Hygiena penisu Vyvarujte sa chorôb a pachov - každý druhý
Zlá hygiena penisu je v Nemecku stále smutnou realitou: veľa mužov si penis umyje príliš zriedka alebo príliš povrchne, a tak riskujú infekcie alebo dokonca rakovinu penisu. Urológ dáva jednoduché pravidlá pre optimálnu starostlivosť.
Každý druhý Nemec sa nesprchuje každý deň a nemení každý deň spodnú bielizeň. Je isté, že postihnutí riskujú veľa problémov. „Zlá hygiena môže vytvárať nielen pachy, ale aj infekcie a v neposlednom rade rakovinu penisu,“ varuje Armin Secker, hlavný lekár na urologickej a pediatrickej klinike Fakultnej nemocnice v Münsteri.
Rakovina penisu je obzvlášť agresívna
Rakovina penisu postihuje jedného zo 100 000 mužov. Toto je obzvlášť zhubná forma rakoviny, ktorá sa ťažko lieči. Príčinou rakoviny penisu je okrem iného smegma podľa plánu. Sú to zvyšky - vrátane kožného mazu a odumretej pokožky.
Ak nie je smegma pravidelne odstraňovaná a oblasť zavlažovaná, na tomto základe sa môže vyvinúť rakovina penisu. Správna hygiena môže znížiť riziko vzniku tejto mužskej rakoviny.
Hygiena penisu: Umývajte najmenej raz denne
Na optimálnej intímnej hygiene u mužov sa podieľajú iba dva jednoduché faktory: „Čistite každý deň teplou vodou a pH neutrálnym mydlom, najmä oblasťou pod predkožkou,“ odporúča urológ. Nezáleží na tom, či sa to deje v sprche alebo pri umývadle pomocou dennej žinky.
Je tiež užitočné znovu sa umyť pred každým sexuálnym stykom, aby sa na partnera nepreniesli zvyšné patogény, ako sú trichomonády a chlamýdie. Trichomonády sú pravdepodobne najbežnejšou pohlavne prenosnou chorobou na svete. Muži zvyčajne pociťujú z tejto infekcie málo, okrem ľahkých problémov s močovým mechúrom. Bičíkovce spôsobujú ženám obrovské problémy (infekcia močového mechúra, výtoky, pocity pálenia). Lekár lieči trichomonády antibiotikami.
Náš Sprievodca PDF vám ukáže najčastejšie príčiny slabosti potencie a ako môžete získať späť svoje mužské sily.
Čistenie predkožky a prospešnosť obriezky
Predkožka je obzvlášť dôležitá pri každodennej hygiene genitálií. Správne čistenie znamená: opatrne zatlačte predkožku dozadu, umyte celý žaluď, ako aj vnútornú a vonkajšiu predkožku (plachtu predkožky). Týmto spôsobom je citlivá oblasť udržiavaná v čistote, takmer vôbec nie je prítomná smegma, a tak sa vyskytuje podstatne menej zápachov a infekcií, ako aj škodlivých zmien.
Preto, mimochodom, muži, ktorí sú obrezaní, t. J. Už nemajú predkožku, majú v týchto otázkach jasnú výhodu. „Toto uľahčuje čistenie penisu,“ hovorí urológ. Smegma sa nevyvíja u obrezaných, majú v tejto oblasti výrazne nižšie riziko rakoviny penisu a iných chorôb.
Nesprávna hygiena penisu
Pre všetkých ostatných mužov zostáva najdôležitejším faktorom pri čistení pohlavných orgánov predkožka. Mali by ste sa však vyhnúť nadmernému umývaniu a drsným mydlám. Takéto opatrenia môžu poškodiť citlivú sliznicu na penise, poškodiť ochranný kyslý plášť pokožky a následne viesť k podráždeniu a zápalu.
Po umytí nie je bezpodmienečne potrebné penis starostlivo vysušiť, „je však dôležité osušiť oblasť slabín, aby sa tam nemohla vyskytnúť plesňová infekcia,“ odporúča Armin Secker.
Špeciálne výrobky na starostlivosť o penis a intímne holenie
Okrem týchto opatrení nie sú potrebné žiadne ďalšie hygienické pomôcky. Rôzne výrobky na starostlivosť o penis, napríklad s bambuckým maslom, vitamínmi, extraktom zo zeleného čaju a ďalšími prísadami, „nemajú priaznivý liečivý účinok,“ objasňuje urológ.
