Šikovné lieky na citlivosť zubov
Nemôžete si vychutnať zmrzlinu bez toho, aby vás nespustil neznesiteľný bolesť zubov? Bolia vás zuby, keď pijete horúci čaj? V takom prípade trpíte citlivosťou zubov.
K zubnej citlivosti dochádza vtedy, keď dentín stratí sklovinu, ktorá má za úlohu chrániť zub. Nervové zakončenie zuba sa tak stáva citlivým na kontakt s horúcimi, studenými alebo kyslými potravinami.
Medzi faktory, ktoré prispievajú k vzniku citlivosti zubov, patria:
- Zničenie zubnej skloviny pomocou príliš drsnej zubnej kefky;
- Erozia skloviny v dôsledku kyslých potravín a nápojov;
- zubný kameň;
- Zlomenie zuba;
- bruxizmus;
- Ošetrenie na bielenie zubov;
- Určité zubné zákroky.
Príznaky zubnej citlivosti
- Citlivosť na kontakt s teplými, studenými alebo kyslými potravinami;
- Bolesť zubov pri vdychovaní studeného vzduchu;
- Zápal ďasien.
Správnym ošetrením a starostlivosťou sa dá zdravie zubov obnoviť. Je dôležité vyhľadať pomoc svojho zubára hneď, ako zistíte, že trpíte citlivosťou zubov. Neliečená táto citlivosť nezmizne, je dokonca zvýraznená.
Prírodné lieky citlivosť zubov
Vypláchnite si ústa kokosovým olejom - držte lyžicu kokosového oleja v ústnej dutine 15-20 minút. Celý čas si dôkladne vyplachujte ústa olejom a na konci si po vypľutí kokosového oleja umyte zuby. Túto operáciu opakujte každý deň, najlepšie ráno.
Kokosový olej má protizápalové a analgetické vlastnosti, ktoré znižujú citlivosť zubov.
Kloktajte soľným roztokom - pripravte soľný roztok rozpustením pol čajovej lyžičky soli v pohári vlažnej vody. Touto zmesou si vypláchnite ústa dvakrát denne. Soľ má prirodzené antiseptické vlastnosti a tiež zmierňuje zápaly a tlmí bolesti zubov a ďasien.
Cesnakový obklad - rozdrvte strúčik cesnaku, potom ho zmiešajte s niekoľkými kvapkami vody a soľou. Túto zmes naneste na zub ovplyvnený citlivosťou zuba, nechajte pôsobiť 10 - 15 minút, potom si vypláchnite ústa. Cesnak má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré tlmia bolesti zubov spôsobené citlivosťou zubov.
Esenciálne oleje - a éterické oleje sa môžu použiť na potlačenie citlivosti zubov. Napríklad olej z čajovníkového oleja je mimoriadne účinný v boji proti tejto citlivosti vďaka svojim antimikrobiálnym a protizápalovým vlastnostiam. Zmiešajte šesť kvapiek éterického oleja z čajovníka s čajovou lyžičkou kokosového oleja a použite túto zmes ako obklad aplikovaný na zub ovplyvnený citlivosťou zuba.
Cesnakový éterický olej odporúča sa tiež pri liečbe citlivosti zubov. Aplikuje sa na bolestivý zub a nechá sa pôsobiť päť až desať minút, potom sa ústna dutina vypláchne ústnou vodou. Cesnakový olej má analgetické účinky, ktoré rýchlo upokojia bolesti zubov.
kurkuma - obsahuje zlúčeninu zvanú kurkumín známa pre svoje protizápalové účinky. Pre zdravie ústnej dutiny a na zmiernenie citlivosti zubov si pripravte pastu zmiešaním lyžičky kurkumy s pol lyžičky soli a pol lyžičky horčičného oleja. Túto pastu nanášajte na zuby a ďasná dvakrát denne, aby ste zmiernili bolesť.
Akým potravinám sa vyhnúť, ak trpíte citlivosťou zubov
Niektoré jedlá zosilňujú bolesť spôsobenú citlivosťou zubov, preto sa im odporúča vyhnúť sa, kým túto citlivosť nezaobchádzate. Jedná sa o nasledujúce potraviny:
- Zmrzlina;
- džúsy;
- Káva/čaj podávaný horúci;
- cukríky;
- karamelky;
- citrus;
- paradajky;
- Nápoje/jedlá, ktoré sú príliš studené alebo naopak príliš horúce;
- červené víno.
Ak stále konzumujete tieto jedlá, umyte si zuby o 20 minút neskôr - ak si zuby umyjete pred týmto časom, riskujete zničenie zubnej skloviny.
Ak je bruxizmus ten, ktorý spôsobuje vašu citlivosť zubov a ničí zubnú sklovinu, mali by ste v noci začať používať dlahu.
Proti citlivosti na zuby sa dá bojovať zavedením bezchybnej hygienickej rutiny. Odporúča sa nahradiť bežne používanú zubnú pastu špeciálnou pastou na citlivé zuby. Obsahuje zlúčeniny, ktoré pomáhajú chrániť nervové zakončenia. Najaktívnejšou zložkou zubnej pasty pre ľudí trpiacich citlivosťou zubov je dusičnan draselný, zlúčenina, ktorá blokuje signály bolesti, ktoré prúdia z nervov zubov do mozgu. Ak spozorujete, že citlivosť spôsobuje neznesiteľnú bolesť, urgentne vyhľadajte pomoc svojho zubára, ktorý bude vedieť, ako tento problém natrvalo napraviť.