Ina má rada fetu Zdravý týždeň
30. januára 2013
Rúra feta
Chutí tiež vynikajúco, keď feta kocky zabalíte do plátkov cukety, ako som to urobil ja, a pripravíte z nich akési cuketové carpaccio ...
Mimochodom: Zdravé nemusí nutne znamenať diétne jedlo a chudnutie. Moja séria "Zdravý týždeň 2 je o permanentne zdravej výžive, je to o úspore niekoľkých sacharidov a hľadaní alternatív k cestovinám a rýchlemu jedlu. Je to o jedení s jedlom, experimentovaní a vyskúšaní toho, čo vám chutí. Súčasťou je samozrejme aj pohyb., rovnako ako veľa pijete atď. Môžete si tu tiež znova prečítať všetko . Takže recepty nie sú všetko diétne recepty, pomocou ktorých budete chudnúť, ale skôr by vám mali ukázať, ktoré alternatívy a variácie začleňujem do svojho každodenného jedla.
Komentáre:
Perfektný a rýchly recept po práci!:) Mmmmmhhhh.
Vyzerá to tak chutne! Zatiaľ sa mi veľmi páči vaša séria Zdravé! Každopádne, zdravá strava z dlhodobého hľadiska prináša oveľa viac ako táto neustála strava-hore-dole:)
To znie veľmi chutne, drahá Ina!:-)
želám ti pekný deň!
Krásne priania
Karolína
Ahoj Ina, nedávno som mala podobnú skúsenosť. Nakrájala som veľa tenkých plátkov cukety a paradajok a vrstvila ich do pekáča. Medzi každý poslať korenie na vrchole a potom sa rozpadla feta na vrchole.
Keď sa to vyhrialo z rúry, na vrch som dal plátok čerstvej parmskej šunky. Mhhh chutné:)
Stále vhodný pre diétu, je z mojej kuchárskej knihy „Lowfat30“ ^^
PS: Dnes si dávam zdravú mrkvovú polievku;)
To vyzerá sakra chutne! To sa uvarí čoskoro potom:)
Milujem feta syr ♥ vyzerá vynikajúco
Ui, aké vynikajúce!;)
Všetko, čo má spoločné so syrom, by som vždy najradšej okamžite zjedol:)
Vyzerá to chutne!:)
Momentálne mením svoje stravovacie návyky a stravujem sa zdravšie, budem to skúšať dni.
Čo tiež chutí super lahodne,
všeobecne je veľa zeleniny na sekanie, vloženie do pekáča a potom zapekanie so syrom.
Nedávno som ho mal s balíkom Maggifix (som lahodný orech, pokiaľ ide o lahodné omáčky;))
a bolo super chutné a sýte!
Skoro ako tvoja:)
S Pozdravom,
V.
Vyzerá skutočne vynikajúco!
To vyzerá vynikajúco! Pečený syr je aj tak vždy skvelý a chutný!:)
Zdravím Máriu.
To znie veľmi chutne! A určite je opravený !
Rýchly, dobrý a zdravý = najlepší!:)
Huhu Ina,
vyzerá naozaj vynikajúco! Keby som mal rúru, urobil by som to aj ja:) Chcel som sa opýtať, kde si počul, že sacharidy sú nezdravé? Iste, môžete chudnúť rýchlejšie, ak ich vynecháte, pretože tiež zadržiavajú vodu v tele, ale inak. nezdravé?
S Pozdravom
Steffi
Iba prázdne sacharidy sú nezdravé, zemiaky majú tiež sacharidy, ale prinajmenšom vás poriadne zasýtia.
takže BEZ uhľohydrátov by nebolo nič, ale v skutočnosti sa väčšinou zaobídem bez cestovín atď. (Aj preto, aby som sa mohol občerstviť na niečom pečenom častejšie).
omg, super * ___ *
musím to uvariť, dokonca to môžem dať do rúry! Často som robil veľmi podobné veci, ale feta nikdy nebola v popredí xD
Vyzerá skutočne chutne a milujem feta syr.
Och, ako vynikajúce, skúsim to dnes večer, ďakujem za tip! Rád si dám šalát s mozzarellou alebo syrom feta a často ho miešam s čerstvými hubami alebo tuniakom. Vždy niečo iné:)
woah, takže 3x týždenne mäccessfood by bolo príliš veľa XD, pretože už nevidím žiadne rýchle občerstvenie XD
takže vlastne občerstvujem relatívne zriedka. zastavte iba vo fázach stresu. Vždy do seba napchám všelijaké sladké veci. potom ma vždy bolí žalúdok a potom pohotovo vkĺznem do fázy „bez čokolády“ z XD a všetka spotreba čokolády je vždy viditeľná na mojej tvári: pupienky T_T report
pre mňa je to takto: mám fázy. buď čokoládové fázy, alebo žiadne čokoládové fázy XD
Nikdy by som nemohol nechať ryžu a rezance preč XD Milujem cestovinové jedlá * ______ * špagety sú moje absolútne najobľúbenejšie jedlo * _______ *
haha, aké super XD práve prešlo vetou "a áno 6 vriec! teraz môžem nahlas kričať, že nemám čo na seba xD" zasmial sa XD
tvoj šatník by mal byť teraz dosť prázdny, že? XD Myslím si, že moje oblečenie sa zmestí iba do 6 tašiek, ak nie menej. XD Som niekto, kto má veľa topov (kratších ako dlhších XD), ale menej topánok a nohavíc XD.
Teším sa na váš príspevok týkajúci sa vypratania: DI si myslím, že tu a tam to určite dokážete: Vždy sa cítim taký oslobodený, keď je moja izba trochu vyprataná. Predovšetkým si všimnete, na čo ste minuli svoje peniaze. T_T niekedy oblečenie, kde si si myslel „wow, aké pekné! To musím mať!“ A potom T_T nikdy neprilákate na zábavu
už ste zavreli vrecia? inak by som možno naskladal vycuchané oblečenie XD, takže z neho urobím len pár hôr oblečenia XD samozrejme nie všetko oblečenie, ale možno iba oblečenie, ktoré si rád, že si sa XD zbavil
a kvôli tvojmu príspevku: Veľmi rád jem šalát! najlepšie s uhorkou a paradajkami * ____ *