Hviezdne vojny Marie Mouroum je zdatnejšia ako Jedi! - LOOX
Hollywood - vyrobené v Berlíne! Marie Mouroum (27) teraz patrí do špičkovej triedy továrne na sny v kaskadérskom priemysle. Po filmoch „Black Panther“ a „Avengers: Endgame“ je teraz súčasťou kaskadérskej posádky filmu „Star Wars: The Rise of Skywalker“ (dátum vydania: 20. decembra). A ďalší prestížny projekt už bol natočený.
Pre mnohých fanúšikov sa dlhá cesta končí „Star Wars: The Rise of Skywalker“. Napokon, prvá časť vyšla v roku 1977. Marie: „Vyrastala som s tým. S bratom sme ako deti hrávali hry a teraz som na natáčaní. To je trochu neskutočné. ““
Dva mesiace iba na skúšky do Hviezdnych vojen
Za splnením tohto detského sna je však tiež veľa práce. Marie: „Musela som skúšať dva mesiace. Niektorí kolegovia sa dokonca pripravovali na šesť mesiacov. “Pretože: Musí byť schopná zvládnuť každú scénu„ svojej “hviezdy. Marie: „Naučím sa vlastne všetko, čo sa v scenári požaduje, vyskúšam a vyskúšam, či to funguje. Potom príde herečka a ja ju všetko naučím a pokúsim sa ju konečne dostať na moju úroveň. ““
To však neznamená, že Marie nemusí byť pred kamerou. Marie: „Robím všetky prvé behy na nakrúcaní. Tiež ukázať režisérovi, ako by to malo vyzerať, a tým je zopár bezpečných. “Až potom môže hviezda ukázať, čo sa naučila. V tomto prípade to bola Naomi Ackie (27). Marie: „Bola super talentovaná a svoju prácu zvládla veľmi dobre.“
Takto vyzerá tréning akčnej hviezdy
Aby bola vo svojej práci taká dobrá, investuje do svojho tela veľa času. Napokon, sú to takpovediac ich nástroje a kapitál. Marie: „Musím mať silu, ale vytrvalosť je tiež nesmierne dôležitá. Denná skúška filmu môže nakoniec trvať rýchlo aj desať hodín. Marie: „Pre vytrvalosť radšej chodím behať. Desať kilometrov za hodinu. “Aj to si pomáha vyčistiť hlavu. Marie: „Keď nemám veľa času, robím intervalové behy v telocvični. Jedna minúta šprintu, jedna minúta pomaly a to 15 až 20 minút. “
Príspevok zdieľaný Marie Mouroum (@ marie.mouroum) 10. júla 2019 o 7:19 PDT
Pri budovaní svalov však musí byť opatrná. Marie: „Som veľmi hypertrofická osoba. To znamená, že svaly budujem veľmi rýchlo. “Pre ňu to znamená: tréning s menšou váhou, ale s väčším počtom opakovaní. Existujú aj bojové umenia, tréning pazúrov („Je to ako druh tréningu choreo“), ale aj gymnastika. Marie: „Som v klube gymnastiky v Berlíne-Schönebergu. Keď som doma, môžem tam ísť do haly. “Potom cvičí klasiku v gymnastike, ako sú backfipy, flic flaky alebo flipy na stenu, pre ktoré by ste Marie pravdepodobne mohli zobudiť o tretej v noci.
Na to, aby ste boli dobrým kaskadérom, nemusíte byť dobrý gymnasta. Marie: „Kaskadérstvo je obrovská oblasť. V oblasti predvádzania, v ktorej aktívne pôsobím, je to výhoda, ale nie základná požiadavka. “Je lepšie byť všestranný, teda ovládať prvky gymnastiky, ale mať aj zručnosti v bojových umeniach a dokonca aj tanečný talent Výhoda „Spätný chod je dobrý na to, aby sa ukázal,“ smeje sa Marie.
