Infekcie bolesti kĺbov a svalov
Rizikové faktory bolesti kĺbov Zvyšovanie pravdepodobnosti poškodenia infekcií kĺbov a svalových kĺbov a potom nástupu bolesti kĺbov vyžaduje kombináciu rôznych faktorov.
Ďalej sú uvedené hlavné rizikové faktory4 spojené s bolesťou kĺbov: Životný štýl - napríklad športovci majú vyššie riziko traumy v kĺboch v porovnaní s tými, ktorí necvičia výkonnostne; Vek - degenerácia kĺbov sa vyskytuje najmä u ľudí nad 50 rokov; Rodinná anamnéza - na genetickom faktore veľmi záleží.
Možnosti účtu
Napríklad ľudia, ktorí majú blízkych príbuzných s diagnostikovanou osteoartrózou alebo reumatoidnou artritídou, sú náchylnejší na tieto choroby; Pohlavie - ženy majú vyššie riziko bolesti kĺbov ako muži; Anamnéza - ľudia narodení s malformáciami, poškodenými chrupavkami alebo problémami s kĺbmi majú vyššie riziko bolesti kĺbov; Tiež sa zvyšuje riziko bolesti kĺbov, ak osoba trpí ochorením kostí; Obezita - nadmerná váha5 vyvíja mimoriadny tlak na naše kĺby, najmä na kolená.
Obézni ľudia majú navyše vyššie riziko artritídy v rukách.
Diagnóza bolesti kĺbov Bolesť kĺbov diagnostikuje lekár na základe anamnézy, príznakov a výsledkov vyšetrení a krvných testov. Lekár môže za účelom stanovenia správnej diagnózy6 a vylúčenia ďalších stavov, ktoré vykazujú rovnaké príznaky, odporučiť vykonať jeden alebo viac krvných testov, röntgenových snímok alebo iných zobrazovacích vyšetrení.
Napríklad röntgen kĺbov bude ukazovať na stupeň degenerácie kĺbov, zatiaľ čo krvné testy môžu odhaliť existenciu autoimunitného ochorenia. Na meranie úrovne zápalu v tele vám lekár môže odporučiť kompletný krvný obraz.
Bolesti kĺbov: príčiny, diagnostika, liečba
Ak je bolesť silná, lekár extrahuje tekutinu nahromadenú okolo kĺbov a analyzuje ju, aby zistil príčinu infekcie. Keď je potrebné požiadať o špecializovanú pomoc Bolesť kĺbov môže byť rôzna od miernej po oslabujúcu, v takom prípade sa odolnosť tela zníži. Kedy ísť k lekárovi?
Ak bolesti kĺbov pretrvávajú najmenej týždeň, je najlepšie poradiť sa s odborníkom. V prípade, že veľké kĺby kolien lyudmila ermolenko prečo bolieť kĺby príklad sú zlomené pri lezení po schodoch, cesta k lekárovi sa stáva povinnou. Liečba bolesti kĺbov Liečba drogami závisí8 od príčiny bolesti kĺbov a jej intenzity.
Napríklad pri stredne silných bolestiach až po infekcie kĺbov a svalov môžu byť protizápalové lieky účinné, ak nečelíte iným zdravotným problémom. Ak je bolesť znížená na miernu, je analgetická liečba prospešná.
Choroby a choroby
Aj on musí brať infekcie kĺbov a svalov po konzultácii s lekárom, pretože vo veľkých množstvách a pri požití alkoholu môže spôsobiť toxické účinky. Ak dôjde k bolesti kĺbov v dôsledku neliečenej dny, bolesť ustúpi od začiatku liečby dny, ktorá môže siahať od perorálnych liekov až po injekcie kortizónu.
Podobný je prípad, keď dôjde k bolesti kĺbov v dôsledku psoriatickej artritídy alebo ankylozujúcej spondylitídy. Ďalšie lieky Okrem perorálnych alebo injekčných liekov môže lekár odporučiť krémy alebo gély s kapsaicínom, zlúčeninou9 známou svojou horkou chuťou, ktorej úlohou je zmierňovať bolesť kĺbov.
Existujú ale aj ďalšie príčiny: Tenisový lakeť alebo lakeť golfistu Tieto bežné stavy spôsobujú bolesť a nepohodlie okolo vonkajšej strany lakťa tenistu alebo vo vnútri lakťa golfistu. Klinické názvy pre tieto typy bolesti v lakte závisia od miesta: laterálna epikondylitída tenistu alebo stredná epikondylitída golfistu. Tieto stavy sa zvyčajne vyskytujú po intenzívnom preťažení svalov a šliach predlaktia v blízkosti lakťového kĺbu.
Fyzikálna terapia môže tiež pomôcť posilniť svaly okolo kĺbov a stabilizovať postihnuté miesto. Udržiavanie normálnej hmotnosti môže pomôcť znížiť miernu až stredne silnú bolesť kĺbov a ľahké cvičenie10, ktorému predchádza niekoľko minútová rozcvička, môže pomôcť zmierniť bolesť.
Bolesť kĺbov - typy, príčiny a liečenie
Okrem týchto odporúčaní je vhodné dodržiavať zdravú výživu, s nízkym obsahom soli a v ktorej prevláda ovocie, zelenina, celozrnné výrobky, chudé mäso, orechy a semená. Masáž, fyzikálna terapia alebo akupunktúra môžu tiež pomôcť znížiť bolesť kĺbov. Ochrana kĺbov je povinná bez ohľadu na intenzitu bolesti.
Aby ste šetrili kĺby rúk, pri nákupe sa odporúča zvoliť tašky vystužené vankúšmi alebo rozložiť váhu medzi siete a batoh. Ako príprava kĺbov na zimné športy a minimalizácia rizika úrazu je dobré dodržiavať niekoľko rád. Investujte do kompletných ochranných prostriedkov; Nevynechajte zahriatie12 - svaly, šľachy a väzy, ktoré sa nezahrievajú, zvyšujú riziko poranenia; Po dni strávenom na svahoch si doprajte terapeutickú masáž alebo jemnú masáž kĺbov rúk, nôh a kolien; Cvičenie niekoľko týždňov pred sviatkami v horách, na posilnenie svalov okolo kĺbov; Pády sú nevyhnutné, ale keď k nim dôjde, odporúča sa to robiť zboku alebo lícom nahor, aby sa minimalizoval vplyv telesnej hmotnosti na kĺby rúk.
Vyhľadávací formulár
Bolesť kĺbov sa často prejavuje v dôsledku prirodzeného rozkladu, ku ktorému dochádza v priebehu času. Môžu však byť prvým prejavom vážnejšej infekcie alebo stavu.
Ak bolesti kĺbov pretrvávajú dlhšie ako sedem dní, odporúča sa konzultovať s lekárom. Včasné odhalenie problému, ktorý bolesť spôsobil, môže pomôcť zmierniť príznaky a eliminovať nepohodlie.
Bibliografia: 2. Aké sú odporúčania na prevenciu úrazov pri cvičení pre rekreačné alpské lyžovanie a snowboarding?