a jedným z tajomstiev je, že do poludnia konzumuje iba ovocie. Večera pozostáva z ľahkých šalátov a veľa čerstvej zeleniny, paradajkového džúsu a čajov. Má tri jedlá denne a hoci sa nezdajú byť veľmi konzistentné, stále sú vyvážené.

---