I❶I Papaya Všetko o príprave, detoxikačných účinkoch, poradenstve pri nákupe

Papája (nazývaná tiež stromový melón) je dnes súčasťou štandardného sortimentu v supermarketoch a predajcoch zeleniny. Napriek tomu je to originál z južnej a strednej Ameriky exotické ovocie pre mnohých je stále záhadou, keď na to príde, ako ich používať. Používanie papáje sa však oplatí, pretože obsahuje množstvo cenných zložiek, o ktorých sa hovorí, že sú prospešné pre zdravie. Tu Zistite, aké účinné látky ovocie obsahuje, s akými sťažnosťami môže pomôcť a ako ich najlepšie pripraviť. Okrem „vnútorných hodnôt“ má aj mimoriadne dobrý vkus. Takže keď si kúpite papáju, neznamená to iba to, že si kúpite lahodné ovocie, ale že vás tiež dostane urobiť niečo pre svoje zdravie.

papaya

Účinné látky obsiahnuté v papáji a s ktorými chorobami môžete pomôcť

Nechajte sa prekvapiť, čo všetko sa v tomto ovocí nachádza

Toto exotické ovocie je doslova plné cenných prísad, ktoré sú užitočné na udržanie zdravia alebo na ozdravný proces tela. Nasledujú účinné látky papáje hlavne za zmienku, pretože sa hovorí, že majú liečivé vlastnosti:

  • Papain
  • Vitamíny (A, B5, C, E, kyselina listová, beta karotén)
  • Minerály (horčík, draslík, fosfor)
  • Antioxidanty (lykopén)
  • Stopové prvky (selén)

Hlavne to obsahoval papaín Hovorí sa o rôznych priaznivých vlastnostiach. Je to enzým, ktorý má priaznivé účinky na gastrointestinálny trakt a Pozitívne ovplyvnite hojenie rán by mal. Okrem toho sa papaín stáva pomocným Účinok na rakovinu ocenený. Dôvodom je to, že by mala byť schopná inhibovať tvorbu metastáz.

Nový výskum teda ukázal, že toto je v papáji obsahoval papaín je schopný podporovať štiepenie fibrínu (bielkoviny). Fibrín je potrebný na stavbu buniek. To by zase mohlo byť Zabráňte alebo inhibujte tvorbu metastáz. (1.2)
Aké vlastnosti však má papája podrobne?

V krajinách pôvodu bolo ovocie po celé storočia známe ako liečivá rastlina a liečivo.

Pripisujú sa mu tieto účinky:

  • detoxikačný
  • regulácia trávenia
  • protizápalové
  • zníženie hladiny cholesterolu
  • hojenie rán
  • stimuluje metabolizmus

Kvôli týmto spôsobom konania môže ovocie prispieť rôzne sťažnosti užitočné a často ho používajú naturopati. Aj konvenčná medicína si čoraz viac uvedomuje účinky exotického ovocia, najmä pri vyššie spomenutej liečbe rakoviny. (3)

Papája sa už osvedčila ako liek na nasledujúce ťažkosti:

  • Zažívacie ťažkosti
  • Rakoviny
  • Problémy s gastrointestinálnym traktom
  • Žalúdočné vredy
  • Zápaly
  • Poruchy hojenia rán
  • Poruchy kože
  • baktérie
  • Plesňové choroby
  • Parazity

Papája má jednu silný detoxikačný účinok, d. H. je schopný sa hromadiť v organizme Na presun toxínov z tela. Naturopatia alebo alternatívna medicína je tu ďalej ako konvenčná medicína. Po dlhú dobu bolo ťažké rozpoznať skutočnosť, že niektoré rastliny sú vhodné aj na boj proti chorobám. Iba v posledných niekoľkých desaťročiach sa konvenčná medicína podrobnejšie zaoberá aktívnymi zložkami a spôsobmi pôsobenia zložiek Rastliny s liečivými vlastnosťami. (4)

Konkrétna aplikácia papáje

Interná aplikácia

Spravidla je papája na interné ošetrenie použité sťažnosťami, d. H. konzumujú sa v rôznych formách. Týmto spôsobom môžu ingrediencie vyvinúť svoj účinok zvnútra z. B. Črevné parazity bojovať tam, kde sedia. Aj týmto spôsobom je a Detoxikácia tela možné. Interná aplikácia môže byť na Schudnite alebo ako súčasť diéty byť nápomocný. Samozrejme, kedykoľvek je možná aj externá aplikácia s papájou.

