Bolesť chrbta môže naznačovať vnútorné ochorenie
Či už lumbago, herniovaný disk alebo dokonca zlomenina stavca - bolesť chrbta môže byť vyvolaná mnohými faktormi. Bolesť chrbta je dnes jedným z rozšírených ochorení, ale jej diagnostika si vyžaduje podrobné vyšetrenie, pretože asi 70 percent všetkých postihnutých nemá konkrétnu príčinu.
„Potom ide väčšinou o svalové napätie v rukách, ramenách a chrbte, ktoré môže byť veľmi bolestivé, ale dá sa napraviť jednoduchými opatreniami,“ hovorí internista Dr. Reinhold Lunow, lekársky riaditeľ kliniky praxe v Bornheime medzi Kolínom a Bonnom. "Kvôli bolesti sa mnohí pacienti uľavujú odľahčeným spôsobom, aby zmiernili postihnutú oblasť tela." Potom sú na začiatku liečby indikované lieky proti bolesti, ktoré umožnia prirodzený pohyb, ktorý následne uvoľní kŕčový sval. ““
Okrem svalového napätia sú za bolesti chrbta primárne zodpovedné traumatické a degeneratívne procesy: napríklad akútny herniovaný disk alebo osteoporóza, ktorá v priebehu času spôsobuje, že je kosť pórovitá, a preto náchylná na zlomeniny.
Bolesť chrbta zo zápalu
Spúšťačom môže byť aj zápal. Príklad Bechterevovej choroby: ak sa tento zápal nelieči, vedie k chronickému zakriveniu a stuhnutiu chrbtice. Postihnutí koniec koncov už nemôžu chodiť vzpriamene, ale iba sa skloniť. Aj tu sa zvyšuje riziko zlomenín kostí a ďalšieho zápalu, najmä v oblasti čriev. Nezistený nádor môže tiež spustiť bolesť chrbta.
„V zásade by sa malo myslieť aj na vnútornú príčinu v prípade bolesti chrbta,“ hovorí Dr. Lunow. „Gastritída, pľúcna embólia alebo dokonca infarkt môžu vyžarovať do chrbta a spôsobovať silné bolesti. To isté platí pre zápal pankreasu, pásového oparu, boreliózu alebo žlčové koliky. Kamene v obličkách alebo močovode môžu tiež spôsobiť silné bolesti v oblasti bedrovej chrbtice. Aj gynekologické ochorenie je možnosťou. ““
Ale psychický stres môže tiež zasiahnuť chrbát a viesť k bolesti. „Chronický stres napríklad zvyšuje citlivosť nervov, ktoré riadia chrbtové svaly. Ak svaly zostanú dlhšie napnuté, výsledkom je napätie s bolesťami krku, ramien a chrbta, “vysvetľuje Dr. Lunow.
Ak sú bolesti chrbta sprevádzané necitlivosťou, zmyslovými poruchami alebo svalovou slabosťou, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Rovnako tak, ak bolesť ustúpi, ale namiesto toho sa objavia príznaky paralýzy. Môže to byť indikácia poškodenia nervov, napríklad po herniovanom disku alebo zlomenine stavca. Lekárske vyšetrenie je tiež vhodné, ak sa bolesť zvyšuje v polohe na chrbte a je obzvlášť silná v noci.
Všeobecné príznaky ako strata hmotnosti, strata chuti do jedla alebo rýchla únava, ktoré sa objavia bez zjavného dôvodu, by sa mali tiež vyšetriť pri návšteve lekára. „Rôzne možné príčiny ukazujú, že s bolesťou chrbta môžete byť na bezpečnej strane až po lekárskom vyšetrení,“ hovorí Dr. Lunow. „Po dôkladnej kontrole máte rýchlo istotu a môžete zahájiť individuálne vhodnú terapiu.“
Bolesti chrbta liečte konvenčnou medicínou a všeobecným lekárstvom
Na klinike praxe v Bornheime špecialisti na diagnostiku a preventívnu starostlivosť kombinujú konvenčnú medicínu so všeobecnou medicínou - najmä pri liečbe problémov s chrbticou. „Okrem internej medicíny je na terapiu bolesti chrbta zvlášť vhodná široká škála opatrení alebo dýchacích a relaxačných cvičení, ako napríklad jóga,“ hovorí Dr. Lunow. Odborníci tiež poskytujú tipy a pokyny pre zdravé stravovanie a správny šport.
Najmä pri sťažnostiach v oblasti chrbtice by ste mali venovať pozornosť väčšiemu počtu pohybových a vytrvalostných športov. Zároveň sa odporúča opatrnosť: Mali by ste sa vyhýbať pohybom, ktoré vedú k stlačeniu chrbtice (jazda na koni, športové behanie), ako aj pohybom, pri ktorých je chrbtica preťažená alebo trup namáhaný rotačnými pohybmi (golf, tenis, squash).
Pri bolestiach chrbta prichádza k správnemu pohybu
"V každom prípade by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom, ktorý šport má zmysel a skutočne pomáha." V opačnom prípade riskujete zhoršenie príznakov, najmä pri bolestiach chrbta, “varuje Dr. Lunow. Kombinácia pohybových aktivít a relaxačných techník môže často pomôcť pri zahriatí a uvoľnení svalov.
Najjednoduchšou cestou k zdravému chrbtu je viac pohybu v každodennom živote. Okrem toho Dr. Lunow: „Každý, kto veľa pracuje pri sedení, by mal častejšie meniť svoju polohu pri sedení a držanie tela. A dokonca aj pomocou jednoduchých cvikov na ramená a paže stimulujete prietok krvi do týchto svalov a zabránite napätiu. ““