Čierna reďkovka čistí pečeň od toxínov - zdravé stravovanie, výživa a diéty
Čierna reďkovka je známa už od starovekého Egypta a do Európy ju zaviedli Rimania.
Vlastnosti a výhody
Používali to viac preto, lebo jeho terapeutické vlastnosti a veľmi často v kuchyni. Výskum to ukázal čierna reďkovka podporuje správny krvný obeh, znižuje hladinu cholesterolu a predchádza srdcovým chorobám.
Podľa odborníkov na výživu, sirup z čiernej reďkovky tíši kašeľ a vylučuje škodlivé látky z priedušiek a pľúc.
Na nervový systém pôsobí čierna reďkovka ako sedatívum.
Ako pre CHLAPCI, Čierna reďkovka môže byť vynikajúcim liekom na rachity, pomáha fixovať vápnik a posilňovať telo, optimalizuje proces rastu a vývoja.
Čierna reďkovka má výraznú chuť, mierne horkú a vo svojom zložení má reďkovku, vitamíny B a C, horčík, železo a vápnik, jód.
- žlčové kamene,
- zlyhanie pečene,
- pľúcna choroba,
- kašeľ,
- reuma,
- dna,
- artritída,
- astma,
- alergie,
- kožné choroby.
Tvrdia to odborníci na výživu čierna reďkovka očisťuje a dodáva energiu, najmä vo forme džúsu a má dar čistiť pečeň a obličky od toxínov, ktoré ich zaplavujú, pomáha črevám, žalúdku a žlčníku.
Šťava z čiernej reďkovky
Šťava sa získava z listov a koreňov pomocou odšťavovača. Vezmite si štyri až šesť polievkových lyžíc denne. Šťavu je možné zmiešať aj s medom. Zmiešajte štvrť litra šťavy s pol pohárom medu a odložte do chladničky. Vezmite si päť až šesť polievkových lyžíc denne medzi jedlami.
Vďaka vysokému obsahu vitamínu C., Čierna reďkovka má dôležitú úlohu pri predchádzaní prechladnutiu, je jedným z najsilnejších antioxidantov, a preto sa odporúča počas chladných období roka, keď je telo náchylné na prechladnutie a chrípku.
Pretože počasie bolo a stále je v poslednej dobe veľmi rozmarné a predurčuje na nachladnutie, naučte sa pripraviť si doma sirup z čiernej reďkovky proti kašľu, odporúčaný pre deti i dospelých, so stopercentne zaručeným účinkom.
Skúste vziať dve čierne reďkovky správnej veľkosti, dobre ich umyť, na jednom konci vydlabať a priehlbinu naplniť cukrom alebo medom. Reďkovky dajte každý do misy tak, aby sa neprevrátili, a misky postavte vedľa zdroja tepla: sporák, radiátor.
Čoskoro začnú sirup opúšťať. Keď necháte sirup, skonzumujte ho a zvyšnú medzeru zaplňte cukrom, až kým reďkovková šupka nezačne chradnúť.
Chuť sirupu z čiernej reďkovky nie je príliš príjemná, ale ako liek v prípade kašľa je bezkonkurenčný a veľmi lacný, na obdobie, keď kašeľ nevie o kríze, je vhodný.