Infarkt som prežil
„Dýchaj, človeče!“ Hovorím si, ale hrudník mám príliš stlačený na dýchanie, obávam sa, niečo ma tlačí na plecia, kolená sú slabé, hrudník je príliš stiahnutý na dýchanie, bolí ma to za hrudnou kosťou ... „dýchaj, človeče!“ hovorím si a „ešte nechcem zomrieť!“. Takže si ľahnite, zdvihnite telefón, 112: infarkt! Zavolajte pohotovostného lekára, zavolajte mojej žene ... Nie každý zažije infarkt s týmito príznakmi! Ale môj ťažký infarkt, pred takmer siedmimi týždňami, doteraz prebiehal dobre. Pretože som rýchlo zavolal lekára na pohotovosť, pretože prišiel veľmi rýchlo, pretože som rýchlo dostal srdcový katéter. Skúsenosti, ktoré môžem a chcem odovzdať iným mužom a ženám, pretože môžu zachrániť život. Srdcové infarkty a koronárne poškodenia sú najčastejšou príčinou smrti v Nemecku.
„Áno, máte infarkt!“ Pokojne hovorí pohotovostný lekár pri pohľade na EKG, zatiaľ čo záchranári a lekársky kolega mi podávajú infúzie a injekčne podávajú lieky. Druhý lekár telefonuje, miesto v EVK Düsseldorf sa už zriaďuje. Ako som sa dozvedel neskôr, rýchlosť je teraz všetko, čo môže zachrániť život: rýchla, kompetentná lekárska pomoc a správne lieky.
nedorozumenie
Vlastne som si povedal: „Nechcem ešte zomrieť!“, To nie je novinárske preháňanie alebo tak niečo. Takýto silný infarkt - a ja som tušil, že je to ťažké - môže ľahko a rýchlo viesť k smrti. Ale táto vôľa žiť ďalej, zostať nažive: táto vôľa môže pomôcť aj všetkým vážnym chorobám.
Nepomáha, ak čitatelia teraz povedia: Toto neviem prečítať, je to príliš vzrušujúce. Ale: Môže to pomôcť ostatným aj vám. Muži si často myslia: Choroba je slabosť, nie som chorý, alebo: Teraz musím byť silný ... Aspoň čo sa týka srdcových chorôb (CHD), vážna chyba. Malo by sa odstrániť veľa predsudkov a klišé. Tento článok má slúžiť ako informácia a je tiež výzvou na uvedomenie si, uchopenie života, možno aj jeho uchopenie nanovo. A možno aj pomôcť ľuďom žiť inak.
Srdcový katéter: Prišiel som zo sanitky na pohotovosť v Evanjelickej nemocnici EVK. Aj tu ide všetko rýchlo, ale opatrne. O chvíľu nato ležím v miestnosti s katétrom a na obrazovkách vidím, čo sa so mnou deje, okolo röntgenového prístroja nad mojou hruďou: ťažký infarkt zadnej steny. Tri oklúzie v pravej koronárnej artérii (RCA), žila je dokonca trochu nafúknutá pred oklúziami.
Vedúci lekár mi pretlačil katéter cez moju veľkú žilu v slabinách, po tepne nôh, cez aortu a do srdca a v prvom rade pomocou katétra vložil do žily balónik, ktorý sa potom nafúkol. Vedúci lekár a vedúci lekár stoja vedľa seba, je to komplikované. Pozerám okolo röntgenového prístroja na obrázky, ale bohužiaľ sa trochu pohnem.
Exkurz: Tieto malé balóniky z katétra, dlhé asi 30 milimetrov, môžu rozšíriť žilu veľkým tlakom. Niekedy sa môžu vyskytnúť aj extrémne tlaky, oveľa viac, ako vyžaduje pneumatika pre automobily. Balón spočiatku tlačí zúženie od seba. Šírku drôtu je potom možné obnoviť pomocou kovovej siete, tieto kovové mriežky sú „stentmi“. Dostanem celkovo tri stenty v tomto RCA, pravej koronárnej artérii, ktorá znovu zásobuje srdcový sval krvou.
Vedúci lekár mi nakoniec implantoval do žily tri stenty, tieto malé kovové mriežky. Bolo to komplikované. Nemal som však bolesti. Najskôr prichádzam na jednotku intenzívnej starostlivosti na sledovanie, pretože srdce môže stále zlyhávať. A v prvom rade je na tyči silný tlakový obväz.
