Hypoxi ako metóda chudnutia
Hypoxi je metóda formovania postavy. Táto metóda má originálny prístup: je potrebný malý pohyb, a preto je potrebné vynaložiť malé úsilie. Skutočnú prácu pre zákazníka vykonáva fitnes zariadenie.
Hypoxi: namiesto diéty špičková technológia
Ako všade inde, ani tu sa technológia nezastavila vo fitnes alebo v športových štúdiách. Metóda Hypoxi je založená na špičkových zariadeniach, ktoré využívajú negatívny a pozitívny tlak na znižovanie ukladania tukov. Cieľom nie je zníženie celkovej hmotnosti tela, ale riešenie problému ukladania tukov v problémových oblastiach.
Redukcia tuku aktiváciou krvného obehu
Spoločnosť Hypoxi založil Dr. Norbert Egger v Rakúsku v 90. rokoch. Metóda odbúrava tuk špecifickou stimuláciou prietoku krvi do tukových vankúšikov. Aby sa to dosiahlo, vytvára sa podtlak a pretlak striedavo s prísavkami. Funguje to ako aktivačná masáž v malých intervaloch.
Bojujte s tukovými vankúšikmi
Primárne sa to týka žien s ich klasickými problémovými oblasťami, kde sa ukladá tuk. To sa však nedá konkrétne znížiť bežnou stravou alebo cvičením. Špecialitou Hypoxi je, že jednotlivé tréningové jednotky môžu ideálne tvarovať postavu prirodzene redukciou tuku. To nemusí nevyhnutne viesť k veľkému úbytku hmotnosti - tukové tkanivo môže zmiznúť a môže sa hromadiť svalové tkanivo.
Pri metóde hypoxi spolupracujú tri prvky:
1. Sanie a tlak pomocou vákua a kompresie:
Cielená aktivácia tkaniva vedie k zvýšenému prietoku krvi. Tým sa tuk rýchlejšie odstráni. Liečba vákuovou metódou smeruje krv intenzívnejšie do pokožky a tukového tkaniva a tým zintenzívňuje prísun výživných látok. Potom sa vo fáze kompresie vracia krv a telesné tekutiny.
2. Pohyb bez námahy:
Jemný tréning ergometra aktivuje metabolizmus tukov.
3. Redukovaná kalória:
Po metabolickej analýze sa vytvorí individuálny plán výživy, ktorý nahradí sacharidy bielkovinami.
Výcvikové zariadenie pre hypoxi
Aj keď v spoločnosti Hypoxi ide o túto interakciu, pozornosť sa sústreďuje predovšetkým na zariadenia. Jedným z týchto fitness zariadení úplne iného druhu, Hypoxi L250, je ležiaca tlaková komora v tvare vajca. V tom je bicyklový ergometer.
V ňom bicyklujete v ľahu, zatiaľ čo v prístroji sa striedavo vytvára pretlak a podtlak. Ďalším variantom je Hypoxi S 120, pri ktorom šliapnete uvoľnene v stoji. V obidvoch prípadoch nie je cieľom vyvinúť veľkú silu, ale skôr jemný nepretržitý pohyb, ktorý stimuluje vaše svaly.
Aktivácia bunkového metabolizmu pomocou banky
Používanie uľahčujú ďalšie dve tréningové zariadenia: Flexibilný oblek Hypoxi Vacunaut & Pressure Suit je tlakový oblek, ktorý nosíte na bežiacom páse. Máte slobodu pohybu a nemusíte vkĺzavať do stroja. Jej rozšírenie, ktoré sa nazýva hypoxi-dermológia, sa používa na napnutie pokožky. Tam nosíte tlakový oblek uvoľnene-pasívne ležať. Nemusíte sa teda aktívne hýbať. Tento typ integrovaného ošetrenia pokožky so súčasným znížením tukových usadenín súvisí s klasickou bankovou masážou.
Mužské problémové oblasti
Aj keď hypoxi používajú hlavne ženy, mužom nič nebráni v tom, aby si s nimi riešili svoje problémové partie. Napríklad Vacunaut je tiež špeciálne navrhnutý na zníženie tuku v žalúdku alebo bokoch.
Záver
Ak chcete schudnúť, môžete čeliť problémom: Pri dlhodobých stravovacích plánoch a ďalších športových aktivitách musíte prekonať veľké prekážky, čo sa týka motivácie. To často vedie k jojo efektu: Môžete chudnúť pomerne rýchlo, len aby ste opäť pribrali a možno skončili vážením viac ako predtým. Hypoxi je trochu jednoduchšie. Cvičenie nie je fyzicky náročné a trvá iba asi pol hodiny. Zmena hmotnosti a tela navyše nastáva pomerne rýchlo. Kameňom úrazu môže byť aj to, že musíte zmeniť svoje stravovacie návyky, ktoré súvisia s typom a množstvom jedla, ktoré konzumujete. Pretože tu sa kladie veľký dôraz na nízkokalorické jedlo. Napriek tomu je prístup pri nízkom cvičení, bez toho, aby ste skutočne hladovali a aby nová technika robila skutočnú prácu, nízkoprahový. Za týmto účelom musíte načrieť do peňaženky trochu hlbšie: od 35,00 eur za krátky tréning.