Hydrance - ľahká pokožka po fyzickej aktivite Eau thermale Avène
Jóga, bazén, telocvičňa alebo tenis. Šport má mimoriadne pozitívne účinky na svaly, myseľ, ale aj pokožku. Zvykneme na to zabúdať, ale pokožka je orgán s neuveriteľnou eliminačnou funkciou, ktorý odstraňuje toxíny z tela a nečistoty z pórov. Na zlepšenie účinkov športu na vašu pokožku uvádzame niekoľko krokov k vytvoreniu jasnej a zdravo vyzerajúcej epidermy.
Prvé kroky
Po relaxačnej sprche (asi 15 minút po tréningu) je čas starať sa o svoju pokožku. Keď trénujete, vaša pokožka stráca vodu a určité množstvo základných minerálov. Preto je dôležité vyvážiť potrebné prvky potrebné pre pokožku.
Prvý krok: hĺbkovo vyčistí pokožku jemným produktom prispôsobeným vášmu typu pokožky (píling nechajte na ďalší deň; vaša pokožka si toho už prešla mnohým).
Potom nastriekajte termálnu vodu na tvár a vmasírujte bruškami prstov, potom utrite obrúskom. Táto metóda zvlhčuje vašu pokožku. Taktiež odstraňuje zvyšky potu a nečistôt a tíši podráždenie.
Teraz je čas na hydratáciu. A tentokrát použite ten správny produkt a rozhodnite sa pre gélový krém na báze vody, ktorý môžete nechať pôsobiť celú noc na pokožke, aby ste mali ráno pokožku dieťaťa.
Piť vodu!
Po športovaní je ovplyvnená vodná rovnováha tela.
Vaša pokožka je preto počas a po tréningu veľmi smädná. Čo môžeš urobiť? Odpoveď je jednoduchá: pite vodu.
Pamätajte: na to, aby sme boli zdraví, potrebujeme 1,7 litra vody denne. Je skvelé spaľovať kalórie, ale je lepšie trénovať bez dehydratácie.
Jóga, bazén, telocvičňa alebo tenis. Šport má mimoriadne pozitívne účinky na svaly, myseľ, ale aj pokožku. Zvykneme na to zabúdať, ale pokožka je orgán s neuveriteľnou eliminačnou funkciou, ktorý odstraňuje toxíny z tela a nečistoty z pórov. Na zlepšenie účinkov športu na vašu pokožku uvádzame niekoľko krokov k vytvoreniu jasnej a zdravo vyzerajúcej epidermy.
Prvé kroky
Po relaxačnej sprche (asi 15 minút po tréningu) je čas starať sa o svoju pokožku. Keď trénujete, vaša pokožka stráca vodu a určité množstvo základných minerálov. Preto je dôležité vyvážiť potrebné prvky potrebné pre pokožku.
Prvý krok: hĺbkovo vyčistí pokožku jemným produktom prispôsobeným vášmu typu pokožky (píling nechajte na ďalší deň; vaša pokožka si toho už prešla mnohým).
Potom nastriekajte termálnu vodu na tvár a vmasírujte bruškami prstov, potom utrite obrúskom. Táto metóda zvlhčuje vašu pokožku. Taktiež odstraňuje zvyšky potu a nečistôt a upokojuje podráždenie.
Teraz je čas na hydratáciu. A tentokrát použite ten správny produkt a rozhodnite sa pre gélový krém na báze vody, ktorý môžete nechať na pleti pôsobiť celú noc, aby ste ráno mali pokožku dieťaťa.
Piť vodu!
Po športovaní je ovplyvnená vodná rovnováha tela.
Vaša pokožka je preto počas a po tréningu veľmi smädná. Čo môžeš urobiť? Odpoveď je jednoduchá: pite vodu.
Pamätajte: na to, aby sme boli zdraví, potrebujeme 1,7 litra vody denne. Je skvelé spaľovať kalórie, ale je lepšie trénovať bez dehydratácie.