Hyperaktivita Vďaka západnej strave sú deti choré - ZAMERANIE sa online
Rýchle občerstvenie, takmer žiadne čerstvé ovocie a zelenina - toto menu môže z dieťaťa urobiť fidgeta. Zdravé zmiešané jedlo naopak riziko znižuje.
Asi päť percent detí má ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). Tieto vrtkavé deti trpia zlou koncentráciou a sú hyperaktívne. Pretože duševné ochorenie môže mať silný vplyv na vývoj detí v škole, vedci sa už dlho usilovali identifikovať rizikové faktory. Je známe, že tu hrá úlohu genetika. Doteraz bolo iba podozrenie, že druh stravy ovplyvňuje aj toto ochorenie.
Vedci z Perth’s Telethon Institute for Child Health Research preto skúmali vplyv rôznych diét na túto chorobu. Odborníci na výživu pod vedením Wendy Oddyovej použili údaje z dlhodobej štúdie s 1 800 deťmi a dospievajúcimi. Hodnotenie ukázalo, že 115 z mladých subjektov bolo postihnutých ADHD.
Teraz vedci analyzovali stravu všetkých účastníkov štúdie a rozdelili ich na západnú a zdravú stravu. Západná časť zahŕňala hotové jedlá, rýchle občerstvenie, občerstvenie a cukrovinky, zatiaľ čo zdravá sa vyznačovala čerstvým ovocím a zeleninou, celozrnnými výrobkami a rybami.
Chýbajú dôležité živiny
„Zistili sme, že západná strava predstavuje viac ako dvojnásobné riziko vzniku ADHD v porovnaní s diétou, ktorá sa týmto potravinám vyhýbala a spoliehala sa na zdravé potraviny,“ vysvetľuje Wendy Oddy. Vedec má podozrenie, že nedostatok dôležitých mikroživín, ako sú omega-3 mastné kyseliny, by mohol hrať dôležitú úlohu. Sú dôležité pre funkciu mozgu, najmä schopnosť venovať pozornosť a sústrediť sa. Okrem toho majú spracované potraviny veľa farbív, príchutí a ďalších prísad, ktoré sú spojené so znakmi ADHD.
Zdá sa teda, že štúdia ukazuje súvislosť medzi nezdravou stravou a ADHD. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa dalo určiť, ktorý mechanizmus je za to presne zodpovedný, zdôrazňuje Wendy Oddy a dodáva: „Išlo o prierezovú štúdiu, takže si nemôžeme byť istí, či je príčinou choroby nesprávna strava. alebo či je už choré dieťa zle stravované kvôli jeho hyperaktivite a impulzívnosti. “
Štúdia bola publikovaná online v „Journal of Attention Disorders“.