Informácie o plachtení
Druh športu
Plavebný šport je od roku 1900 olympijskou disciplínou. Súťaže sa konajú vo forme regát, kde je cieľom prekonať určitú vzdialenosť na vode a byť čo najrýchlejšou loďou do cieľa.
V závislosti od triedy člna sa plachtenie vykonáva ako individuálny alebo tímový šport.
História
Začiatky plachetníc ako dopravných prostriedkov po vode siahajú do dlhej histórie. Už v roku 5 000 pred n Existujú vyobrazenia lode s plachtou, ktorá sa plavila po Níle a dobyla Stredozemné a Červené more.
Plavebný šport má svoj pôvod v Írsku na začiatku 18. storočia. Prvý plachtový klub bol založený vo Švédsku v roku 1828, zatiaľ čo v Nemecku existujú plachtárske kluby iba od roku 1850. Prvá regata sa konala v Hamburgu na Alsteri v roku 1950. Prvá medzinárodná súťaž bola o rok neskôr 100 Guinejský pohár, kto je dodnes ako Americký pohár sa vykonáva.
Najväčší medzinárodný plachtársky festival Kieler Woche, ktorý sa v súčasnosti koná najväčším medzinárodným plavebným festivalom, sa konal prvýkrát v roku 1882 s 20 jachtami a dodnes sa tu koná oveľa viac lodí. Nemecké plachtárske združenie bolo založené v Hamburgu v roku 1888.
Plavebný šport mal svoju olympijskú premiéru v Paríži v roku 1900, kde proti sebe bojovalo sedem rôznych tried. Triedy lodí sa odvtedy často menili, čo je čiastočne spôsobené vývojom mnohých rôznych typov lodí. Plavebné tímy spočiatku neboli rodovo špecifické a ženy boli často integrované do posádky. V roku 1988 sa po prvýkrát konala v Soule súťaž všetkých žien.
Športovci
Plachtenie ako súťažný šport musí byť pre každého zreteľne odlíšené od rekreačného športu, pretože od športovcov vyžaduje viac ako len základnú zdatnosť. Svaly nôh, ako aj svaly hornej časti tela a paží námorníkov sú dobre vyvinuté, a preto majú športoví námorníci zvyčajne atletickú stavbu. Príliš veľká hmotnosť môže byť prekážkou v plavbe, pretože na palube je vyžadovaná zvýšená manévrovateľnosť a pohyblivosť.
Okrem fyzických požiadaviek majú pri plachtení veľký význam aj teoretické vedomosti, ako je navigácia, meteorológia a oveľa viac. Veľkú úlohu zohrávajú skúsenosti, preto sa väčšina profesionálnych námorníkov začala plaviť už v mladom veku.
Pri plachtení sú tiež dôležité techniky a taktiky, napríklad aby ste dosiahli čo najrýchlejšie manévre a dosiahli vždy optimálny pokrok. Fyzická zdatnosť, teoretické vedomosti, ako aj veľa tréningu a skúseností robia dobrého námorníka.
Plachtenie - sprievodca výživou
Dôležitosť stravy v Plachtenie sa často podceňuje. Málokto z amatérov dbá na správny výber jedla a rozdáva tak cenný potenciál v súťažiach.
Tobias Schadewaldt, olympijský športovec a nemecký šampión v plachtení
Mnoho odborníkov na druhej strane teraz uznalo, že správna výživa pred, počas a po pretekoch na plachetnici môže optimalizovať fyzický výkon.
Zvlášť dôležitý je druh a množstvo dodávaného jedla, ktoré by sa malo prispôsobiť zvýšenej fyzickej záťaži počas regaty. V závislosti na veterných podmienkach môže telo okrem bežnej dennej potreby skonzumovať viac ako 350 kcal za hodinu plavby. Ak sú námorníci na vode niekoľko hodín denne, musí sa táto ďalšia potreba energie kompenzovať.
V súťažné dni
Najlepšie to urobíte v súťažné dni prostredníctvom potravín s vysokým obsahom sacharidov a bielkovín, ktoré by nemali obsahovať príliš veľa tuku a vlákniny. Posledne uvedené znamená pre organizmus vysoké tráviace úsilie, a preto môže byť športový výkon po konzumácii negatívne ovplyvnený. Potraviny ako kukuričné vločky, biele pečivo, banány, ryža alebo rezance sú naopak ideálne na konzumáciu v deň regaty, pretože sú ľahko stráviteľné a dodajú telu rýchlu energiu.
