Hypoproteínová diéta

2 správy
Členom od: 10/09/2011

4 správy
Členom od: 12.6.2010
Mesto: Bukurešť

Pred 2 a pol týždňom som začal s veľmi dobrou hyperproteínovou diétou, za 2 týždne som schudol 7,3 kg.

Ak chcete tento, môžem vám ho dať s najväčšou radosťou.

Dal mi veľmi dobrého lekára z Parhonu.

Veľa štastia.

4 správy
Členom od: 27/02/2010
Mesto: Brašov

8 správ
Členom od: 16/02/2008

69 správ
Členom od: 13/02/2009
Mesto: ramnicu valcea

Od: amalia_imola, dátum 2012-07-11 21:32:43 Ahoj, pred 2 týždňami som začal s hypoproteínovou diétou založenou na mäse, syroch a uhorkách. Chápem, že po 4 týždňoch musíte postupne jesť inú zeleninu. Môžete mi prosím povedať objednávku?

2 správy
Členom od: 13/02/2011

10 správ
Členom od: 11.11.2011

4 správy
Členom od: 12.6.2010
Mesto: Bukurešť

Nechávam vás pod stravou, ktorú mi odporučil lekár, a úprimne dúfam, že to bude mať želané výsledky. Vstúpil som do štvrtého týždňa a som ľahší o 9 kg, čo je úžasné a robí ma ešte ambicióznejším. Prvý týždeň je trochu ťažšie, ale tiež v prvom týždni výrazne chudne (schudol som 5,2 kg) a to výrazne zvýši vašu morálku)

Hyperproteínová diéta s 5% sacharidov

- Mäso: kuracie, rybie, morčacie a hovädzie mäso (v akomkoľvek množstve)
- unt, untdelemn
- 100 gramov syra telemea (alebo 100 gramov mlieka)
- vajcia

AK MÁME ZELENINU:
- šampiňóny, hlávkový šalát, špenát, zelené fazuľky, kapusta, cuketa a paprika a feferónky, ak chcete.
ŽIADNE RÝCHLO .
ŽIADNY CHLIEB .
Bez ovocia.

Príklad ponuky za deň:

Raňajky: 100 gr syra Telemea, varené vajce a paprika

Obed: grilované alebo varené kuracie mäso so šalátom alebo kapustou

Večera: polievka zo všetkých vyššie uvedených druhov zeleniny okrem húb, šalátu a špenátu

Ak sa uchováva 1 mesiac, je ideálny a môže vážiť až 10 kg

---