Individuálny tréningový plán pre chudnutie a budovanie svalov
100% individuálne plánovanie tréningu
Prispôsobenie tréningového plánu vášmu osobnému cieľu, vašim fyzickým požiadavkám a vašim každodenným podmienkam. Každý tréningový plán je tiež prispôsobený materiálom dostupným doma.
16-týždňový tréningový plán
Osobná podpora a prispôsobenie plánu počas fázy implementácie vášho tréningového plánu. Cieľom je váš najväčší možný úspech!
Špecializujúca sa na budovanie svalov alebo odbúravanie tukov
Individuálne tréningové plány na budovanie svalov a priberanie alebo na chudnutie a definíciu. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý.
10 rokov skúseností v oblasti fitnes a osobného tréningu
Dlhoročné skúsenosti v oblasti fitnes a trénerstva s viac ako 400 spokojnými zákazníkmi.
Môžete to dosiahnuť svojím individuálnym plánom:
Chudnite a spaľujte tuky
Chcete schudnúť, získať lepšiu definíciu, mať šesť balenia alebo ploché brucho?
Vďaka efektívnemu tréningovému plánu prispôsobenému vašim požiadavkám sa naučíte Schudnite a maximálne spaľujte tuky podporované.
Ak vezmeme do úvahy optimálnu kombináciu záťaže, regenerácie a vašich osobných požiadaviek, môžete dosiahnuť s individuálny tréningový plán:
- Chudnutie zvýšením spotreby kalórií
- Vylepšenie definície prostredníctvom maximálneho spaľovania tukov pri zachovaní svalovej hmoty
- Lepšia pohoda a viac energie v každodennom živote