Skladovanie energie majte vždy plné
Obzvlášť pri dlhých plavbách je zásoba počas plavby dôležitá, aby sa udržala zásoba energie nabitá, a zabránilo sa tak predčasnému poklesu výkonu. Malé občerstvenie, ako napríklad Proteínová tyčinka Body Attack sa dajú ľahko uložiť na palubu a skonzumovať medzi nimi.
Uistite sa, že máte dostatok tekutín
Tiež by sa mala zabezpečiť primeraná hydratácia, pretože telo počas plavby stráca vodu a elektrolyty v dôsledku zvýšenej tvorby potu, ale tie sú dôležité pre funkciu svalov. Voda s bohatou minerálkou, rozstrekovač džúsu alebo špeciálne športové nápoje by mali byť v regate vždy niekoľko hodín, aby sa námorníci mohli počas cesty dostatočne napiť.
Lode
Plachetnice sa líšia veľkosťou, typom a konštrukčným materiálom. Delia sa na člny a kýlové člny, ako aj na člny s jedným a viacerými trupmi. Konštrukčné prvky ovplyvňujú plachtové vlastnosti člna, takže jednotlivé typy člnov sú vhodné pre rôzne vody a veterné podmienky.
Člny sú dosť ľahké a majú zaťahovací meč. Sú mimoriadne citlivé na vietor a pohyby riadenia a kvôli ich plytkému ponoru sa často plavia na vnútrozemských jazerách. Na plavbu na otvorenom mori sú najlepšie kelové člny, ktoré sú stabilnejšie. Dlhý kýl môže zabrániť prevráteniu, pretože pôsobí proti tlaku plachiet.
Každá plachetnica získava pohon z tlaku vetra na plachty. Podľa smeru vetra upravuje posádka polohu plachty a obloženie. V prípade nadmerného naklonenia člna v dôsledku pôsobenia silného vetra musí posádka zmeniť ťažisko člna posunutím hmotnosti. Trapéz, ktorý umožňuje presunúť váhu cez okraj člna, pomáha.
Plachetnice sú vyrobené z dreva alebo sklolaminátu alebo z plastu vystuženého uhlíkom. V niektorých prípadoch sa používa aj oceľ alebo hliník. Kedysi boli plachty vyrobené z ľanu alebo bavlny, dnes sa však praktickejšie osvedčili syntetické vlákna a fólie.
Triedy lodí
V plachtárskych súťažiach existujú rôzne triedy lodí, v ktorých sa konajú regaty. Podľa veľkosti na nich premáva rôzny počet ľudí. Aktuálne olympijské hry (od roku 2013) zahŕňajú napríklad tieto kurzy lodí:
Fín
Loď s rozmermi 4,50 mx 1,51 m a mečom, ktorý vypláva jedna osoba.
laserom
Loď pre jednočlennú posádku s rozmermi 4,23 mx 1,37 m.
Európe
Dámska trieda lodí pre posádku jedného muža s dĺžkou 3,35 m a šírkou 1,38 m.
470-te roky
Mečový čln, na ktorom sa plavia dvaja ľudia, s rozmermi 4,70 mx 1,68 m.
tornádo
Katamarán dlhý 6,10 m a široký 3,05 m.
hviezda
Dvojčlenná kelová loď s veľkosťou 6,92 mx 1,72 m.
Riešenie
Otvorený keelboat dlhý 8,20 m a široký 1,90 m.
Yngling
Podobný keelboat ako Soling s dĺžkou 6,35 m a šírkou 1,73 m.
Regaty v iných neolympijských triedach lodí sa konajú aj na iných plachtárskych podujatiach, ako je napríklad Kielsky týždeň. Existujú aj zmiešané regaty, v ktorých sa proti sebe plavia rôzne člny. Na vyhodnotenie a určenie víťazov existujú pre každý typ člna takzvané vzorce merania, podľa ktorých sa počíta príslušný rýchlostný potenciál.
Regata sa koná na vopred dohodnutom kurze, pričom súčasne jazdia dva (zápasové preteky) alebo viac člnov (preteky flotíl). Vzdialenosti sa líšia v dĺžke, takže regata môže trvať niekoľko hodín až mesiacov.
užitočná informácia
USA sú jedným z najúspešnejších plachtárskych štátov. Američania získali na olympijských hrách celkovo 18 zlatých medailí. Angličania sú tiež na čele rebríčka a často sa môžu umiestniť na stupňoch víťazov.
Jedným z najúspešnejších námorníkov je Dán Paul Elvström, ktorý v 50. rokoch získal na olympiáde štyrikrát zlato. V plachtení je úspešné aj Nemecko. Jochen Schümann je považovaný za jedného z najlepších nemeckých námorníkov a dosiahol doteraz tri olympijské víťazstvá.