HypnoSlim; portál

Tiež poruchy príjmu potravy Anorexia, bulímia a nadmerné stravovanie (poruchy nadmerného stravovania) neustále pribúdajú. Mladé ženy vo veku od 15 do 35 rokov sú postihnuté na 90%. Títo ľudia často trpia roky alebo desaťročia, zdĺhavá psychoterapia atď., Sú často neúčinní. Vyžadujú sa skutočné riešenia!

Toto riešenie môže ponúknuť hypnóza, ktorá je zakotvená v holistickom prístupe. VŠkolenie HypnoSlim® naučte sa všetko, čo potrebujete na úspešné liečenie obezity a porúch stravovania a na oslobodenie svojich klientov od utrpenia.

POŽIADAVKY

Toto školenie je pre hypnoterapeutov a vyžaduje absolvované základné školenie so znalosťou regresnej techniky.

Výcvik OMNI je výhodou, pretože časti výučby HypnoSlim® sú založené na princípoch OMNI.

OBSAH VÝCVIKU A DOKUMENTY

1. deň: základy

• Výživové správanie
• čísla a fakty
• metabolizmus
• Prekyslenie
• Hormóny a ich vplyv na chudnutie
• Moderná výživa a jej vplyv na váhu a stravovacie správanie
• Praktické cvičenie

2. deň: Chudnutie

• Liečivá sila jazyka - chudnutie začína v hlave!
• Tradičný prístup k chudnutiu
• Bežné emočné príčiny obezity
• Stres a jeho vzťah k obezite
• Anamnéza (vrátane údajového listu HypnoSlim®)
• Riešenie príčin
• Veľa užitočných nástrojov a rád
• Veľa praktických príkladov
• 1-2 skupinová hypnóza pre sebauvedomenie
• Vrátane mnohých rukopisov

3. deň: poruchy stravovania

Dokumenty:
Všetci účastníci seminára dostanú podrobný rukopis seminára vrátane údajového listu HypnoSlim® a mnohých rukopisov HypnoSlim®.

CERTIFIKÁT A VZDELÁVACIE BODY

Všetci účastníci dostanú osvedčenie účastníka a 24 hodín bodov pre pokročilé školenie (platí aj pre ďalšie školiace organizácie pre hypnózu - školenie CEU).

Môžete sa nazývať špecialistom na HypnoSlim®.

INŠTRUKTOR HYPNOSLIM®

SANDRA BLABL

Expert na HypnoSlim®

Sandra uskutočňuje školiace kurzy vo Švajčiarsku a Nemecku.

TERMÍNY A CENY VÝCVIKU HYPNOSLIM®

Ceny vrátane prestávky na kávu ráno a popoludní s kávou, čajom, ovocnými džúsmi, ovocným košom a minerálnou vodou v konferenčnej miestnosti. Obed je možné si vychutnať v okolitých reštauráciách (samoobslužné).

Effretikon (CH)

9. - 11. decembra 2020

Cena: 890 CHF

Časy: 9:00 - 17:30
(posledný deň do 17:00)

Miesto tréningu:
Centrum hypnózy
Pošta 2
8307 Effretikon

ČO HOVORÍ ÚČASTNÍCI HYPNOSLIM®

Seminár je komplexný a má ruky a nohy. Veľmi dobré nástroje, dokumenty sú veľmi podrobné a zrozumiteľné. Sandra je veľmi zábavná a nadšená rečníčka. Ďakujem pekne, bolo to veľmi vzrušujúce a čas plynul veľmi rýchlo.

Tania Fankhauserová

Sandra na mňa urobila dojem rôznymi skúsenosťami v oblasti výživy. Dobré materiály pre kurzy a veľa návrhov na prácu s HypnoSlim.

Skvelý, komplexný prehľad o veľmi zložitej téme. Veľa nových nápadov a naozaj dobrých, užitočných príkladov. Seminár sa mi zdal skvelý! Ďakujem mnohokrát.

Páčila sa mi celá štruktúra, kompetencie a bezpečnosť vedúceho seminára. Sebavedome odpovedala na všetky otázky a sprostredkovala ešte väčšiu dôveru pri jednaní s klientmi. Veľmi dobrá technika dotazovania uplatniteľná v praxi.

