Hypercholesterolémia, keď sa dedí zlá hladina cholesterolu

Čo je to hypercholesterolémia?

hladina

Keď sú zlé hladiny cholesterolu vrodené

12. 11. 2019, 15:17 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online

Kardiológ drží v ruke plastové srdce: Diagnóza familiárnej hypercholesterolémie sa často robí až po infarkte v mladom veku alebo pri častých infarktoch v rodine. (Zdroj: noipornpan/Getty Images)

Hypercholesterolémia popisuje nadbytok cholesterolu v tele a je rizikovým faktorom pre artériosklerózu, a teda pre infarkt a mŕtvicu. Nie vždy má nadmerná hladina lipidov v krvi pôvod v nezdravom životnom štýle. Príliš vysoký celkový cholesterol môže byť tiež vrodený.

Lekári hovoria o hypercholesterolémii, keď je celková hladina cholesterolu v krvi vyššia ako 200 miligramov na deciliter (mg/dl). Cholesterol nie je sám o sebe zlý. Naopak: telo potrebuje tento životne dôležitý stavebný materiál. Okrem iného sa podieľa na tvorbe hormónov a na stavbe bunkových membrán.

Ako sa cholesterol dostáva do tela?

Cholesterol patrí do skupiny tukov a do tela sa dodáva potravou. Potraviny pre zvieratá obsahujú cholesterol. Na druhej strane si telo vytvára veľkú časť samotného cholesterolu. Aby bolo možné transportovať cholesterol, existujú transportné proteíny LDL (lipoproteín s nízkou hustotou) a HDL (lipoproteín s vysokou hustotou). Je dôležité, aby boli v tele prítomné v správnom pomere:

Jedenásť potravín znižujúcich hladinu cholesterolu

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 1: Celé zrná (Zdroj: fcafotodigital/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 2: Zelený čaj (Zdroj: Katarzyna Krawiec/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 3: Hrušky (zdroj: nitrub/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 4: Jablká (Zdroj: Samokhin/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 5: Čokoláda (Zdroj: fcafotodigital/Getty Images)

Potraviny na zníženie hladiny cholesterolu 6: Ľanové semienko a ľanový olej (Zdroj: Dejan Lecic/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 7: Ryby (Zdroj: fcafotodigital/Getty Images)

Potraviny na zníženie hladiny cholesterolu 8: Ďumbier (Zdroj: pilipphoto/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 9: Tofu (Zdroj: Brent Hofacker/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 10: vlašské orechy (Zdroj: IgorPalamarchuk/Getty Images)

Potraviny znižujúce hladinu cholesterolu 11: cibuľa, cesnak a pór (Zdroj: Lynne Daley/Getty Images)

  • LDL prenáša cholesterol z pečene do orgánov krvou. Príliš veľa LDL v krvi môže viesť k usadeninám v cievach. Považuje sa za „zlý“ cholesterol.
  • HDL môže absorbovať prebytočný cholesterol a transportovať ho späť do pečene. HDL tak pomáha predchádzať artérioskleróze. Považuje sa za „dobrý“ cholesterol.

Príliš veľa cholesterolu v dôsledku dedičnej metabolickej poruchy

Za vysokú hladinu lipidov v krvi (získaná hypercholesterolémia) nemôžu vždy nezdravé stravovacie návyky a nedostatok pohybu. Dediť sa dá aj vysoká hladina cholesterolu. Potom môžu mať aj mladí a štíhli ľudia trvale vysokú hladinu lipidov v krvi. Niekedy sú hladiny cholesterolu desaťkrát vyššie ako normálne. Lekári potom hovoria o primárnych, resp familiárna hypercholesterolémia.

V Nemecku je primárna hypercholesterolémia jedným z najbežnejších genetických metabolických ochorení. Odhaduje sa, že postihnutých je až 200 000 Nemcov. V niektorých prípadoch sú nadmerne vysoké hodnoty LDL zjavné už v detstve. Diagnóza sa diagnostikuje často až po srdcovom infarkte v mladom veku alebo pri častých srdcových infarktoch v rodine.

