Ilka Bessinová

27. september 2020 - 11:00 hod.

Ilka Bessinová schudla.

Komička a bývalá herečka „Cindy aus Marzahn“ stála tento rok na parkete pre tanečnú šou RTL „Let's Dance“. 48-ročná žena sa medzičasom zmenila nielen z Cindy na Ilku, ale aj z hľadiska hmotnosti. Pre ňu to nie je o kilách, ale o fyzickej zdatnosti: "Začal som meniť aj svoje stravovacie návyky a staral som sa o to, aby ste dobre varili, aby ste sa stravovali zdravo. Neznamená to, že schudnete 50 alebo 60 kilogramov Myslím si, že môžete žiť zdravo aj ako silný človek. Musíte sa len ubezpečiť, že športujete. “ Teraz vysvetlila v rozhovore pre „VIPstagram“: „Teraz som si kúpila bicykel a je pre mňa príjemnejšie robiť všetko na bicykli, kde som predtým chodila s e-bicyklom alebo autom.“ Výsledok: "Stratil som 16 centimetrov v páse. Som na to veľmi hrdý."

O svoje dobré sebavedomie však musela dlho bojovať, ako kedysi prezradila pre „Gala“: „V istej chvíli sa postavíš pred zrkadlo a povieš: Som naozaj hodnotný človek. Trvalo dlho, kým som sa dostala do bodu, keď Povedal som: „Som krásna žena.“ „Nebolo neobvyklé, že dostávala tipy na stravu bez toho, aby sa jej niekto opýtal, hovorí Ilka:„ Som jednoducho dobre stavaná žena, som veľmi vysoká, 1,84 metra, mám topánky veľkosti 43. „