Infekcie horných dýchacích ciest - domáce lieky a naturopatia • praktický lekár online

Akútne infekcie horných dýchacích ciest sú zvyčajne nekomplikované. Napriek tomu sú pacienti, ktorých sa to týka, niekedy kvôli výrazným symptómom značne obmedzení vo všeobecnom blahu. Aké opatrenia na zmiernenie príznakov sú užitočné, čo sa odporúča pri svojpomoci, čo môže naturopatia s týmito príznakmi robiť?

domáce

Infekcie horných dýchacích ciest sa prejavujú ako zápal nosa (rinitída), hrdla (faryngitída) a hrtana (laryngitída). Nekomplikované infekcie dýchacích ciest (prechladnutie) sú najbežnejšie infekcie u ľudí a väčšina z nich je vírusová. Podiel nekomplikovaných respiračných infekcií spôsobených baktériami je menej ako 10%.

Nekomplikovaná infekcia horných dýchacích ciest sa spravidla zahojí do týždňa, pôvodca sa môže vylúčiť až desať dní. Hovorí sa o zvýšenej náchylnosti na infekcie, ak sa vyskytne viac ako šesť infekcií ročne, treba predpokladať chronickú infekciu horných dýchacích ciest, ak typické príznaky pretrvávajú niekoľko týždňov.

Príliš veľkorysé - a nie je v súlade s pokynmi - predpisovanie antibiotík na nekomplikované infekcie horných dýchacích ciest je v praxi vo väčšine prípadov zbytočné kvôli vírusovej genéze infekcie. V prípade nekomplikovaných bakteriálnych infekcií je problematický aj dlhodobý vývoj rezistencie. To kontrastuje s často sa vyskytujúcim želaním pacientov po rýchlo pôsobiacej liečbe, čo zvyšuje tlak na lekárskych predpisov na lekársky predpis.

Príklad nekomplikovaných infekcií dýchacích ciest však ukazuje, čo môže dosiahnuť zdravý životný štýl na jednej strane a naturopatické svojpomocné techniky na druhej strane. Napriek tomu sú obidve spojené s určitým úsilím, jednak pokiaľ ide o lekársku komunikáciu o rozumných opatreniach, ako aj o ich praktickú implementáciu pacientmi.

Z tohto hľadiska sa v našej inštitúcii osvedčili takzvané informačné koncepty pre jednoduchú a výstižnú výučbu pacientov.

Zníženie náchylnosti na infekcie

Zdravý životný štýl s najväčšou pravdepodobnosťou tiež znižuje náchylnosť na chrípkové infekcie. Ktoré zahŕňa:

Ďalej sa používa celý rad nekonvenčných terapeutických metód na zníženie náchylnosti k infekciám v naturopatickej oblasti, pre ktoré neexistuje dostatočný dôkazový základ, ale empirický základ. Ak sa tieto postupy používajú pod lekárskym dohľadom, obmedzene a kontrolovane, sú prijateľné a často užitočné. Príklady zahŕňajú terapeutické hladovanie, liečbu prebiotickými doplnkami výživy a podávanie fyziologických črevných baktérií (napr. Kmeň E. coli Nissle 1917, Lactobacillus ssp., Bifidobacterium ssp.).

Bezový kvet (Sambuci flos mŕtvy.)
Kvet lipy (Tiliae flos conc.) Aa ad 25,0 g
M.f. diaphoreticae

Dávkovanie: 1 polievkovú lyžicu zalejte 150 ml vriacej vody, nechajte 10 minút lúhovať, preceďte, vypite čo najhorúcejšiu šálku niekoľkokrát denne.

Rozumné všeobecné opatrenia

  • Fyzický odpočinok: Na rozdiel od odporúčaní pre prevenciu by sa fyzický odpočinok mal vykonávať v prípade infekcie. Nemocenské voľno by sa malo brať do úvahy v závislosti od stupňa fyzického obmedzenia a závažnosti profesionálnej činnosti.
  • Vodoliečba: Pri prvých príznakoch infekcie podobnej chrípke je potrebné používať čoraz väčšie množstvo kúpeľov na nohy. Vedú k zvýšenému prietoku krvi k slizniciam v oblasti hlavy a krku, a tým podporujú obranu pred infekciou na úrovni slizníc. Okrem toho majú často úľavu od bolesti (pozri rámček).

Obe chodidlá - ak nie sú problémy so žilami, tiež dolné končatiny - by sa mali kúpať v nádobe s vodou príjemnej teploty (približne 36 stupňov). Potom sa postupne pridáva horúca voda, až kým sa nedosiahne individuálny tolerančný limit alebo teplota vody nedosiahne maximálne 40 stupňov. Pacienti so zníženou teplotou (napr. Diabetici) musia používať vodný teplomer, aby sa zabránilo popáleninám. Trvanie aplikácie je približne 10 až 15 minút.

Pri správnom použití dochádza k výraznému tvorbe potu na čele. Použitie je kontraindikované v prípade horúčky.

Terapia zameraná na príznaky

Typickými príznakmi nekomplikovaných infekcií horných dýchacích ciest sú

  • Studená, spočiatku vodnatá, po troch dňoch hnisavá
  • Porušenie nosového dýchania
  • Bolesť hrdla
  • kašlať
  • Všeobecná únava, malátnosť
  • Bolesť hlavy a tela

Na rozdiel od vírusovej chrípky (chrípky) sa horúčka vyskytuje pri komplikovaných infekciách podobných chrípke iba veľmi zriedka a so strednou intenzitou ( DR. med. Axel Eustachi

Publikované v: Der Allgemeinarzt, 2012; (14) Strany 39-44