Ako vidí odborník predmet intímneho holenia, ktorý sa často odporúča z dôvodu lepšej hygieny. „Intímne holenie nezjednodušuje hygienu penisu, práve naopak,“ tvrdí urológ. Môžu viesť k zraneniam, čo potom znamená aj vstupný bod pre patogény.
Náš Sprievodca PDF ukazuje najmä pre mužov, ako zostať zdraví a fit a ako minimalizovať riziko obezity, infarktu alebo rakoviny prostaty.
Správna hygiena penisu - záver
Denné jemné čistenie penisu a semenníkov je preto dôležité nielen na zabránenie zápachu, ale aj z lekárskeho hľadiska na prevenciu chorôb. A v neposlednom rade je denné čistenie spojené aj s kontrolou pohlavných orgánov, ktorá umožňuje včasné odhalenie patologických zmien.
Aj keď väčšina mužov vyhľadá lekára iba v prípade núdze, často sa veľmi bojí choroby. To, čo na prvý pohľad vyzerá ako rozpor, sa dá vysvetliť psychologicky. Predseda Nemeckej spoločnosti pre mužov a zdravie hovorí, ako ženy motivujú svojho partnera k lekárovi.
Keď muži trpia vyhorením, čelia problémom: lekári diagnostikujú mužských pacientov iba zriedka. Podľa toho sa s mužmi s vyhorením často zaobchádza nesprávne alebo vôbec. Na aké prvé príznaky by si mali muži dávať pozor a čo im pomôže predchádzať vyhoreniu.
Na rozdiel od žien je menopauza pre mužov stále tabuizovaná téma. Takmer každý tretí muž trpí príznakmi vo významnej miere. FOCUS Online hovoril s odborníkom o prvých známkach toho, čo s tým môže urobiť každý človek a kedy má liečba testosterónom zmysel.
Stále smutná realita v Nemecku: Mnoho mužov si umýva pohlavné orgány príliš zriedka alebo príliš povrchne, a tak riskujú infekcie alebo dokonca rakovinu penisu. Urológ dáva jednoduché pravidlá pre optimálnu starostlivosť.
Ak sa zmení vzhľad alebo funkčnosť genitálií, často je príčinou ochorenie. FOCUS Online hovoril s urológom o tom, na čo by si mali muži dávať pozor a aké sú varovné signály, napríklad pri rakovine alebo pohlavných chorobách.
Každý muž ho má do istej miery v rukách, aby zvýšil svoju produkciu testosterónu - prípadne ju znížil. Pivné brucho alebo komponenty z plastu môžu spomaliť produkciu testosterónu. FOCUS Online vysvetľuje, ako môžete zvýšiť hladinu testosterónu v ôsmich krokoch.
Problémy so semenníkmi sú bežné a môžu postihnúť chlapcov už v puberte. Najmä potom je bolesť semenníkov zvyčajne všetko, len nie neškodná. Na čo by si mali muži všetkých vekových skupín dávať pozor, aby sa udržala plodnosť a rakovina semenníkov nebola objavená príliš neskoro.
Asi každý štvrtý muž v Nemecku má problémy s ejakuláciou. Obzvlášť častá je predčasná ejakulácia. Aké sú vážne príčiny, keď pomáhajú lieky alebo sexuálne techniky a prečo by muži mali určite navštíviť urológa. FOCUS Online hovoril s odborníkom.
Mnoho mužov ani nevie, že táto rakovina vôbec existuje, pretože je skutočnou tabuizovanou témou. Rýchlosť hojenia je v počiatočných štádiách vysoká. Čím viac pokročila, tým viac sa zvyšuje riziko metastáz a dlhodobých následkov: strata erekcie, problémy s močením, v najhoršom prípade strata orgánu.
Rakovina prsníka u mužov je zriedkavá, ale u niektorých mužov je vysoké riziko vzniku ochorenia. FOCUS Online hovoril s onkológom, ktorý sa špecializuje na toto dôležité mužské vydanie.
Melanchólia, nedostatok riadenia, smútok: Tieto typické príznaky depresie sa týkajú najmä žien. U mužov je psychologická kríza často vyjadrená rôzne, je však minimálne rovnako nebezpečná, pretože miera samovrážd u mužov je obzvlášť vysoká.