Individuálny, párový a rodinný terapeut - Ulrich Passow - Redukcia hmotnosti
Stratená je iba vec, ktorej sa vzdali.
(Ernst von Feuchtersleben)
Hypnóza ako metóda chudnutia nie je porovnateľná so žiadnou stravou. Každá strava má pre mnohých iba krátkodobý efekt. Ak sa diéta preruší, pracné chudnuté kilogramy sa rýchlo vrátia (jo-jo efekt).
Pomocou hypnózy je možné priamo osloviť podvedomie a týmto spôsobom dosiahnuť želané zmeny v správaní cielenejšie a hlavne udržateľnejšie.
Príjemné na tom je, že samotné diéty sa stávajú nadbytočnými. Už nemusíte bojovať s chudnutím. „Kalorické bomby“ (čokoláda, sladkosti všeobecne, tučné jedlá, príliš veľké porcie, sladké nápoje ...) už jednoducho nepotrebujete. Prostredníctvom komunikácie a cielenej manipulácie s podvedomím sa dá vlastne odobrať túžba po týchto nezdravých potravinách. Týmto spôsobom môžete získať požadovanú váhu najprirodzenejším spôsobom ... bez toho, aby ste museli dodržiavať prísne stravovacie pokyny. Namiesto túžby po nezdravom jedle navrhuje hypnóza vášmu podvedomiu vyvinúť (opäť) väčšiu túžbu po zdravom jedle a pití (ovocie, šalát, voda atď.). Dá sa tak dosiahnuť dvojitý efekt: žiadna alebo menšia túžba po nezdravom jedle, ale o to väčšia chuť k zdravému jedlu.
Pre individuálnu hypnózu chudnutia je obvykle k dispozícii iba jedno sedenie v trvaní dvoch hodín. Táto relácia pozostáva z úvodnej prednášky, hypnotickej sekvencie v trvaní približne jednej hodiny a zhrnutia. Na požiadanie je možné dohodnúť ďalšie alebo dokonca niekoľko zasadnutí. To by bolo obzvlášť užitočné, ak má osoba veľkú nadváhu alebo ak je stravovacie správanie/nadváha v súvislosti s poruchou stravovania obzvlášť výsledkom vážnejších psychických problémov. V druhom prípade by bola terapia skôr metódou voľby.