Brigitta Scherrer

Pre mňa to bolo naozaj skvelé, ľahko pochopiteľné a pozývajúce vyskúšať všetko hneď. Otvorilo mi to oči. Pracujem na sebe, aby som sa cítila lepšie.

Sibylle Dietschi

Bol som nadšený tým, ako to Sandra predstavila. Dokumentácia je úplne dokonalá, vynikajúca ústredná téma. Veľa dobrých praktických príkladov z každodennej praxe Sandry. Veľa vecí môžete dobre pochopiť a implementovať.

Tanja Klaus

Vážnosť a kvalita -
Výcvik hypnózy s certifikátom ISO 9001

Terapia HypnoSlim®

Rýchlo na požadovanú váhu

HYPNOSLIM® VÁM POVOLUJE EFEKTÍVNE A UDRŽATEĽNÉ

• Dosiahnite a udržujte svoju pohodlnú váhu.
• Trvalo zmeňte svoje stravovacie návyky, aby ste zmiernili fyzické príznaky.
• Búranie zaseknutých stravovacích návykov a ich nahradenie novými a zdravšími.
• Rozlišovať skutočný hlad od dychtivosti po jedle.
• Pustite myšlienky, ktoré sa príliš často točia okolo jedenia alebo nejedenia a chudnutia.

ČO JE HYPNOSLIM®?

HypnoSlim® je vysoko efektívny a udržateľný koncept pre trvalé chudnutie. HypnoSlim® vám umožňuje žiť holistickejšie udržateľným spôsobom a nájsť tak prirodzené a príjemné stravovacie správanie.

Mnoho ľudí na ňu zabudlo Dobrý pocit počuť tieto signály, keď ste plní a keď máte hlad. Stále častejšie jeme z potešenia, nudy, stresu, frustrácie, chuti do jedla alebo v spoločnosti. Ignorujeme svoje prirodzené potreby a vytvárajú sa nepriaznivé vzorce správania. Z dlhodobého hľadiska však môžete schudnúť iba vtedy, ak odbúrate tieto vzorce správania a naučíte sa svoje stravovacie správanie prispôsobiť vášmu črevnému pocitu.

Obezita nie je (väčšinou) čisto fyzickým problémom. Za tým je často ďalší význam, ako napríklad smútok alebo brnenie. Preto je pre mnohých ľudí také ťažké natrvalo schudnúť. Myšlienky sa točia okolo jedenia a nejedenia, kalórií a hmotnosti. Ak sa jojo efekt dostaví po pár kilách chudnutia, nad neúspechom prevláda frustrácia a sklamanie. Hypnóza konkrétne rieši príčiny, ktoré doteraz bránili v chudnutí a udržiavaní požadovanej hmotnosti.

To je obzvlášť dôležité, ak chcete schudnúť kvôli chorobe, napr. S diabetes mellitus, kardiovaskulárnymi problémami, dnou, osteoartritídou/artritídou atď. Pretože veľa našich takzvaných chorôb spôsobených životným štýlom je okrem iného výsledkom stravy, ktorú výrazne formuje naše prostredie. Potraviny sú k dispozícii takmer kedykoľvek a kdekoľvek a veľa z nich je konzervovaných alebo spracovaných tak výrazne, že sú denaturované. Okrem toho máme tendenciu jesť príliš veľa, príliš často (Gluscht) a príliš nevyvážené kvôli nadbytku. To môže viesť k obezite a s tým spojenej strate zdravia. Aj zníženie hmotnosti o 5 - 10 kg môže priniesť významné zdravotné výhody!

JETE MALO, ALE NECHUDÍTE?

Na jednej strane môže dôjsť k psychickému blokovaniu, to znamená, že vaše podvedomie je presvedčené, že potrebujete „ochranný štít“. Na druhej strane je to veľmi pravdepodobné aj kvôli metabolizmu (ak sú vylúčené poruchy štítnej žľazy). Každý človek má individuálny bazálny metabolizmus, čo je množstvo energie, ktoré spotrebujete za 24 hodín bez pohybu pri konštantnej telesnej teplote. Okrem toho tu je spotreba energie vašimi aktivitami.

Diétou a znížením príjmu potravy sa metabolizmus môže prepnúť na „pohotovostný program“, to znamená, že sa zníži bazálny metabolizmus a spálite menej kalórií. Toto je ochrana pred vychudnutím a hladom, ktorá je do nášho tela naprogramovaná už od doby kamennej.