Príspevok zdieľaný Marie Mouroum (@ marie.mouroum) 26. októbra 2019 o 15:20 PDT
Ak hviezda odpovie, odpovie Marie!
„Hviezdne vojny“ však nie sú jediným veľkým projektom, ktorý práve dokončila. 2. apríla ju na plátne môžete vidieť v novom filme „James Bond“ (ak sa pozriete veľmi pozorne). Marie: „Za osem mesiacov natáčania to bol najdlhší projekt, na ktorom som kedy pracovala.“ Mnohí si myslia, že zdvojnásobila herečku „Moneypenny“ Naomie Harris (43). Namiesto toho robí nebezpečné veci pre „herečku 007“ (!) Lashanu Lynch (32), ktorá jej nielen uľahčila prácu. Marie: „Keď zdvojnásobím, musím prispôsobiť svoje telo svojej hviezde. V Bondovi som bol spočiatku tenší ako Lashana. To bolo v poriadku. Potom pri nakrúcaní schudla. Samozrejme som to musel nasledovať. “
Takto sa Marie Mouroum darí znižovať svoju váhu
V takýchto prípadoch jej pomáha prerušovaný pôst, „s menším počtom jedál za kratšiu dobu.“ A vzdanie sa čokolády, jej veľká slabosť. Marie: „Stravujem sa zdravo od prírody. Nejem mäso, veľmi zriedka ryby, málo živočíšnych produktov. Snažím sa jesť málo sacharidov, iba piť vodu, žiaden alkohol, žiadnu kolu. Moja výzva v oblasti výživy do roku 2020: zaobísť sa bez priemyselného cukru. ““
Mimochodom, Marie môže dúfať v ďalšie ocenenie v januári. Kaskadérsky súbor filmu bol nominovaný na cenu Screen Actors Guild Award za film „Avengers: Endgame“, najdôležitejšie ocenenie v Hollywoode po Oskarovi. Minulý rok tam získala dve ceny za film „Black Panther“ („Najlepší herecký súbor“, „Najlepší kaskadérsky súbor“).
Samozrejme, Marie má stále veľké ciele. Marie: „Mojím ďalším krokom by teraz bolo hrať svoje vlastné akčné role.“ To, že na to má, sa preukázalo v neposlednom rade v snímke „Black Panther“. Možno si nemecká produkcia dovolí jedného dňa sa popasovať s predmetom činu. Talentu máme rozhodne viac ako dosť.
VIAC O PREDMETE
Arnie v LOOX
Arnold Schwarzenegger v rozhovore LOOX
Terminátor nie je vegán
Terminátor nie je skutočný vegán
V snímke „Terminátor 6: Temný osud“ mega-hviezda Arnold Schwarzenegger (72) opäť vkĺzol do svojej hlavnej úlohy.
Keanu Reeves
Hollywoodska legenda Keanu Reeves
Je ním opäť „John Wick“
Týmto trikom sa hviezda „John Wick“ regeneruje
Keď Keanu Reeves (54) vkročí pred kameru, chce sa väčšinou bojovať tiež. Kanaďan miluje akčné filmy.
Brie Larson v spoločnosti LOOX
100 kíl závažia, judo a zachráňte svet
To zdvihne „Captain Marvel“
Rozhovor s Marvel superhrdinom Brie Larsonom
Superhrdina Brie Larson je najnovším členom Avengers. LOOX odhaľuje, ako tvrdo na to trénovala.
Michael Fassbender
Pre kino „X-Men: Dark Phoenix“
„Magneto“ na stránkach LOOX
Michael Fassbender: „Keď trénujem, ide to do práce“
Po štvrtýkrát Michael Fassbender hrá Magneta v snímke „X-Men: Dark Phoenix“. LOOX sa s ním stretol na pohovore.
S plánovačom fitness LOOX vždy nájdete perfektný plán pre váš tréningový cieľ.
Stiahnite si bezplatnú aplikáciu hneď teraz!