Hviezdna diéta! Alina Crisan otvorene prehovorila o svojom životnom štýle! Z toho, čo sa nedá
Mala tiež obdobia, v ktorých bola viac naplnená, ale jej postava sa v posledných rokoch stala pre Alinu Crisan prioritou. Sólistka výzvu prijala a nechala sa merať reportérom CANCAN.ro pre stĺpec „Star Diet“.
Organizácia CANCAN.ro spustila novú rubriku „Hviezdna diéta“, kde verejní činitelia ochotne akceptujú, aby naučili čitateľov triky svojej postavy. Väčšina z nich mala nejaké problémy s váhou a naučili sa, ako mať dokonalú postavu v zdravom tele. Alina Crisan tentokrát výzvu prijala a nechala sa merať pomocou centimetra CANCAN.ro.
Speváčka nám prezradila, že nie je vyznávačkou drastických diét a že keď chce schudnúť kilogram či dva, vzdá sa iba drobných radovánok. „Nedržím diétu. Skutočne športujem, snažím sa chodiť do posilňovne dvakrát alebo trikrát týždenne a keď trochu priberiem, napríklad viac ako kilogram, dva, nepriberám, držím diétu, ale nie veľmi prísnu. Myslím tým, že sa vzdávam cestovín a sladkostí, aj keď sladkosti veľmi nejem. Ja vlastne nie som na sladké a môžem povedať, že je to pre mňa akési šťastie. A potom sa vzdám cestovín, hoci do rána cestoviny veľmi nejem, jem sendvič a celozrnné pečivo, než si to potom môžem dovoliť. “, povedala Alina pre CANCAN.ro.
Naučila sa variť sama
Nemôžeme sa zdržať zmrzliny
Alina Crisan nám povedala, že nie je veľkým fanúšikom sladkostí a že vydrží niekoľko dní bez toho, aby ochutnala čokoládu alebo cukrík. Keď je však hladný, nemôže sa zdržať zmrzliny. „To nemôžem povedať, bohužiaľ, nejem sladkosti, ale keď túžim po sladkosti, jem zmrzlinu. Zmrzliny sa nikdy nezdržím, pretože mi veľmi chutí a pretože zmrzlina nevymastí toľko ako krajec koláča. Snažím sa jesť citrónovú a vanilkovú zmrzlinu, pretože z nich toľko netučneš. Ale nemôžem povedať, že sa zdržiavam. Ak mám na niečo chuť, nejem to. Nechcem mať taký prísny život, nedovoliť si nič jesť “, povedal spevák.
V dome Aliny je len voda a čaje
Mladá žena sa navyše postarala o trvalé nahradenie kyslých nápojov iba čistou vodou a čajmi sladenými medom: „V mojom dome je iba voda a pijem veľa čaju. Úprimné. Som zvyknutý takto. Ak mám chuť pijem Colu, ale nič iné. Pijem normálne sýtené nápoje, pretože som zistil, že tie bez cukru sú veľmi škodlivé a potom, ak mám chuť, vypijem pohár, nie celú fľašu. A po zvyšok nemám veľmi rada džúsy. Pijem čaj, pretože mi chutí “, Dodala Alina.
Aj keď mal milovníka športu, futbalistu Mihaia Raduta, vášeň pre fyzickú aktivitu mu ponúkol až teraz tréner v posilňovni. Sólistka začala trénovať niekoľko mesiacov, ale vyhlasuje, že je skutočne zamilovaná: „Mal som obdobie, v ktorom som pribral asi dva kilogramy a stále musím asi kilogram zhodiť. Ale som šťastná. Tréner ma stresuje a hovorí mi, aby som zhodil ďalšie dve kilá. Snažím sa vysvetliť, že ak schudnem, veľmi schudnem na tvári a potom to nie je v poriadku. Som úplne chudá. Veľa pracujem a navyše sa mi to páči. Je veľmi dôležité, aby ste radi chodili do posilňovne. Mám trénera, ktorý ma priviedol k závislosti na športe a ďakujem mu “, povedal umelec.
Denisa Macovei