Identifikácia a liečba chronickej bronchitídy - príručka - zdravie
Trvalý kašeľ až dýchavičnosť a slizké alebo dokonca krvavé spútum: Takto sa môže prejaviť chronická bronchitída. Podľa odhadov to každý desiaty obyvateľ Nemecka spozná niekedy v živote. Chronické znamená, že príznaky kašľa a spúta pretrvávajú najmenej tri mesiace väčšinu dní v týždni dva po sebe nasledujúce roky. Ohrození sú najmä fajčiari - 90 percent z nich trpí chronickou bronchitídou.
Chronická bronchitída nie je nákazlivá. Nemalo by sa to brať na ľahkú váhu, pretože ak sa nelieči, môže prerásť do vážneho pľúcneho ochorenia: napríklad chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP) alebo pľúcneho emfyzému. Srdcové zlyhanie hrozí ako dlhodobý následok (zlyhanie pravého srdca).
Príčiny a rizikové faktory chronickej bronchitídy
Existujú dva hlavné priedušky, ktoré usmerňujú vzduch, ktorý dýchate, do dvoch pľúc. V pľúcach sa rozvetvujú na stále jemnejšie vetvy a nakoniec končia mikroskopickými alveolmi. V prípade chronickej bronchitídy je ochranná sliznica priedušiek, to znamená malé vetvy priedušnice, trvale zapálená. Mikróby alebo znečisťujúce látky útočia na jemné mihalnice bronchiálnej sliznice, ktoré za normálnych okolností transportujú bronchiálne sekréty smerom do hrdla. Proces samočistenia pľúc sa zastaví. Hlien sa hromadí v prieduškách, najmä cez noc, a spôsobuje typický ranný kašeľ so spútom.
Čo sa stane s bronchitídou
Hlavné spúšťače zápalu sú:
- Tabakový dym - pasívne fajčenie tiež zvyšuje riziko bronchitídy
- Látky znečisťujúce ovzdušie
- určité dráždivé plyny alebo jemný prach, napríklad na pracovisku
Pretrvávajúci kašeľ, najmä ranný kašeľ, ako príznak
Typickým príznakom je kašeľ s vykašliavaním hustej hlieny, najmä ráno po vstávaní. Zatiaľ čo kašeľ zvyčajne ustúpi do troch až štyroch týždňov po akútnej bronchitíde, v chronickej forme neustupuje, alebo iba dočasne. Ak je veľa hlienu, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť, dýchavičnosť a tlak na hrudníku, môžu však byť tiež príznakom iných chorôb - napríklad nástupu CHOCHP alebo anginy pectoris.
Ako je diagnostikovaná chronická bronchitída
Naliehavo sa odporúča včasná návšteva lekára, aby sa predišlo trvalým následkom: ako je bronchiektázia - trvalé, často hnisavé výdute stredných dýchacích ciest - alebo možné trvalé zúženie dýchacích ciest (COPD).
Pre diagnostiku sú dôležité informácie o druhu a frekvencii príznakov, užívaní liekov (napríklad kašeľ môžu spôsobiť ACE inhibítory) a životnom štýle. Lekár bude počúvať hrudník pacienta, aby zistil typické zvuky dychu, a klepne na ne. Je tiež dôležité bezpečne vylúčiť ďalšie choroby, ako je astma, zápal pľúc, tuberkulóza, nádory, pľúcna embólia, prípadne aj reflux alebo srdcové choroby. Môže byť pre to nevyhnutná široká škála vyšetrení - napríklad odber krvi, röntgenové vyšetrenie hrudníka, bronchoskopia (vzorka pľúc) alebo EKG (elektrokardiogram). Lekár môže tiež odobrať vzorku spúta na kontrolu možných infekcií.
Ak je funkcia pľúc už znížená, pľúcny lekár zvyčajne vykoná ďalšie vyšetrenia, napríklad test funkcie pľúc (spirometria) alebo záťažové testy (ergometria na bicykli alebo bežiacom páse, spiroergometria).
Liečba chronickej bronchitídy
Chronická bronchitída v počiatočných štádiách sa dá vyliečiť: pokiaľ sa CHOCHP nevyvinie, môže dokonca úplne ustúpiť. Vaša liečba je založená na niekoľkých pilieroch, predovšetkým: menej škodlivín dýchajúcich, viac pohybu, diéta posilňujúca imunitu.
Prestaňte fajčiť - nevdychujte škodlivé látky
Cigaretový dym je toxický; fajčiari si to všimnú hromadením hlienu. Ale len pár dní po ukončení fajčenia sa mihalnice začnú zotavovať a zlepšujú sa pľúcne funkcie. Každý, kto je v práci vystavený škodlivým látkam, by sa mal o tom rozhodne poradiť so svojím lekárom. Ukončenie vystavenia znečisťujúcim látkam je mimoriadne dôležité, aby sa pľúca mohli zotaviť.
Jesť protizápalovo a udržiavať normálnu váhu
Proti chronickému zápalovému procesu by mala byť nastavená imunitu posilňujúca strava s množstvom zeleniny, morských rýb a dobrých olejov bohatých na omega-3. Obmedzte látky podporujúce zápal, ako sú cukor a výrobky z bielej múky - a tiež pšenicu, ktorá s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí intoleranciu. Nadváha je rovnako nepriaznivá ako podváha pri chronickej bronchitíde.
Cvičenie a fyzioterapia
Šport prispôsobený výkonu pomáha udržiavať fyzickú odolnosť: ľahké vytrvalostné športy, ako je chôdza alebo bicyklovanie, gymnastika alebo silový tréning s vedením. Existujú špeciálne skupiny pre pľúcne športy s odborným vedením. Užitočné sú aj špeciálne dychové cvičenia (napr. Dýchanie proti brzde na perách - je ponúkané zaškolenie pacienta). Masáž klepaním uľahčuje evakuáciu sekrétov.
Upokojujúce lieky
Ak máte ťažkosti s dýchaním, lekár vám môže predpísať bronchodilatačné lieky, ako sú beta-sympatické mimetiká alebo anticholinergiká. Možnosťou sú aj spreje s kortizónom. Všetky lieky však môžu iba zmierniť príznaky a neodstrániť príčinu chronickej bronchitídy.
Najlepšie jedlá pre chronickú bronchitídu
Preč so sacharidmi a cukrom - tu s rybami, zeleninou a dobrými olejmi: Protizápalová strava podporuje imunitnú obranu tela. viac
Recepty na bronchitídu
Rýchle jedlá, ktoré posilňujú imunitný systém a zároveň dobre chutia: Tieto recepty pomáhajú pri chronickej bronchitíde. viac
Zmiernite zápal zdravým stravovaním
Zápalové procesy sa podieľajú nielen na infekciách, ale aj na chorobách, ako je artróza, reumatizmus, cukrovka alebo vaskulárne ochorenia. Naproti tomu v potravinách existujú účinné zbrane. viac