Mimochodom: Najbežnejšou príčinou smrti v našich spoločnostiach sú choroby obehového systému vrátane infarktu. V roku 2017 zomrelo v Severnom Porýní-Vestfálsku 67 700 ľudí na choroby obehovej sústavy, viac žien ako mužov! (Zdroj: IT NRW) Úmrtia na infarkt myokardu však mierne klesajú, pretože sa výrazne zlepšila diagnostika a liečba srdcovými katétrami.
Je to asi päsť, tento sval, ktorý pumpuje krv do nášho tela a zaisťuje tak, že môžeme žiť. Vlastne dve pumpy: jedna na pľúcny obeh a druhá komora na veľký obeh tela. Tento sval veľkosti päste zvyčajne udrie povedzme 70-krát za minútu, teda 4 200-krát za hodinu, 100-800-krát za deň. 705 600-krát týždenne ... Ukazuje sa, aké dôležité je pre tento sval mať dobrý prísun krvi, aby bol schopný podať výkon na tejto úrovni.
Dve väčšie tepny zásobujú sval svojimi vetvami, pravou srdcovou tepnou a ľavou. Srdce má tiež svoj vlastný systém, ktorý stimuluje sval, aby sa sťahoval a tým pumpoval, a ktorý vo veľkej miere reguluje počet úderov, pulz. Môže sa však tiež zvýšiť prostredníctvom látok prenášajúcich informácie v krvi, napríklad v prípade hnevu alebo strachu.
Čo sa stane potom, keď dôjde k zablokovaniu vitálnej žily v srdci? A: Môže muž/žena tomu zabrániť a ako? Odpoveď vopred: Vo veľkej miere tomu môže zabrániť každý: Vedomým zdravým stravovaním, zdržaním sa fajčenia a alkoholu a veľa cvičením.
Tepny - klasifikované
Zúžená tepna/grafika od Jo Achima Geschkeho
Mimochodom, tepny majú svaly, koniec koncov, krvný tlak sa musí udržiavať v celom tele. V žilnej stene sa však môže hromadiť nadbytočný nezdravý tuk a ďalšie látky (bielkoviny, vápnik). Vo vnútri tepny je veľmi tenká vrstva hrubá iba jednu bunku, ktorá sa trhá, pretože vydutie vytvára úzke miesto, dýzu, cez ktorú prúdi krv pri zvýšenom a veľmi vysokom tlaku. Zrazenina krvi (trombus) sa tvorí a blokuje tepnu. Srdcový sval okolo tepny nedostáva dostatok kyslíka pre krv a prestane pracovať. Ak táto medzera v zásobovaní trvá dlho, tkanivo odumiera - došlo k zlyhaniu srdca alebo horšiemu. Okrem toho môže byť narušený vlastný systém vedenia v srdci, môže dôjsť k extrémne rýchlemu pulzu, život ohrozujúcej fibrilácii komôr.
A preto je to čarovné slovo, pozri vyššie: konaj rýchlo, rýchlo volaj 112, rýchlo na kliniku. To platí pre infarkty aj pre mozgové príhody ...
Bol som tam pred siedmimi týždňami a stále som ohromený pokrokom v lekárskej technike (stenty) a drogách. Každý deň spočiatku 5 plus 3 tablety, ale čo to znamená v porovnaní s predchádzajúcim príbehom: pred 15 alebo 20 rokmi zomreli ľudia na infarkt zadnej steny ... Po niekoľkých dňoch už kráčam hore a dole po chodbe kardiologického oddelenia v nemocnici. Mám šťastie: Kvôli predchádzajúcej stredomorskej kuchyni doma nie je môj „zlý“ cholesterol (extrémne vysoké množstvo čokolády!) Taký vysoký ako u mnohých ľudí, ktorí jedia príliš tučné a príliš často nezdravé jedlá a pijú kolu a pivo ...
Všeobecne sa hovorí o „kalcifikácii“, ale nejde o „vápnik“, ktorý sa nahromadil v žilách a upcháva prietok krvi do srdcového svalu okolo neho. Je to premenený tuk! Tuk, ktorý sme jedli s nezdravým jedlom, alebo s tučnými kĺbmi a prstami, so zlým jedlom. Viac o tom neskôr. Iba toľko: Príliš veľa „zlého“ cholesterolu z potravy, fajčenia, alkoholu ... to všetko môže zabezpečiť, aby sa nezdravé tuky s inými látkami ukladali v žilách a dlhodobo ich upchávali.