Dužina alebo čaj na detoxikáciu

Papáju väčšinou používajú Dužina sa spotrebuje. Ovocie môžete buď zbaviť šupky nožom, alebo pomocou lyžice odstrániť dužinu.

Jedením Ovocie podporuje detoxikáciu tela, pretože ich účinné látky zabezpečujú vylučovanie toxínov z tela.

The Čaj z listov papáje majú tiež pomáha pri detoxikácii tela.
Pri dlhotrvajúcom kašli môžete použiť sušené Fajčite listy rastliny, ktoré by mali zmierniť aj pretrvávajúci kašeľ. (6)

Papáju nanášajte zvonka ako mlieko, masť alebo kašu

Aj keď sa zdá, že papája s najväčšou pravdepodobnosťou rozvinie svoj účinok vnútorne, ovocie má pravdepodobne pozitívne účinky aj pri externom použití. Takže môžete použiť mliečnu šťavu ešte nezrelej rastliny Potierajte bodnutia hmyzom alebo herpetické choroby (Herpes simpley) Liečte zvonka opatrným navlhčením chorých oblastí mliekom.
Existuje aj možnosť, Tvary pásu sa zdvihli, popálili sa alebo na ošetrenie zle sa hojacich rán pomocou enzýmovej masti.

Títo Masť obsahuje papaín ako hlavná zložka a je starostlivo vmasírovaný.
Ďalšou, externou metódou liečby je trenie resp. Aplikácia šťavy z papáje, získava sa lisovaním listov. Šťava bude mať priaznivý účinok zapálené alebo zle sa hojace rany pripísané.
Mäso z papáje (a semená, ktoré obsahuje) sa používa aj na vonkajšie použitie.

S dužinou ovocia môže Ďasná v prípade zápalu byť masírovaný. (5)

Ako by ste mali dávkovať papáju pri jej používaní

Ako už bolo uvedené, buď sušené listy, Mliečna šťava z nedozretých plodov, lisovaná listová šťava alebo čajový prípravok použitý na aplikáciu.

Dôležitá otázka je, ako pripraviť papáju a či má vôbec zmysel to robiť sami.

Pokiaľ ide o účinok papáje, treba vždy poznamenať, že denné množstvo papaínu by sa nemalo prekročiť. Pri použití ovocia na Podpora trávenia by malo slúžiť, má zmysel ho konzumovať po jedle.

Rovnako tak môže obsahovali enzýmy robiť ich službu. Ak sa používajú hotové prípravky, musia sa vždy dodržiavať pokyny na obale. V ideálnom prípade sa opýtajte svojho praktického lekára alebo lekárnika, aké dávkovanie odporúčajú. (7)

Čo treba hľadať pri kúpe papáje

Vedľajšie účinky/kontraindikácie

Záver

nafúknuť

Vedecké štúdie

V súčasnosti existuje veľa výskumných štúdií o papáji a o nich Hlavná účinná látka papaín. Najmä vedomosti v oblasti Liečba rakoviny, ako aj enzýmová terapia sú veľmi nádejné.

  • Vedecká štúdia o papaíne a rakovine prsníka:
    http://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-540-31748-7_35
  • Štúdium enzýmovej terapie a účinnosti papaínu:
    http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs001290050008?LI=true
  • Štúdia o antibakteriálnom účinku ovocia papája:
    http://europepmc.org/abstract/med/10786448

  • nakrájaná papája: 123rf Irina Belousa
  • zelená papája: Pixabay Tobamedia
  • listy papáje: Pixabay smile_lee
  • Stojan na trhu: Zdroj obrázkov: Pixabay Bulli1308