Akonáhle budete po diéte a/alebo chudnutí viac jesť (alebo opäť upadnete do starých vzorcov správania), metabolizmus sa nemusí znova adaptovať (môže sa stať, že sa čoskoro vráti „fáza hladu“), ktorá vedie k rýchle priberanie - často vážite viac ako pred diétou. To je neslávne známy a obávaný jojo efekt. A v určitom okamihu je najdôležitejšie: pribrali ste VĎAKA diétam!

Rád vám pomôžem dostať sa z tejto špirály. Okrem hypnózy sa o vás budem starať holisticky, aby som jemne stimuloval váš metabolizmus prírodnými metódami a vrátil mu prirodzený bazálny metabolizmus.

poruchy príjmu potravy

Vo Švajčiarsku rastie anorexia, bulímia a nadmerné stravovanie. Postihnutých je 10 000 až 50 000 ľudí - 90% z nich sú mladé ženy vo veku od 15 do 35 rokov (zdroj: Arbeitsgemeinschaft Poruchy stravovania AES).

S poruchy príjmu potravy je porucha správania s väčšinou vážnym a dlhodobým poškodením zdravia. Je ústredná neustále duševné a emočné zamestnanie predmetom „jedlo“. Ovplyvňuje príjem potravy alebo jej odmietanie a súvisí s psychosociálnymi poruchami a postojmi k vlastnému telu (psychosomatika). (Zdroj: Wikipedia)

Záchvatové prejedanie a nutkavé chute

Záchvaty, prejedanie sa, prejedanie sa, prejedanie sa, chute na jedlo. akokoľvek to nazvete, vyskytuje sa často večer alebo dokonca v noci. Pri tomto nadmernom jedení sa niekedy prehltne obrovské množstvo jedla veľkou rýchlosťou. V žiadnom prípade nejde o hlad. Postihnutí hlásia nenásytnú chamtivosť, vnútorné nutkanie, ktoré vypína všetky rozumné myšlienky.

Ľudia, u ktorých sa z tohto dôvodu vyvinula bulímia, podnikajú protiopatrenia (napr. Zvracanie, očistenie, nadmerné cvičenie, extrémne diéty medzi nadmerným jedením), aby si do istej miery udržali svoju váhu. Pri takzvanom nadmernom jedle sa neprijímajú žiadne opatrenia, takže počet postihnutých ľudí neustále rastie. Vina, hanba, pocity menejcennosti a neustále klesajúca sebaúcta sú takpovediac vedľajšie účinky tohto cyklu. V dôsledku tohto extrémneho namáhania tela sa môžu časom vyvinúť aj fyzické poškodenia a príznaky.

KONVENČNÉ LIEČEBNÉ PRÍSTUPY

Na jednej strane sú vypracované výživové plány, ktoré by ste mali dodržiavať, aby ste počas dňa jedli vyvážené a dostatočné množstvo potravy, aby večer/noc už viac netúžili. Zvyčajne sa však odporúča diéta, ktorá túžbu ešte zhoršuje!

Na druhej strane sa používa psychoterapia, programy rodinnej terapie, behaviorálna terapia a farmakoterapia (napr. Antidepresíva).

Všetky tieto opatrenia, aj keď sú kombinované, často pomáhajú iba pomaly alebo nie úplne!

MOJA KONCEPCIA LIEČBY

Vďaka svojej práci so stovkami pacientov, ktorí trpeli týmito takmer neporaziteľnými návalmi hladu roky alebo často dokonca desaťročia, som našiel skutočné vzťahy medzi mysľou a telom, ktoré viedli k tomuto správaniu. Na základe týchto skúseností som vyvinul liečebný koncept, ktorý lieči tak psychologicko-emocionálne príčiny (bez ohľadu na to, ako dávno boli), ako aj ich vplyv na biochemické procesy v tele.