Môže trvať 20 až 25 rokov, kým sa tepna tak zúži. Znamená: Dnešné 45 až 50-ročné deti musia premýšľať o tom, ako zvykli jesť ...
The Bad Fats alebo: Je to komplikované - Takže čo jesť?
Všetci si myslíme, že vieme: cholesterol, zlé nenasýtené mastné kyseliny, trans-tuky ... Metabolizmus tukov s cholesterolmi, HDL a LDL (lipoproteíny s vysokou alebo nízkou hustotou) je v skutočnosti trochu komplikovaný, ale skúsme to v jednom. krátka forma:
Každý deň potrebujeme asi ½ až 1 gram cholesterolu! Telo si dokáže samo vyrobiť HDL, ktorý potrebujeme pre naše bunkové steny a pre návrat cholesterolu z žíl do pečene, kde sa spracováva na žlčovú kyselinu. Hodnota HDL cholesterolu 40 mg/dl, ešte lepšie nad 60 mg/dl (miligramový deciliter), sa považuje za dobrú. Dobrý pomer medzi celkovým cholesterolom, LDL cholesterolom a HDL cholesterolom je tiež dobrý pre našu hladinu cholesterolu.
LDL je látka, ktorá zhruba povedané spôsobuje škodlivé usadeniny v našich žilách a pochádza hlavne zo zlej stravy. Vysoká hodnota nie je dobrá vec. Ak sa potom nastaví CHD, hodnota LDL by sa mala ideálne znížiť na hodnoty medzi 70 a 90. Existujú názory, že hodnota nižšia ako 70 mg/dl (miligramový deciliter) dokonca spôsobuje regresiu usadenín. A potom sú tu triglyceridy a „celkový cholesterol“ v krvi, ktoré by tiež nemali byť príliš vysoké.
Ale úplne jasne: zdravá a rozmanitá strava, abstinencia od fajčenia a alkoholu, ako aj dostatok pohybu zvyšujú pravdepodobnosť vzniku aterosklerózy.
Mimochodom, od infarktu som nefajčil ani jednu cigaretu a už som po nej netúžil. A už týždeň chodím pravidelne cvičiť, bicyklovať a behať ... .
A ešte jedna poznámka: Nepodceňujte psychosomatický faktor v prípade hroziaceho infarktu alebo rehabilitácie! Každý, kto má skvelú manželku, dobrých priateľov a empatické sociálne prostredie, má veľkú šancu na dlhší život s artériosklerózou.
Čo teda jesť? Podľa môjho názoru veľmi dobrou knihou o zdravom stravovaní, ktorú som si prepracoval počas rehabilitácie, je „Výživový kompas“ prírodovedného novinára Bas Kasta. Nejde o žiadnu knihu o diéte ani nič podobné, autor preštudoval a zhrnul stovky vedeckých štúdií o výžive a účinkoch na náš organizmus. Potom si každý môže sám zostaviť, čo je pre neho zdravé a zdravé stravovacie návyky:
„Výživový kompas: Záver všetkých vedeckých štúdií o výžive s 12 najdôležitejšími pravidlami zdravej výživy“, Verlag C Bertelsmann,
stojí 20 eur, k dispozícii je aj kuchárska kniha za 22 eur.
Tvrdí členovia skupiny Grill sú varovaní: steaky, ktoré sú zuhoľnatené čiernou farbou, už nie sú k dispozícii!
(Autor: Jo Achim Geschke)
Čo robiť v prípade núdze?
Ak sa objavia príznaky srdcového infarktu, neváhajte zavolať na číslo 112!
Možné príznaky: u žien bolesti brucha, chrbta medzi lopatkami, u mužov zvieranie hrudníka, tlak a bolesť za hrudnou kosťou, ožarovanie bolesti do ľavej ruky, potenie, studený pot na čele a nose, kolená mäknú, nepravidelný a rýchly pulz (prosím, necítiť to na krku!),
Vytočte 112, buďte pokojní a povedzte: podozrenie na infarkt, meno, kde ste, adresa, prípadne ktoré poschodie (kvôli stoličke alebo nosidlám!), Položte ohrozenú, mierne vyvýšenú hornú časť tela, otvorte ľubovoľnú košeľu alebo golier, počkajte, kým nepríde pohotovostný lekár, a upokojte ohrozených. Prípadne otvorené dvere .