ŽIJTE ZDRAVO S MAKROBIOTICKOU DIÉTOU

Popis: Makrobiotická strava nie je rigidnou a pevnou praxou, ale skôr flexibilnou schémou diktovanou zdravým rozumom, ktorá sa odvoláva na spôsob stravovania a ktorá sa líši v závislosti od podnebia, životného prostredia, zdravia, pohlavia, veku, stupňa aktivity a osobné potreby. Cieľom makrobiotiky je individuálna sloboda, inými slovami schopnosť vytvárať a dosahovať v tomto živote všetko, čo chceme, čo nie je nič iné ako súčasť našej nekonečnej duchovnej cesty do nekonečného vesmíru. Prax makrobiotiky ponúka takmer nekonečnú rozmanitosť a alternatívy jedál, ktoré umožňujú prípravu zdravého, lahodného a dobre vyzerajúceho jedla, ktoré presne zodpovedá našim osobným požiadavkám a potrebám. Medzi slávnych vyznávačov makrobiotickej stravy patria John Lennon, Yoko Ono, Gwyneth Paltrow, Sting, Avril Lavigne, Madonna, Dirk Benedict, Rudolf Hess, Warren Cuccurullo (gitarista skupiny Duran Duran), Iggy Pop, Bob Weir (gitarista skupiny Grateful) Mŕtvy).

žijte

  • autori:Kush, Michio
  • Nakladateľstvo: Paralelné 45
  • Rok vydania: 2007
  • ISBN: 978-973-47-0132-2
  • Počet strán: 144
  • Kategória: jesť