Hviezdy, ktoré prestali fajčiť

Väčšina závislých na nikotíne chce prestať fajčiť, najmä na začiatku roka. Ale u mnohých fajčiarov sa nakoniec drží iba dobrých úmyslov. Ak naozaj chcete prestať fajčiť, potrebujete trochu disciplíny a veľa pevnej vôle. Hviezdy ako Matt Damon, Cameron Diaz alebo Jennifer Aniston vám k tomu môžu povedať niečo alebo dve. Teraz žijú nefajčiari. Či už s hypnózou alebo knihami o svojpomoci - tu nájdete prominentné tipy na výber cigariet!

Ak chcete prestať fajčiť, musíte mať vôľu

Prestať fajčiť zo dňa na deň je niečo, čo fajčí len veľmi málo ľudí, ktorí sa rozhodli nadobro sa cigarety vzdať. Relapsy sú prakticky nevyhnutné, či už v dôsledku stresu alebo nedisciplinovanosti. Každý, kto chce vážne prestať fajčiť, môže vyskúšať niekoľko rád - a pochádzajú priamo z Hollywoodu. Odstúpenie už úspešne absolvovalo veľa hviezd.

Takto tieto hviezdy prestali fajčiť

Medzi slávnych bývalých fajčiarov patria Gwyneth Paltrow, Charlize Theron, Nikki Reed či dokonca americký prezident Barack Obama. Kvôli svojej manželke Michelle táto prisahala na cigarety pomocou nikotínovej gumy. Pre mnoho hviezd sú ich vlastné deti tiež dôvodom na to, aby prestali fajčiť. Napríklad herečka Kate Hudson prestala fajčiť po tom, čo sa dozvedela o svojom prvom tehotenstve. Matt Damon a kamarát Ben Affleck tiež chceli byť dobrým vzorom pre svoje deti. Vďaka hypnóznej terapii obaja prestali fajčiť.

Konečne nefajčiarske: úspešné metódy hviezd

Ashton Kutcher, ktorý zvykol vypiť až 40 cigariet denne, prekonal svoju závislosť od nikotínu pomocou príručky „Konečne nefajčiť“ od Allena Carra. Jennifer Aniston, naopak, absolvovala okrem odvykania aj detoxikačnú kúru, aby skutočne zbavila telo všetkých škodlivých látok. Ak nemôžete prestať fajčiť, môžete to urobiť ako Katherine Heigl. Herečka prešla na elektronické cigarety. Tie sú minimálne nie tak škodlivé ako klasické zadky.