Iba tí, ktorí jedia hlúpo, sú hlúpi; Aký vplyv má na nás jedlo; Svetové sieťové správy
Ochrana osobných údajov a súbory cookie
Táto stránka používa cookies. Ak budete pokračovať, dávate súhlas na ich použitie. Viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie, nájdete tu.
Človek môže - pokiaľ nie je hlúpy a nie je si toho vedomý - po celé tisícročia pozorovať, čo s ním robí príliš veľa, príliš málo alebo jednostranná výživa. O to vzrušujúcejšie je, že nová štúdia už neodporúča „staré odporúčania“.
Kto to nevie z vlastnej skúsenosti? Jete príliš veľa, príliš málo, nesprávnu vec alebo kombináciu všetkého? Vhodná strava sa zdá byť pre každého jednotlivca iná, čo má zmysel, najmä keď požadovaný príjem kalórií vychádza z výšky ľudí. Nie sme rovnakí, nie sme rovnako veľkí alebo sme aktívni v rovnakých oblastiach práce a pohybov. Všetci rôzne znášame známe jedlá a inak na ne reagujeme. Rôzne knihy o tomto bode to jasne ukazujú. S tým môžem len súhlasiť z vlastnej skúsenosti. Ak máte nejaké otázky a neviete, čo ďalej, môže vám pomôcť DGE e.V. (Nemecká spoločnosť pre výživu), ale presne> tieto teraz menia svoje predchádzajúce výživové odporúčania.
Nová štúdia> PURE ukazuje, čo mnohí už dávno tušili. Príliš veľa sacharidov vo forme napríklad pšeničných výrobkov môže spôsobiť problémy. Tí, ktorí sa zaobchádzajú bez tuku, majú tiež tendenciu žiť nezdravo. Téma> vajec a cholesteries sa tiež vesluje späť, všetko nie je také kritické. Závisí to od množstva a od toho, či jedinec znesie> potravu pre svoj individuálny metabolizmus. Moderná individuálna konzumácia sa nazýva napr.> Nutrigenomika a každé dieťa má podozrenie, že nie každý môže tolerovať to isté, aj keď tomu má každý veriť prostredníctvom reklamy. Každý, kto je oboznámený s témou individuálnej výživy a evolúcie, tiež uznáva, že diéta pre> krvné skupiny doktora D’Adama - napriek kritike zo strany priemyslu - je veľmi jemný prístup.
„Otázkou zostáva, či by v médiách malo byť upozornenie na reklamu jedla, pretože každý človek jedlo toleruje inak.“
Kto by nepoznal nadšené a znepokojené články o kalóriách a nealkoholických nápojoch? Ale kde sú napríklad tie vzrušené a znepokojené články na tému jablkový alebo pomarančový džús? Ak ste oboznámení s témou kalórií a kyslosti, chceli by ste o to požiadať o varovanie, pretože Cola, Fanta a Co. sa zdajú byť neškodné. Príklady ako tento môžu pokračovať donekonečna. Čo má teda individuálna výživa spoločné s „jednostrannou priemyselnou“ výrobou? Čo s tým majú spoločné záujmy zisku a monopoly? Kto zarába na nesprávnej konzumácii potravín a koho zaujíma, že by sa to vôbec nemalo vedieť? Je dobré vidieť, že čoraz viac ľudí sa prebúdza a prestáva konzumovať „hlúposť“!