Centimeter s počítačom BMI (index telesnej hmotnosti)

Popis

Výsuvný centimeter 1,5 m s počítačom BMI (index telesnej hmotnosti)

centimeter

Index telesnej hmotnosti (BMI) je štatistický ukazovateľ hmotnosti osoby v pomere k výške tejto osoby. Je preto užitočný iba na meranie populácie a nepoužíva sa na diagnostiku jednej osoby. Vynašiel ho medzi rokmi 1830 a 1850 Belgičan Adolphe Quetelet počas vývoja „sociálnej fyziky“.

Veľmi dobrou metódou na kontrolu zdravia je pravidelné hodnotenie indexu telesnej hmotnosti (BMI).

BMI je opatrenie, ktoré môže naznačovať, či má človek zdravú váhu pre svoju výšku. V zásade to nemusí nevyhnutne závisieť od tvaru tela, pretože optimálna hmotnosť sa počíta pre konkrétnu výšku.

Aj keď je to užitočné pre väčšinu ľudí, BMI nefunguje pre každého. Nevhodné pre deti alebo starších ľudí. Nie je to ani relevantné, ak máte veľa svalov, pretože veľa športujete. Svaly vážia viac v porovnaní s tukovými usadeninami, takže BMI bude vyššie v prípade atletického tela. Napríklad hráči rugby majú BMI, ktoré naznačuje obezitu, aj keď nemajú nadbytočný telesný tuk.

BMI pod 18,5 Zdravotné riziko: vysoké Táto hodnota naznačuje riziká pre vaše zdravie, je príliš nízka pre optimálne zdravie.

BMI 18,5-24,9 Zdravotné riziko: minimálne/nízke

BMI 25-29,9 Zdravotné riziko: nízke/mierne

BMI 30-34,9 Zdravotné riziko: stredné/vysoké Toto je varovný signál: zmeňte svoj jedálniček už teraz!

BMI nad 35 Zdravotné riziko: vysoké Váha radikálne ovplyvňuje vaše zdravie. Zbavte sa nadbytočných kíl!

Index telesnej hmotnosti je definovaný ako pomer telesnej hmotnosti vyjadrený v kilogramoch vydelený druhou mocninou výšky vyjadrený v metroch. Výsledkom vzorca je množstvo vyjadrené v kg/m 2 .

BMI je možné určiť pomocou grafu BMI, ktorý má vodorovnú váhu (vodorovná os) a výšku (zvislá os), pomocou vrstevníc pre rôzne kategórie hodnôt pre hodnotu indexu BMI.