Koncepcia liečby sa skladá z troch pilierov:

1. Hypnoterapia na riešenie psychologických a emocionálnych príčin
2. Prirodzená rovnováha biochémie v mozgu a tele
3. Prispôsobená strava, ktorá podporuje bod 2

CUKROVKA

Diabetes mellitus, tiež známy ako „cukrovka“, je chronické metabolické ochorenie, ktoré sa prejavuje zvýšenou hladinou cukru v krvi. Vyplýva to z absolútneho nedostatku inzulínu (diabetes mellitus 1. typu) alebo zo zníženého účinku (relatívny nedostatok) inzulínu (diabetes mellitus 2. typu). Inzulín je hormón produkovaný beta bunkami v pankrease a hrá najdôležitejšiu úlohu pri regulácii hladiny cukru v krvi. Inzulín je ako kľúč, ktorý spôsobuje, že bunky sa otvárajú, aby prijali cukor (glukózu). V bunkách sa cukor premieňa na energiu pre telo.

Väčšina ľudí trpí cukrovkou 2. typu (asi 90%), cukrovka 1. typu sa vyskytuje asi u 10% postihnutých.

Vo Švajčiarsku trpí cukrovkou okolo 350 000 ľudí, z toho okolo 320 000 diabetikov 2. typu.
(Zdroj: SDG-ASD)

CUKROVKA A DUŠEVNÉ PORUCHY: NEBEZPEČNÁ KOMBINÁCIA

Bežnú liečbu cukrovky možno veľmi dobre podporiť hypnózou. Hypnóza predovšetkým pomáha výrazne riadiť stravovacie správanie zdravým smerom a chudnúť. Rád vás podporím.

S Pozdravom
Sandra Blabl

DIABETES MELLITUS TYPU 2

Asi 90% diabetikov je typu 2, čo znamená cukrovku nezávislú od inzulínu. Pretože v počiatočných štádiách cukrovky typu 2 nie sú takmer žiadne vonkajšie príznaky a symptómy, často sa zistí, až keď sa objavia prvé komplikácie choroby, ako sú zle sa hojace rany náchylné na infekciu alebo poruchy zraku.

Cukrovka typu 2 sa lieči vyváženou stravou podporovanou pravidelnou fyzickou aktivitou. Ak tieto opatrenia nemôžu normalizovať zvýšenú hladinu cukru v krvi, použijú sa tablety. Ak sa tým nedosiahne dobrá kontrola hladiny cukru v krvi, je nevyhnutná liečba inzulínom.

A práve tu prichádza na rad hypnoterapia, pomocou ktorej je možné podporiť vyššie popísanú liečbu. Hypnóza zlepšuje vašu sebakontrolu a pomáha vám prejsť na prispôsobenú stravu. Hypnóza vás navyše podporuje v tom, aby ste mierne, ale neustále zvyšovali úroveň svojej fyzickej aktivity, pretože je to pre vás individuálne dobré. Je možné, že hypnóza pomôže zmierniť vaše príznaky tým, že vám pomôže schudnúť.

Stres, úzkosť, zlý alebo nedostatočný spánok a bolesť vedú k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Vďaka hypnóze sa naučíte relaxovať, upokojiť svoju úzkosť, spať lepšie a dlhšie a znižovať svoju bolesť. To umožňuje znížiť hladinu cukru v krvi a tiež potrebujete menej alebo vôbec viac liekov na spanie a liekov proti bolesti. V ideálnom prípade už nie je potrebná liečba inzulínom alebo inými liekmi.

AKO VÁM MÔŽE POMôcť HYPNÓZA?

Môžete sa lepšie vyrovnať so svojou diabetickou situáciou. Naučíte sa znižovať vnútorný stres a možnú úzkosť, ktorá vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi.

Budete jemne motivovaní k tomu, aby ste sa viac pohybovali a bavili sa tým, čo má pozitívny vplyv na chudnutie.

Podporí vás pri zmene stravovania prispôsobením podvedomia novým stravovacím návykom. To automaticky vedie k chudnutiu a zníženiu hladiny cukru v krvi.

Hypnóza podporuje spánok a zmierňuje bolesť, čo často vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi.

A konečne, hypnóza môže zlepšiť pamäť, takže nezabudnite pravidelne kontrolovať zranenia a brať lieky.

Tento postup nijako neovplyvňuje vaše konvenčné lekárske opatrenia. Nezabudnite si však skontrolovať hladinu cukru v krvi trikrát denne, hneď ako začnete s hypnoterapiou - pretože sa často stáva, že nie sú potrebné žiadne lieky.!