Indol-3-karbinol
Alternatívne názvy: 3-indolemetanol
Indol-3-karbinol sa nachádza hlavne v zelenine z čeľade krížovcovitých - najmä v brokolici, bielej kapuste, ružičkovej kapusty a karfiole.
účinok
Indol-3-karbinol je fytochemická látka, ktorá má veľký význam ako antioxidant a antikarcinogén. Indol-3-karbinol ponúka ochranu pred hormonálne závislými nádormi cieleným zásahom do metabolizmu pohlavného hormónu estradiolu. Existujú v zásade dva spôsoby, ako ho odbúrať: Estriol alebo katechol-estrogén sa môžu produkovať ako metabolity. Zatiaľ čo vysoká koncentrácia estriolu zvyšuje riziko rakoviny prsníka po menopauze, katecholestrogén má malý vplyv na rast nádoru. Štúdie preukázali, že indol-3-karbinol podporuje tvorbu neškodnejšieho degradačného produktu. Niekoľko štúdií in vitro a in vivo preukázalo, že indol-3-karbinol inhibuje rast nádorových buniek pozitívnych na estrogénový receptor až o 90 percent. V prípade rakoviny prsníka negatívnej na estrogénové receptory tiež podávanie indol-3-karbinolu inhibovalo bunkový rast. Tamoxifén nemá žiadny vplyv na tieto nádory. Priaznivý účinok indol-3-karbinolu je pravdepodobne spôsobený jeho silným antioxidačným účinkom. U fajčiarok sa tiež preukázalo, že indol-3-karbinol inhibuje rast rakoviny pľúc.
indikácia
- Rakovina prsníka, prostaty a pľúc
- nepravidelná a jednostranná strava
- veľká spotreba nikotínu
- Ľudia, ktorí sú chronicky chorí a neustále potrebujú brať lieky
- pred a po operácii zhubných nádorov
- starší ľudia so zníženou výkonnosťou imunitného systému
Možné Indikácie
Indol-3-karbinol môže byť užitočný aj pri liečbe fibramalygie, stavu charakterizovaného chronickou bolesťou. Tento efekt však ešte nebol dostatočne preskúmaný.
dávkovanie
V miernych dávkach sa indol-3-karbinol považuje za neškodný. Odporúča sa denná dávka 200 až 400 mg.
Rady
Doteraz neboli zistené žiadne vedľajšie účinky pri užívaní indol-3-karbinolu.