Infračervené a zdravotné správy
Podľa zdravotníckeho časopisu HEALTHY LIVING môže červené žiarenie nielen spôsobiť, že ťažké lieky ako kortizón a antibiotiká budú nadbytočné. Vedci tiež zistili, že infračervené žiarenie redukuje telesný tuk.
Dobré pre pokožku
Dermatológovia čoraz častejšie predpisujú infračervené žiarenie na kožné ochorenia, ako je neurodermatitída alebo akné vulgaris. Dve až tri aplikácie týždenne stačia na výrazné zlepšenie pleti. Špeciálne, vodou filtrované infračervené žiariče A filtrujú nežiaduce obzvlášť dlhovlnné lúče.
Infračervené žiarenie na antikoncepciu
Vedci boli aktívni aj v inej oblasti: výrobca mobilných telefónov v súčasnosti vyvíja mobilný telefón, ktorý môžu ženy používať na antikoncepciu. Pri každom telefónnom hovore meria infračervený senzor teplotu v ušnej dutine. Pretože teplota ženy počas ovulácie stúpa, môže mobilný telefón pomocou špeciálneho zvonenia povedať svojmu majiteľovi: pozor, plodné dni!
Zdroj: Tlačiareň a vydavateľstvo Gruner + Jahr
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Infračervené: terapia, ktorá funguje
Infračervené žiarenie je forma prírodnej slnečnej energie, ktorá len v malej miere ohrieva okolitý vzduch. Asi 80% svetelnej energie sa premení na teplo iba vtedy, keď dopadne na pevné telesá. 45 stupňov, ktoré sú výsledkom liečby tela, sa vníma ako príjemných a prospešných.
Hlboko účinné teplo
Krátkovlnné infračervené žiarenie je pre náš organizmus obzvlášť jemné, pretože väčšina žiarenia preniká do horných vrstiev kože a zárodočnej vrstvy bez toho, aby bola absorbovaná. Hlboké teplo preniká ďaleko do dolných oblastí pokožky. Pokožka a svaly sú teplom stimulované, čo vedie k výraznému poteniu.
Detoxikácia a redukcia telesného tuku
Telo potí nielen vodu, ale aj toxické látky, ktoré znečisťujú náš organizmus. V štúdii Dolnosaskej akadémie fotomedicíny a zdravotnej výchovy sa uvádza: „Infračervené žiarenie výrazne podporuje chudnutie. Vystavenie infračervenému svetlu môže enormne znížiť telesný tuk. Lúče zasiahnu cievy v tukovom tkanive, zahrejú ich a rozšíria, výsledkom je lepšie prekrvenie tukového tkaniva a ľahšie odstránenie mastných kyselín. ““
Séria testov akadémie odhalila možnú stratu hmotnosti medzi šiestimi a desiatimi kilogramami v priebehu štyroch týždňov u približne 50% ľudí.
S teplom proti reumatizmu
Všetky reumatické ochorenia majú jednu spoločnú vlastnosť: Ovplyvňujú spojivové a podporné tkanivo pohybového aparátu a často aj vnútorné orgány (napr. Srdce, cievy, pľúca, pečeň, črevá). Rozlišuje sa medzi zápalovými typmi reumatizmu spôsobenými neustálym opotrebovaním. Niektoré formy reumy sú spôsobené takzvanou autoimunitnou reakciou tela.
Typy chorôb
- Reumatizmus mäkkých tkanív: svaly, väzy, šľachy a burza sa bolestivo menia.
- Degeneratívne reumatické choroby, napríklad osteoartritída. Opotrebovanie vedie k prejavom opotrebovania kĺbov, ich opuchu a ublíženia a v ďalšom priebehu je obmedzená ich pohyblivosť.
- Zápalové formy reumatizmu: reumatická horúčka alebo chronická artritída. Obidve choroby sú autoimunitné choroby, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov, opuchy a stuhnutie. Pri oboch ochoreniach môžu byť ovplyvnené aj vnútorné orgány.
Reumatizmus mäkkých tkanív
Na samoliečbu je vhodný iba reumatizmus mäkkých tkanív. Pri reumatizme mäkkých tkanív zvyčajne pretrvávajú bolesti rôznej intenzity, ktoré sa zvyčajne vyskytujú ráno, potom slabnú, ale pri fyzickej únave sa objavia okamžite. Reumatizmus mäkkých tkanív je najbežnejší v oblasti ramien, krku a paží a počínajúc od bedra aj na vonkajšej strane stehien.
