Index telesnej hmotnosti je irelevantný prístup k diagnostike obezity
Nový prístup eliminuje index telesnej hmotnosti, ktorý je rovnako neúčinný ako populárny na klinikách a v súčasnosti prebiehajúcich štúdiách, píše Popular Science.
Index telesnej hmotnosti (BMI) zahŕňa hlásenie hmotnosti a výšky, ktoré určuje indexy, ktoré hovoria, či vyhovujete zdravým parametrom alebo nie.
V skutočnosti indície veľa nehovoria. Typickým moderným mužom je chudý muž alebo žena, ktorá vyzerá dobre iba oblečená, ale spadá do „zdravých“ parametrov BMI. Namiesto toho sa kulturista považuje za nadváhu alebo dokonca obézneho, aj keď jeho životný štýl je podstatne zdravší ako životný štýl človeka, ktorý trávi celý deň na stoličke v práci a na gauči vo svojom prirodzenom prostredí (doma).
Existujú aj iné zdravotné ukazovatele, ktoré sa však často zanedbávajú
Aj keď je možné merať priame zdravotné ukazovatele, ako je cholesterol, glukóza a ďalšie, väčšina vyšetrení je založená na indexe telesnej hmotnosti ako skratke. Lekári a vedci sú tiež tak zvyknutí premýšľať o obezite v zmysle BMI, že je ťažké to vidieť inak. Je to to, čo používa Svetová zdravotnícka organizácia. Ak je index telesnej hmotnosti 25-30, má nadváhu. Ktokoľvek nad 30 rokov je obézny. Toto je základná definícia, ktorú používala každá štúdia v najnovšej metaanalýze New England Journal of Medicine.
Horšie je, že je známe, že BMI nie je dobrým indikátorom zdravotných problémov, ale naďalej sa používa pravdepodobne z „akademickej zotrvačnosti“: každá súčasná štúdia používa tento index, pretože ho používali minulé štúdie.
Tuková vrstva je skutočným indikátorom obezity
Podstata problému je zachytená v jednej z mála štúdií, ktoré unikli zo začarovaného kruhu mechanického prednesu konceptu BMI. V ňom uskutočnenom v roku 2015 sa zistilo, že muž s normálnym indexom telesnej hmotnosti, ale s „centrálnou obezitou“ (tuková vrstva koncentrovaná v strednej časti), má dvakrát vyššie riziko úmrtia ako obézny človek po Štandardy CMI, ale bez centrálnej obezity. Je to tak preto, lebo index telesnej hmotnosti nezohľadňuje tukovú vrstvu a jej rozloženie - to je v skutočnosti spojené so zdravotnými problémami.
Ďalšia presvedčivá štúdia uskutočnená v roku 2016 zistila, že 29% obéznych ľudí bolo zdravých z hľadiska metabolizmu. Ešte znepokojivejšie je, že podľa tejto štúdie bolo 30% ľudí s normálnym MIC nezdravých.
Ďalšie efektívne prístupy
Okrem indexu objemu tela spomenutého na začiatku článku existujú aj ďalšie menej sofistikované prístupy, počnúc výzorom človeka a končiace meraním v páse, ktoré by boli tiež oveľa lepším indikátorom zdravia ako index mohol. telesná hmotnosť, ktorá kedy bude.
Obezita je jedným z najväčších zdravotných problémov. Po kardiovaskulárnych ochoreniach a cukrovke je na treťom mieste (a je spájaný s oboma). Nová metóda merania a diagnostiky je preto rozhodujúca pre zníženie počtu úmrtí.
Odporúčame vám prečítať si nasledujúce články: