Informácie Ayurveda Therapy and Cures - Practice for Naturopathy and Ayurveda Göttingen
Ak sa chcete dozvedieť, ako by sa dala štruktúrovať pre vás špecifická ajurvédska terapia, nájdete tu niekoľko informácií o jednotlivých komponentoch. Za každých okolností ste v popredí vy a vaše individuálne potreby, takže váš terapeutický plán vychádza aj z vašich individuálnych želaní.
Všeobecne sa liečebné kúry delia do troch liečebných fáz:
- Prípravné opatrenia: Komplexná anamnéza a stanovenie ústavy. Úvodné masáže ako bylinné obklady, parná kúra a prípadne odstránenie zažívacích porúch.
- Hlavné eliminačné liečby: Detoxikácia tela.
- Liečba po eliminácii: Špeciálna strava, harmonizačné a posilňujúce bylinné recepty na tkanivá, ako aj sprievodné rady po liečbe.
Tu nájdete rozsiahle informácie o jednotlivých liečebných poliach.
Ťahanie oleja
Či už ako olejová masáž, nalievanie oleja na čelo alebo ťahanie oleja: aplikácie s olejom na detoxikáciu a liečenie sú v ajurvédskej medicíne známe už tisíce rokov. Ťahanie oleja, pri ktorom sa (hlavne) sezamový olej umyje tam a späť v ústach, zabíja baktérie v ústach a hrdle: škodlivé toxíny a odpadové produkty sa majú vytiahnuť z tela von a viazať sa v oleji.
Kúra na vyťahovanie oleja sa v ajurvédskej medicíne stále používa na holistickú liečbu iných chorôb. Pri naturopatii sa ťažba oleja používa pri chronických ochoreniach, ako sú migrény alebo reumatizmus. Kúra môže liečiť ekzémy a trombózy. V prípade ťažkostí, ako je artróza, bronchitída, problémy so srdcom alebo obličkami, žalúdočné vredy alebo ochorenia čriev, môže liečba teoreticky tiež zmierniť alebo dokonca vyliečiť.
Diéta počas liečby ajurvédy
Strava by mala byť vegetariánska a ľahko stráviteľná, aby sa črevu uľavilo od tráviacej práce. Počas konzumácie ghí sa môže konzumovať iba ryža alebo dal polievka (strukovinové jedlo). Príliš korenené jedlo by urýchlilo trávenie liečivého ghí a znížilo by tak jeho účinnosť.
Jóga a meditácia
Vonkajšie ovplyvňujúce faktory sú často dôvodom nerovnováhy v tele. Najmä stres a vysoký psychický stres vám spôsobujú nepríjemné pocity na pokožke. Jóga a meditácia počas ajurvédskej terapie zabezpečia, že opäť nájdete svoj stred a vrátite svoje telo späť do rovnováhy.
akupunktúra
Kombinácia ajurvédskej medicíny a akupunktúry môže poskytnúť celkovú liečbu vášho klinického obrazu. Jemné ihly sa zavádzajú do určitých častí tela. Cieľom je napraviť predtým rozpoznané nerovnosti medzi piatimi prvkami v tele a zmierniť bolesť.
Terapia pijavicami
Pri terapii pijavicami sú pijavice umiestnené na vhodných miestach, aby sa vyvolalo malé krviprelievanie. Účinok terapie presahuje rámec miestneho odberu krvi jej úľavovým a dekongestujúcim účinkom. Počas dojčenia sa do tela uvoľňuje sekrét, ktorý má protizápalový, vazodilatačný a rozpúšťací účinok na krvné zrazeniny. Viac informácií nájdete tu.
Požitie maslového tuku (ghí)
Aj pri zdravej výžive sa v tele počas života ukladajú odpadové látky. Tie môžu so zvyšujúcim sa vekom života spôsobiť sťažnosti a choroby. Pomocou prečisteného a liečivého maslového tuku sa tiež uvoľňujú a odvádzajú vnútorné usadeniny cez gastrointestinálny trakt.
Za týmto účelom sa maslový tuk s bylinkami pije na prázdny žalúdok 3 - 7 dní. Po 3 dňoch prestávky prebehne očista pomocou bylinnej zmesi alebo ricínového oleja.
Čas po liečbe
Aby sa optimálne obnovila tráviaca sila (Agni), odporúča sa do jedného týždňa pomaly hromadiť jedlo od ľahkého po ťažké jedlo. Napríklad začnete s riedkou ryžovou polievkou nad dužinatým jedlom a potom prejdete na vegetariánsku stravu a normálnu stravu. Ryžové oblátky sa odporúčajú používať, ak máte hlad. Po liečbe sa tiež odporúča udržiavať vegetariánsku stravu, aby sa zabránilo rýchlemu ukladaniu nových metabolických odpadových produktov.
Každá terapia je prispôsobená vašim individuálnym potrebám a klinickému obrazu. Cieľom je obnoviť vašu vnútornú rovnováhu a pohodu. Naše ponuky ambulantnej liečby poskytujú orientačnú pomôcku.
Zistite, či je terapia pre vás vhodná, objednaním ájurvédského individuálneho ošetrenia alebo si dohodnite stretnutie pre nezáväznú konzultáciu.