Prečo by ste mali počítať kopance vášho dieťaťa
Cítite už svoje dieťa? Možno vám tiež odporučili, aby ste počítali kopnutia dieťaťa. Vysvetľujeme, čo sa tým myslí a prečo táto myšlienka nie je taká absurdná. K tomu sú doma krátke pokyny.
Obsah
- O tom je počítanie kopancov
- Koľko detských pohybov je normálnych?
- Kedy a ako často by som mal počítať kopance?
- Stručné pokyny na počítanie kopov
- Nevýhoda počítania kopov
- Povedzte nám svoj názor
O tom je počítanie kopancov
Čoraz viac aplikácií pre tehotenstvo ponúka počítadlá krokov. To, čo sa javí ako malá vychytávka, má vážne pozadie. Americké a nórske štúdie preukázali, že počet mŕtvo narodených detí je možné znížiť vedomým sledovaním pohybov dieťaťa v maternici.
Zjednodušene to znamená, že ženy, ktoré každý deň dbajú na kopanie, klepanie a otáčanie dieťaťa, sú pozornejšie, keď sa niečo náhle zásadne zmení. Web anglickej organizácie Kicks Count hovorí, že pravdepodobne by sa mohlo zachrániť veľké množstvo mŕtvo narodených detí, keby na ne bola včasná odpoveď. Iné štúdie však uvádzajú tento vzťah na pravú mieru.
Nemali by ste preto úzkostlivo dokumentovať každý krok a paniku, ak si vaše dieťa chce len oddýchnuť. Pretože množstvo aktivity sa mení počas tehotenstva. A vždy existujú pokojné fázy. Najmä v dňoch pred pôrodom nedostatok miesta často znamená, že dieťa je zrazu menej nápadné. To však neznamená, že sa nehýbe.
Ak sa však cítite nepríjemne zo svojich pozorovaní, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo nemocnicou. Neodvrátia ťa.
V Nemecku sa asi jedno zo 420 detí narodí „potichu“. Dôvodom je často konzumácia tabaku alebo alkoholu, veľká nadváha, predchádzajúce choroby ako cukrovka a vysoký krvný tlak a staršia žena. Príčinou môžu byť aj infekcie alebo problémy s pupočnou šnúrou.
Placenta zvyčajne už nefunguje tak, ako by mala týždne alebo dni pred termínom. Prejavuje sa to zníženým prírastkom hmotnosti nenarodeného dieťaťa, menšími pohybmi dieťaťa a nakoniec zhoršením srdcového rytmu.
Koľko detských pohybov je normálnych?
Trochu to závisí od dennej doby, vlastnej úrovne aktivity a v neposlednom rade od charakteru samotného dieťaťa. Niektoré deti sa zdajú byť v noci trénované ako majsterky kung-fu, iné radšej plávajú v okolí tejto oblasti a hlásia sa, až keď sa odtlačia od okraja bazéna alebo prejdú z polohy na chrbte do polohy na brušku. 🙂
To, ako silno vnímate pohyby dieťaťa, závisí od mnohých faktorov ako je veľkosť a poloha dieťaťa a príslušná rastová fáza, poloha placenty, vaša postava, vaša citlivosť na bolesť atď. Po niekoľkých mesiacoch budete môcť celkom dobre posúdiť svoje dieťa a jeho pohyby.
Kedy Pravidlo palca platí advokát krokového počítadla:
Vo fáze s vyššou úrovňou aktivity je bežných okolo 10 pohybov do 2 hodín. Ale je možné aj menej alebo viac.
Kedy a ako často by som mal počítať kopance?
Počítanie kopancov má zmysel iba vtedy, ak už svoje dieťa cítite dobre. Teda najskôr od začiatku druhej polovice tehotenstva, skôr od 25. týždňa tehotenstva. Na začiatku budete radi, že budete môcť vôbec cítiť akýkoľvek pohyb. Ale akonáhle si všimnete svoje dieťa s určitou pravidelnosťou, môžete počet kopnutí začleniť do svojej každodennej rutiny.
Stručné pokyny na počítanie kopov
Vyberte si deň, kedy je dieťa zvyčajne dosť aktívne. Mali by ste mať asi 1-2 hodiny. Možno je príjemnou večerou útulné večerné sledovanie televízie na gauči. Všetko však závisí od vášho dieťaťa.
- Ľahnite si na bok a relaxujte.
- Vezmite si pero a papier (alebo tehotenskú aplikáciu).
- Zapíšte si dátum a kedy ste začali pozorovať.
- Položte jednu alebo obe ruky na brucho.
- Od tej chvíle urobte čiaru alebo srdiečko pre každý pohyb dieťaťa, ktorý cítite rukou alebo vnútorne.
- Ak nič nie je viditeľné, môžete jesť kúsok sladkého ovocia, pohladiť bruško alebo počúvať hudbu, aby ste dieťa stimulovali. Alebo len počkať o niečo dlhšie. Možno práve teraz spí.
Nevýhoda počítania kopov
Ak patríte k ženám, ktoré sa ľahko zbláznia, počítanie kopancov vám môže určite pridať na neistote. Výsledné neustále napätie nie je pre vaše dieťa také veľké.
V takom prípade si uvedomte: ak ste mladá žena bez predchádzajúcich chorôb, ktorá sa o seba stará a ktorej tehotenstvo bolo doteraz bezproblémové, riziko narodenia mŕtveho dieťaťa je skutočne veľmi, veľmi nízke. A ak patríte do rizikovej skupiny, lekár vás bude aj tak sledovať prísnejšie ako ostatných.