Iba 5 ingrediencií Táto pizza s nízkym obsahom sacharidov vždy funguje
Táto pizza je rýchla, ľahká a chutná a je úplne bez sacharidov
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Nikomu sa nechce stáť v kuchyni príliš dlho, keď je nádherné počasie. Zároveň by však strava mala zdravé a ľahké aby netrpela postava bikín.
Prichádza tento ľahký variant pizze s nízkym obsahom sacharidov ako sa volá. A to najlepšie: Potrebujete na to iba päť ingrediencií.
To potrebujete
- cca 300 g karfiolu
- 2 vajcia
- cca 150 g strúhaného syra
- 1 štipku soli
- Korenie
príprava
Syrový karfiol nasekajte nožom alebo v kuchynskom robote tak najemno, aby sa vytvorili malé drobky. Potom to rozmixujte s vajcami, syrom a soľou na rovnomernú hmotu. Ak chcete, môžete pridať ďalšie korenie alebo bylinky.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rúru predhrejte prúdením na 180 stupňov. Plech vystelieme pergamenovým papierom a cesto rovnomerne rozložíme na vrch. Potom ho vložte do rúry na 15 až 20 minút a pečte ho, kým nie je uvarený (potom je pevný a mierne zhnednutý).
Potom cesto navrch s prísadami podľa vášho výberu a pečiete pizzu s nízkym obsahom sacharidov, kým nebude všetko hotové.
Extra tip: Ak pizzu obložíte mäsom, uistite sa, že je pečená. Aby sa cesto nespálilo, môže mať zmysel dobu predpečenia trochu skrátiť a najskôr vypiecť cesto.
Prajete si viac receptov na skvelé jedlá s nízkym obsahom sacharidov? Zostavili sme pre vás naše obľúbené položky v (vynikajúcom) PDF. Kliknite sem a stiahnite si.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Základ tejto nízkosacharidovej pizze: karfiol