Hypnóza - birgit-paulus, alternatívny lekár pre psychoterapiu, Aurich

hypnóza

je účinný pri:

  • zvládanie stresu
  • poruchy spánku
  • Výkonnostné bloky
  • Posilnenie sebaúcty
  • Odvykanie od fajčenia
  • Redukcia hmotnosti
  • strach z lietania

S t r e s s - redukcia

Stres nemôžeme odstrániť, ale môžeme sa s ním vyrovnať inak. Zmeňte svoju reakciu na stres relaxačnou hypnózou. Každý z nás sem-tam pocíti stres. Pokiaľ nás to nezaťažuje alebo trvá len krátko, zvládneme to dobre. Ak však stresujúce časy trvajú týždne alebo dokonca mesiace, mali by sme niečo urobiť. Hypnózou vám môžem priniesť hlboké uvoľnenie. Stres je zabijakom pre telo i dušu. Je čas relaxovať.

R a u c h e r - odstavenie

Odtrhnite sa od tohto nepríjemného a nezdravého zvyku. Hypnóza vás podporuje na vašej ceste k nefajčeniu. Prekáža vám vo vašom živote fajčenie? Už nikto z vašich priateľov nefajčí? Chceli by ste sa opäť zhlboka nadýchnuť? Chceli by ste byť efektívnejší v športe? Chcete si udržať alebo obnoviť svoje zdravie alebo len chcete ušetriť peniaze? Každý má svoj vlastný dôvod prestať fajčiť. V individuálnom rozhovore ideme do vašich osobných dôvodov a začleňujeme ich do hypnózy. Na prvom sedení sa vytvárajú základy a podvedomie sa posilňuje prostredníctvom individuálnych návrhov. Druhé zasadnutie by sa malo uskutočniť v priebehu nasledujúceho týždňa, aby sa posilnili návrhy a vyriešili všetky spúšťacie body. Odteraz r a u c h f r e i !

Je to najlepšie rozhodnutie, ktoré môžete pre svoj život urobiť.

S e l b s t - povedomie

Prekonajte svoje pochybnosti o sebe a posilnite svoju sebaúctu. Hypnóza vám zo dňa na deň pomáha viac veriť v seba a svoje silné stránky. Už ste niekedy obdivovali iných ľudí pre ich sebavedomie? Máte pocit, že to nemôže nič prevrátiť. Prekypujete sebaláskou a vierou v samého seba. Existuje slabé vysvetlenie slabšej sebaúcty. Často sú to malé bolesti, s ktorými sa musíme vyrovnať vo svojom živote alebo porážky, ktoré sme zažili. Sebavedomie je ako kvetina, o ktorú sa musíme starať iba správnymi prostriedkami. Rád vám pomôžem pri starostlivosti o túto kvetinu.

Schudnite s hypnózou

Každý tretí Nemec má nadváhu. Dôvody sú zložité a nie je ľahké ich opísať niekoľkými slovami. Viete to tiež:

• Cítite znova a znova chute?

• Odmeňte sa jedlom?

• Ste frustrátor alebo požierač stresu?

• Necítite sa plní ?

• Cítite, že by sa mohlo „stať niečo iné“?

• Bojíte sa následkov nadváhy? Zdravotné, sociálne, emočné?

• Cítite sa byť sami, bezmocní, takmer bezmocní?

Pretože jedlo zvyčajne konzumujeme nevedomky alebo na neho dostatočne nemyslíme alebo nemyslíme, má zmysel to vyriešiť aj na nevedomej úrovni pomocou hypnózy. Mnoho mojich klientov držalo diéty a stále si nedokázali udržať svoju váhu. Existuje nespočetné množstvo diét a foriem výživy, ktoré nakoniec sľubujú spásonosné vykúpenie. Všetky však majú spoločné jedno: potrebujete vôľu a disciplínu!

Po ukončení „dočasnej deficitnej výživy“ v strave sa ľudia zvyčajne stravujú „normálne“ znova a obávaný jojo efekt je nevyhnutný. A s týmto „normálnym stavom stravovania“ sa vyrovnávame pri chudnutí s hypnózou: Tento veľmi stav meníme tak, aby ste opäť jedli „normálne“. Pri hypnóze sa vaše stravovacie správanie mení na nevedomej úrovni. A zrazu je tvoje slabšie ja tvojím priateľom ...

Ako to funguje - naozaj život s hypnózou?

Ľahké ako pierko ...

Zvyčajne stačia 4 hodiny v trvaní 2 hodiny, v ktorých položíme základ „budúcemu úspechu“ „tým, že si vezmeš svojho bastarda.

Požadovaným účinkom je, že už po prvom vymenovaní môžete vnímať zmeny v stravovacom návyku, že sa pohybujete viac s radosťou a ľahkosťou a že sa stravujete zdravšie „sami“ - a to všetko súvisí s príjemným pocitom zvnútra.

V prípade veľmi vysokého BMI (nad 35) môže byť po určitom čase užitočné opakovanie na prehĺbenie a upevnenie.

Čo hovorí W e s e n s c h a f t ?

Existuje dostatok dôkazov zo štúdií a štúdií o chudnutí s hypnózou:

V kontrolovanej štúdii bol zaznamenaný úspech 60 žien pri chudnutí, čo malo za následok, že ženy v hypnóznej skupine schudli v priemere o 17 libier, zatiaľ čo skupina bez hypnózy priemerne o 0,5 libry. (Zdroj: Journal of Consulting and Clinical Psychology)

V ďalšej štúdii s dvoma „skupinami na chudnutie“, z ktorých jedna používala hypnózu a druhá nie, zaznamenala skupina s hypnózou nepretržité výsledky - dokonca aj po dvoch rokoch, zatiaľ čo skupina bez hypnózy podliehala jo-jo efektu. (Zdroj: Journal of Clinical Psychology)

V analýze, v ktorej sa skúmalo použitie hypnózy na chudnutie, sa zistilo, že použitie hypnózy zvýšilo výkonnosť počas liečby o 97% v porovnaní s rovnakým postupom bez hypnózy a čo je dôležitejšie, zvýšila dlhodobý účinok po liečbe o 146%. (Zdroj: Journal of Consulting and Clinical Psychology)

Konečne ľahší život - s hmotnosťou - hypnóza

Vaša výhoda chudnutia s hypnózou:

• žiadny efekt J o j o

• Schudnite bez stresu

• nemá zlú náladu

• viac radosti z pohybu a športu

• menšia frustrácia a iné negatívne pocity

Zavolajte hneď a dohodnite si prvú konzultáciu, alebo už máte takú motiváciu, že chcete ihneď začať?

Tel.: 0 49 41 - 99 00 899