Hypertenzia je v lete nebezpečnejšia
Hypertenzia je obehové ochorenie, pri ktorom rýchlo cirkuluje krv a vyvíja taký tlak, že trpia steny tepien. Z dlhodobého hľadiska to vedie k poškodeniu niekoľkých orgánov: obličiek, mozgu, srdca.
Prečo je dôležitý normálny krvný tlak?
Ako dostať hypertenziu?
Prečo sú riziká hypertenzie v lete vyššie?
Riešenia, ktoré eliminujú riziká
Prečo je dôležitý normálny krvný tlak?
Ak dôjde k nerovnováhe v krvnom tlaku, tj k poruchám krvného obehu, sú narušené všetky tieto úlohy, ktoré krv v tele zohráva, a majú následky, ktoré časom vedú k vážnym zdravotným problémom.
Hypertenzia môže spôsobiť poškodenie orgánov a ťažké ochorenia, ako je zlyhanie obličiek, zlyhanie srdca, infarkt myokardu, mŕtvica. Posledný výskum publikovaný v časopise Journal of the American Academy of Neurology ukázal, že hypertenzia zvyšuje riziko kognitívnych porúch v starobe.
Ako dostať hypertenziu?
Presné príčiny hypertenzie nie sú úplne známe, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko, že osoba bude hypertenziou trpieť. Sú to: fajčenie, nadváha a obezita, vysoký cholesterol, cukrovka, sedavý životný štýl, vysoký príjem solí, nedostatočný príjem vápniku, draslíka a horčíka, nedostatok vitamínu D, vysoká konzumácia alkoholu, stres, pokrok v vek, množstvo liekov ako antikoncepčné tabletky, genetická predispozícia, chronické ochorenie obličiek, problémy s nadobličkami a štítnou žľazou.
Pretože človek môže žiť roky bez príznakov, ktoré prezrádzajú existenciu hypertenzie, odporúča sa, aby vám pri všetkých bežných kontrolách kontroloval krvný tlak aj lekár. Štatistiky ukazujú, že asi 33% ľudí s hypertenziou nevie, že má toto ochorenie. Veľmi vysoký krvný tlak môže mať dramatické príznaky, ktoré zahŕňajú: silné bolesti hlavy, únavu a zmätenosť, závraty, problémy so zrakom, bolesti na hrudníku, problémy s dýchaním, nepravidelný srdcový rytmus a prítomnosť krvi v moči.
Prečo sú riziká hypertenzie v lete vyššie?
Hypertenzii sa dá predchádzať prispôsobením sa životnému štýlu, to znamená stravou a cvičením, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie optimálneho krvného obehu. Je tiež dôležité udržiavať normálnu váhu, znižovať príjem solí, konzumovať alkohol čo najmenej zriedka a eliminovať stres.
Aby sa zabránilo nezvratnému poškodeniu viacerých motorických orgánov a život ohrozujúcim udalostiam, ako je infarkt myokardu, zlyhanie obličiek spôsobené hypertenziou, je dôležité pravidelne monitorovať krvný tlak a správny a úplný terapeutický prístup od skorých štádií problému.
Majte na pamäti, že ak trpíte hypertenziou, vysoké teploty pôsobia ako ďalší stresujúci faktor a môžu zhoršiť váš stav. Vplyvom tepla sa zvýšenie krvného tlaku môže prejaviť u ľudí, ktorí vedia, že majú tento stav a podstupujú liečbu, ale aj u tých, ktorí v minulosti nemali obehové choroby. Opatrne! Hypertenzívna kríza (klinický syndróm charakterizovaný náhlym a pretrvávajúcim zvýšením krvného tlaku) je lekárskou pohotovosťou. Zavolajte lekársku pomoc, ak vás síce liečia bolesti hlavy, nevoľnosť, rozmazané videnie, zmätenosť alebo iné znepokojujúce príznaky, ale tiež ak neviete, že máte hypertenziu, ale nadmerne sa potíte, máte svalové kŕče, búšenie srdca, časté močenie.
Riešenia, ktoré eliminujú riziká
Aby sa zabránilo nepríjemným javom vyvolaným zvýšením napätia na vlne horúčav, je vhodné vyhnúť sa slnečnému žiareniu, najmä medzi 11.00 a 17.00, nosiť svetlé oblečenie, čiapku a slnečné okuliare. Preventívnym opatrením je konzumácia medzi 1,5 až 2 litrami tekutín denne a tiež konzumácia nízkokalorických potravín, pričom sa uprednostňuje zelenina a ovocie. Je potrebné sa vyhnúť nápojom obsahujúcim kofeín (káva, čaj, kola) alebo cukor (sýtené šťavy).
Secom® podporuje vaše zdravie tým, že vám ponúka produkt L-Arginín 1000 mg, 30 tabliet RapidSolv®, chránič pečene, kardiovaskulárneho systému a obličiek. Produkt obsahuje optimálne množstvo arginínu, ktorý je u dospelých čiastočne esenciálnou aminokyselinou, ktorá sa môže v tele produkovať, ale v nedostatočnom množstve, takže vyžaduje exogénny príjem. Arginín prispieva k podpore pečeňových, kardiovaskulárnych a obličkových funkcií a jeho pozitívny vplyv na krvný obeh sa prejavuje tým, že arginín prispieva k tvorbe oxidu dusnatého, ktorý rozširuje, uvoľňuje a udržuje pružnosť ciev.
Preto je produkt prospešný pre reguláciu hladín krvného tlaku, zlepšenie periférnej cirkulácie a okysličenie srdcového svalu. Ďalším prínosom je znížená progresia aterosklerotických plátov, oxidácia LDL cholesterolu („zlý“ cholesterol) a agregácia krvných doštičiek. L-Arginín 1000 mg navyše pomáha chrániť obličky, zaisťuje správne prekrvenie obličiek a chráni ich prekrvenie tým, že vyvažuje hladinu oxidu dusnatého.
Secom® podporuje prístup integratívnej medicíny, ktorá kombinuje výnimočné prírodné produkty, vedecky skúmané s alopatickou medicínou, prostredníctvom špecializovaných konzultačných služieb najvyššej kvality. Centrum integrovanej medicíny Secom® ponúka najefektívnejšie prispôsobené prírodné riešenia s uplatnením konceptu integratívnej medicíny.
Výberom produktu Secom® máte istotu, že ste sa rozhodli pre najefektívnejšie riešenia prírodného zdravia.