Sekundárna hypercholesterolémia: príčinou sú choré orgány

Ak sú príčinou nadmerne vysokých hodnôt iné choroby, napríklad štítna žľaza, obličky alebo pečeň, hovoria lekári sekundárna hypercholesterolémia. Strava, ktorá je príliš tučná a bohatá na energiu, tiež podporuje hypercholesterolémiu a spôsobuje, že hladina lipidov v krvi naďalej rastie.

Primárna hypercholesterolémia: prečo sú hladiny cholesterolu príliš vysoké?

Pri primárnej hypercholesterolémii sa „zlá“ LDL môže z dôvodu genetickej chyby odbúravať iba v obmedzenej miere. V prípade dedičného ochorenia preto čoraz viac cirkuluje v krvi a môže sa ukladať na stenách ciev. V ranom veku môže dôjsť k artérioskleróze, ktorá môže viesť k infarktu a mŕtvici. Riziko sa zvyšuje najmä pri pridaní ďalších rizikových faktorov, ako napríklad:

  • mastné a vysoko kalorické jedlo
  • častá konzumácia živočíšnych potravín bohatých na cholesterol
  • Obezita
  • Dym
  • vysoký krvný tlak
  • cukrovka

Primárna hypercholesterolémia: tukové uzliny poskytujú informácie

Ak je v tele príliš veľa LDL cholesterolu, môže to viesť nielen k usadeninám v cievach. Tukové usadeniny môžu byť viditeľné aj na pokožke. Žlté uzliny nazývané xantómy alebo xantelazmy sú často rozpoznateľné na očiach, predlaktiach, lakťoch, článkoch prstov a achilovej šľache.

Hypercholesterolémia: aké možnosti liečby existujú?

Pretože hypercholesterolémia je založená na genetickom defekte, nemožno ju vyliečiť. Postihnutí však môžu mať pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu pri zdravom životnom štýle a vyváženej strave. Okrem toho sa podávajú lieky, tzv Statíny, ktoré blokujú syntézu cholesterolu v pečeni.

Statíny sa často používajú s Inhibítory absorpcie cholesterolu kombinované, ktoré inhibujú absorpciu cholesterolu v čreve. Ak je možné hladinu cholesterolu znížiť na nízku hladinu, znižuje sa aj riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Ďalšou terapeutickou metódou je umývanie krvi, pri ktorom sa z krvi odfiltruje cholesterol. Takzvaný Lipidová aferéza pomáha v obzvlášť závažných prípadoch, keď lieky nemajú požadovaný účinok.

Aký druh stravy, ak je váš cholesterol príliš vysoký?

Zdravá výživa má priaznivý vplyv na hladinu cholesterolu. Pozitívny vplyv na hladinu lipidov v krvi môžete dosiahnuť, ak:

  • výrazne znížiť podiel živočíšnych tukov.
  • Zahrňte do svojej stravy rastlinné tuky a oleje s mierou.
  • konzumujte stravu bohatú na vlákninu (ovocie, zelenina a celozrnné výrobky).
  • jedzte hlavne čerstvé ovocie a zriedka sa uchýlite k vysoko spracovaným potravinám.
  • Uprednostňujte nízkotučné mliečne výrobky.
  • Mastné sladkosti ako koláče, sladkosti a občerstvenie konzumujte iba s mierou.

Prevažne rastlinná strava má nielen priaznivý vplyv na hladinu lipidov v krvi, ale dodáva telu dôležité živiny, ktoré chránia kardiovaskulárny systém a zabraňujú cievnym chorobám. Pravidelné cvičenie znižuje nepriaznivý LDL cholesterol a zvyšuje priaznivý HDL cholesterol - a tým tiež posilňuje kardiovaskulárny systém.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.