Infekcia kvapôčkovou infekciou - prevencia

Zabráňte infekcii kvapôčkovou infekciou. Nielen v čase koronavírusu/COVID-19 je to vážna téma! Ako sa však môžete vyhnúť infekcii? Pojem kvapôčková infekcia popisuje postrek najmenších patogénov kvapalnými kvapôčkami hovorením, kašľom a kýchaním. Vírusy alebo baktérie sa prenášajú z jednej osoby vzduchom do dýchacích ciest inej osoby.

Čo je to kvapôčková infekcia?

Pri kvapôčkovej infekcii sa patogény, ako sú vírusy alebo baktérie, vdychujú spolu s malými kvapôčkami, ktoré sú suspendované vo vzduchu. Tieto kvapôčky, ktoré sa tiež nazývajú aerosóly, pochádzajú z telesných tekutín iných ľudí. Kašeľ alebo kýchanie ich vysokou rýchlosťou vypudzuje z dýchacích ciest a uvoľňuje ich do ovzdušia. Obsahujú patogény, ktoré sú inhalované spolu s aerosólmi.

Aerosóly majú dosah asi jeden až jeden a pol metra. Ak niekto kýchne v našom bezprostrednom okolí, je veľká pravdepodobnosť, že kvapky zasiahnu našu nosnú sliznicu. To môže viesť k kvapôčkovej infekcii, ak náš imunitný systém neškodí obsiahnuté baktérie alebo vírusy. Pretože prenos veľmi nákazlivých patogénov je tiež celkom ľahký, kvapôčkové infekcie spôsobujú v mnohých prípadoch epidémie.

Typické ochorenia spôsobené kvapôčkovou infekciou

Môžete sa nakaziť iba niekoľkými bakteriálnymi chorobami prostredníctvom kvapôčkovej infekcie. Meningokoky, ktoré môžu spôsobiť hnisavú meningitídu a otravu krvi, patria medzi najnebezpečnejšie z týchto druhov baktérií. Pneumokoky naopak spôsobujú nebezpečný zápal pľúc. Deti sú obzvlášť často postihnuté infekciami streptokokmi tvoriacimi hnis, ktoré sú okrem iného príčinou šarlachu.

Vírusy sa však zvyčajne prenášajú kvapôčkovou infekciou. Typickými chorobami, ktoré sa šíria týmto spôsobom, sú napríklad chrípkové infekcie (prechladnutie), pravá chrípka (chrípka), čierny kašeľ, záškrt, rubeola, príušnice alebo osýpky, ale aj ovčie kiahne a šarlach.

Prevencia infekcie pomocou kvapôčkovej infekcie - preventívne opatrenia

Prechladnutie sa rýchlo šíri z človeka na človeka, najmä v chladnom období, keď je oslabený imunitný systém. Napriek tomu existujú účinné preventívne opatrenia na prevenciu kvapôčkovej infekcie a preventívne udržiavanie možnosti prenosu na nízkej úrovni:

- Ruky pravidelne (častejšie po celý deň) bežným mydlom (dôkladne ich umyte mydlom a potom opláchnite pod tečúcou vodou najmenej 30 sekúnd) - teplota vody je menej dôležitá ako doba trvania!

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac

Pravidelne si tiež umývajte ruky svojim deťom - imunitný systém detí ešte nie je úplne vyvinutý, a preto sa patogény môžu šíriť ľahšie a rýchlejšie.
Prsty/ruky držte ďalej od tváre.
Nepite z pohárov/fliaš, z ktorých už ostatní pili.

Chrániť sa pred kvapôčkovou infekciou nie je také ľahké. Efektívne je napríklad nosenie pleťovej masky, ale nie vždy vhodné na každodenné použitie. Pravidelné umývanie rúk a vyhýbanie sa infikovaným ľuďom sa už osvedčilo a dá sa dobre implementovať. Všeobecne je najlepšou prevenciou chorôb silný imunitný systém. Popri trvalo zdravom životnom štýle sa preto oplatí na jeseň pripraviť imunitný systém na zimu.

Ak ste už chorí, môžete vziať do úvahy nasledujúce body, aby ste chránili ostatných pred infekciou:

Pri kašli a kýchaní majte nos a ústa zakryté. V ideálnom prípade na to použite jednorazovú papierovú vreckovku. Potom tkanivo zlikvidujte
Použité vreckovky nenechajte ležať, okamžite ich zlikvidujte.
Po smrkaní alebo kašľaní si dôkladne umyte ruky
Pripravte si vreckovku na vreckovky tak, aby bola okamžite po ruke.
Nepodávajte si ruky, neobjímajte ani nebozkávajte iných ľudí.

Proti niektorým patogénom sú k dispozícii očkovania, aby choroba najskôr neprepukla. Váš dôveryhodný lekár vám na konzultácii rád vysvetlí, v akom veku je možné očkovanie pre deti a kedy dospelí potrebujú osviežiť ochranu pred očkovaním.