Hypnóza kotva; Relaxácia stlačením tlačidla; Precvičujte hypnózu Kevelaer

Úprimne, nebolo by pekné, keby sme mali „uvoľňovacie tlačidlo“? Takže malý vypínač v našej hlave, ktorý stačí krátko otočiť, keď potrebujeme urgentne zísť dole alebo si len tak trochu oddýchnuť? Toto relaxačné tlačidlo je tu: vďaka hypnóze.

Kto nepozná túto situáciu: Cítime veľmi zvláštny zápach alebo počujeme túto jednu pieseň v rádiu a hej presto, veľa spomienok na „vtedy“ sa znovu objaví. Sme úplne ponorení do svojich spomienok. Napríklad sa tak cítim, keď počujem piesne z určitého albumu Roxette. Zrazu som späť v 90. rokoch a sedím vo svojom starom, žltom Ford Fiesta na ceste na nezabudnuteľnú dovolenku.

Vo výskume správania sa niečo také nazýva „podmienenie“ alebo „podmienený stimul“. Táto úprava sa používa aj pri hypnóze. Podmienený stimul sa označuje ako kotva hypnózy. Bežným praktickým príkladom je ukotvenie relaxácie pre klienta v hypnóze.

Relaxačná kotva

Za týmto účelom je klient počas hypnózy vedený na veľmi pekné miesto v hlboko uvoľnenom stave. Keď už tam je, hypnotizér kombinuje stav relaxácie a stimulu. Môže to byť vymyslené slovo alebo konkrétny pohyb, napríklad stlačenie palca a prostredníka ľavej ruky k sebe. Kedykoľvek klient v budúcnosti premyslí svoje vymyslené slovo alebo vykoná svoj ukotvený pohyb, ocitne sa opäť v absolútnej relaxácii. Je však dôležité, aby po hypnóze klient niekoľko dní trénoval, aby používal svoju kotvu tak, aby bola upevnená v jeho podvedomí a stala sa jeho neoddeliteľnou súčasťou.

dohodnite si schôdzku

Relaxačnú kotvu je možné nastaviť ako súčasť takzvanej hypnózy kotvy. V zásade odporúčam dohodnúť si osobný rozhovor pred každým termínom hypnózy. Prax ukazuje, že predbežné rozhovory majú pozitívny vplyv na výsledok hypnózy. Náklady na predbežné rozhovory vo výške 29 EUR sa započítajú oproti termínu určenia hypnózy.

Podobné príspevky:

  • Rodičia detský relax v malej skupine
  • Doprajte teda relax
  • Hypnóza a hlboká relaxácia pre Kevelaera, Weeze ...
  • hypnóza
  • Hypnóza súkromné ​​stretnutie
  • Schudnite s hypnózou v malých skupinách

hypnóza

Precvičujte hypnózu Kevelaer
Thomas Ammich,
Psychologický poradca (TMI)
Keylaer 57a - 47623 Kevelaer

Telefón: 02832 4089970
Mobil: 0157 38540100

Termíny pondelok až piatok
medzi 9:00 a 18:00

Ako psychologický konzultant nerobím žiadne diagnózy a nevykonávam žiadne liečebné procedúry v lekárskom zmysle. Klienti, ktorí trpia poruchami ICD 10, sú obvykle odporúčaní lekármi alebo alternatívnymi lekármi.