Žihľava v boji proti toxínom
Z čerstvých listov žihľava pripraví sa šťava. Pijte 2 - 3 čajové lyžičky denne v prípade kameňov, vonkajších krvácaní, epistaxy alebo ako diuretikum. Odvar pripravený z koreňov, varený 10 minút, je aktívny pri niektorých kožných ochoreniach, najmä pri alergiách, astme, ascite a metrorágii. Kúpele pripravené lúhovaním listov, majú protirevmatický účinok alebo sa používajú pri kožných chorobách. Pri liečbe hemoroidov sú indikované sedacie kúpele.
Listy žihľavy možno pripraviť vo forme duseného mäsa, s cesnakom alebo chrenom; zvyšná šťava sa pije, čerstvá, postupne počas dňa.
Listy žihľavy majú vitamín A.
Odporúča sa pre mladých, rastúcich i starších ľudí. Veľkou mierou prispieva k regenerácii tkanív. Vitamín A tiež zvyšuje odolnosť proti bakteriálnym a vírusovým infekciám, pomáha pri raste nechtov, zubov a vlasov, zabraňuje tvorbe kameňov, zlepšuje videnie a odporúča sa na liečbu anémie. Žihľava obsahuje aj vitamín C, ktorý spolu so soľami železa a vitamínom B 12 prispieva k zvýšeniu hemoglobínu v krvi. Z toho sa odporúča pacientom s poruchami srdcového a mozgového obehu. V listoch žihľavy sa nachádzajú aj aminokyseliny (indikované pri ochoreniach pečene), ako aj vitamíny B-komplexu (dobré pri liečbe nervových porúch a únavy a asténie), ako aj početné minerálne soli, vápnik, horčík, kremík a početné fosfáty. Na liečbu reumatických chorôb sa čerstvá žihľava používa vo forme kúpeľov.
Šťava zo žihľavy je diuretikum, vylučovanie súčasne kyseliny močovej, močoviny a chlóru. Používa sa tiež v boji proti dne, pri niektorých reumatických chorobách, ako všeobecný stimulant tráviaceho systému a pri chudnutí so zanedbateľným kalorickým príjmom. Žihľava pôsobí laxatívne a preháňavo, čo sa prejaví pri zápche.
Pre zníženie hladiny cukru v krvi pri cukrovke, používa sa infúzia pripravená z týchto liečivých rastlín: žihľava, fazuľové struky, listy vlašských orechov a moruše, v rovnakom množstve; nálev sa pripravuje s dvoma čajovými lyžičkami zmesi v šálke vody a vypije sa 2 - 3 čajové nápoje denne. Nálev horkej žihľavy, sladený medom, je aktívny pri bronchitíde, kašli a astme, príliš hojne upravuje menštruáciu. Zmes listov žihľavy, koreňa žihľavy, mŕtvej žihľavy, ľubovníka bodkovaného, skorocelu, tŕňov a prasličky roľnej v rovnakom množstve je veľmi účinná, naplnená 2 čajovými lyžičkami na pohár, 3 pohármi denne, v prípade prostaty. Na vlasy, macerácia 100 g sušených listov a 300 ml alkoholu s teplotou 70 stupňov, po 14 dňoch pôsobenia za horúca použite lyžicu macerácie v šálke vody na trenie vlasov po dobu 5 minút denne. Pre hemoroidy piť infúziu 20 g žihľavy a 60 g čučoriedok, lyžicu zmesi na 2 šálky vody. Pite pred spaním. Šťava zo žihľavy bojuje proti lupinám.