Hyperplázia tukových buniek - raz tuk - vždy tuk Sport-Attack - športový portál
Položíme základ našej neskoršej fyzickej konštitúcie v našej najranejšej mladosti? Raz tučný je niekto odsúdený na to, že prežije jojo efekt po celý život?
Bohužiaľ je potrebné konštatovať, že keď ste mladí, môžu vám stáť v ceste veľa prekážok, pokiaľ ide o dosiahnutie vášho vytúženého tela neskôr. Samozrejme, veľa je stále možné. Ale ak ste boli kedysi tučný, bude to neskôr určite ťažšie.
Tukové bunky sa môžu množiť, nielen rásť
Podobne ako v hypertrofia svalov, tukové bunky najskôr využívajú funkciu zväčšenia svojho objemu, aby zvýšili svoj vlastný energetický obsah. Na rozdiel od svalových buniek sa však hyperplázia, t.j. množenie buniek, preukázala aj v tukových bunkách.
Najmä v dospievaní majú tukové bunky tendenciu k hyperplázii rýchlo. Kedy presne sa hyperplázia dostane na zadné sedadlo, nie je úplne jasné. Hovorí sa o období od puberty do 25 rokov. Ak má človek v tomto období značnú nadváhu, má zvyčajne tiež viac tukových buniek ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
Tieto tukové bunky sa zvyčajne nezničia a opäť nerozkladajú, ale iba vyprázdňujú pri chudnutí. To znamená, že niekto, kto mal kedysi nadváhu, má oveľa viac prázdnej pamäte ako niekto, kto mal vždy normálnu váhu. Mnoho, takmer prázdnych, spomienok sa zaplní opäť oveľa rýchlejšie ako niekoľko, takmer plných, spomienok.
Práve preto je také dôležité, aby sa ľudia starali o primeranú stravu a pohyb už v mladom veku.
Dokážete sa znova zbaviť tukových buniek?
Prirodzene, iba možno. Je dosť možné, že trvale prázdne tukové bunky budú v určitom okamihu zničené. Túto „prázdnotu“ je však veľmi ťažké dosiahnuť. V súčasnosti existujú moderné metódy, ktoré používajú ultrazvuk na odstránenie tukových buniek a ich trvalé zničenie. V súčasnosti sa to javí ako najefektívnejšia metóda, ako sa zbaviť zbytočne nahromadených tukových buniek.
Takéto metódy ale samozrejme nie sú voľným lístkom, iba pomocou. Tí, ktorí sa spoliehajú iba na technológie a vyhýbajú sa športu, správne doplnia svoje existujúce tukové bunky. Ak sú tieto permanentne naplnené takmer na svoje hranice, telu prakticky nezostáva nič iné, len znovu vytvárať nové tukové bunky, aj keď sa to nestane v rovnakom rozsahu ako v dospievaní.