Čo môžeš urobiť
Aplikácia tepla:
- Horúce reumatické kúpele (teplota najmenej 35 ° C)
- Balíky fango alebo rašeliny
(Teplota najmenej 42 ° C) - Červené svetlo, čím teplejšie, tým lepšie
- Masáž svalov alebo spojivového tkaniva
- Masáž elektrickými impulzmi
Externé lieky:
- Tepelne účinné reumatické masti, napríklad s rozmarínom, včelím jedom, panickým korením alebo éterickými olejmi
- Protizápalové reumatoidné masti na zmiernenie bolesti, napríklad s arnikou, belladonou, kyselinou salicylovou, ibuprofénom
- Cirkulujúce heparínové masti pre citlivých pacientov, pre ktorých sú tepelne účinné reumatické masti nepríjemné
4. Interné lieky:
Užívanie miernych liekov proti bolesti, ktoré majú tiež protizápalové účinky (napr. Kyselina acetylsalicylová alebo ibuprofén). Lieky proti bolesti sa môžu užívať iba krátkodobo, za žiadnych okolností nie ako dlhodobé užívanie. Zmiernenie bolesti už môže významne prispieť k zmierneniu napätia a kŕčov.
Zdroj: Autori: Christiane von der Eltz, farmaceutka, Dr. Regina Schick, lekárka
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Lepšie hojenie, menej bolesti
Rany, ktoré sú po operácii na zažívacom trakte ožiarené špeciálnym infračerveným svetlom, sa lepšie hoja a spôsobujú menšie bolesti. Jemné a lacné ošetrenie môže tiež skrátiť pobyt v nemocnici, a tým znížiť náklady. Toto sa teraz preukázalo v štúdii so 111 operovanými pacientmi na chirurgickej klinike univerzity v Heidelbergu.
Priaznivé podmienky pre hojenie
Hojenie rán po operácii brucha môže byť únavné a bolestivé. V závislosti od závažnosti postupu trvá jeden až dva týždne. Preto chirurgovia hľadajú jemné opatrenia na zlepšenie hojenia rán. „Je známe, že teplo a vysoký obsah kyslíka môžu podporovať hojenie,“ vysvetľuje Privatdozent Dr. Mark Hartel, prvý autor štúdie a lekár na chirurgickej klinike univerzity v Heidelbergu. Tieto priaznivé podmienky sa vytvárajú ožarovaním infračerveným svetlom filtrovaným vodou (vlnová dĺžka: 780 - 1400 nm), ktoré je podobné prirodzenému slnečnému žiareniu. „Teplo preniká hlboko do tkaniva, ale prehrieva alebo dráždi povrch pokožky
nie “, hovorí Dr. Hartel.
Jasné výsledky
Výsledky boli jasné: Všetkých 46 pacientov v infračervenej skupine sa sťažovalo na menšiu bolesť a potrebovali menej liekov na bolesť. Rany sa im zahojili
rýchlejšie a lepšie; Poruchy hojenia rán sa vyskytli u 7 percent v porovnaní s 15 percentami v kontrolnej skupine a kozmetické výsledky boli uspokojivejšie. Pacienti s infračerveným žiarením boli na klinike v priemere deväť dní oproti jedenástim dňom. Lekári vysvetľujú pozitívny vplyv žiarenia na jeho lokálny vplyv na tkanivo rany: teplo zlepšuje krvný obeh, látky pôsobiace bolesť sa odplavujú zvýšeným prietokom krvi a vysoký tlak kyslíka stimuluje produkciu bielkovín a buniek, ktoré uzatvárajú defekt rany.
Zdroj: PD Dr. med. Mark Hartel, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg ...
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Svetlo s útulným teplom
Infračervené žiariče sú preto vhodné na boj s obmedzenými chronickými zápalovými procesmi, ako sú napr B. chronický zápal prínosových dutín. Na druhej strane teplo priaznivo ovplyvňuje akútne zápalové procesy. Tento efekt je možné využiť na dozretie povrchového abscesu. Červené svetlo pôsobí upokojujúco, zmierňuje bolesť a uvoľňuje svaly. Používa sa preto aj na prípravu masáže. Pre dávkovanie je rozhodujúce, ako pacient vníma teplo. Liečba zvyčajne trvá 10 až 20 minút. Červené svetlo nie je vhodné pre všetky choroby alebo stavy, pri ktorých sa nesmie používať teplo.
Zdroj: Doktor spoločník almeda AG, Dr. Stefan Kottmair, Markus Müller
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Keď pokožka začervená
Doteraz nie je známy žiadny prípad, kedy by došlo k tepelnej melanóze v dôsledku použitia IR tepelnej kabíny. Tepelná melanóza (skrátene erytém od Igne, EAI) je zmena kože spôsobená chronicky zvýšenou teplotou pokožky. Táto zmena sa javí ako červenohnedá, sieťovo podobná zmena pigmentu.
Tepelné melanózy: Nie vážne, každopádne sa vyhýbajte
EAI nie je vážne poškodenie kože, ale skôr kozmetická zmena, ktorej by sa malo stále predchádzať. V extrémnych prípadoch silnej tepelnej melanózy môže byť pokožka náchylnejšia na vznik rakoviny kože. EAI sa vyvíja len zriedka, a ak je to tak iba po pravidelnom používaní fliaš s teplou vodou alebo ohrievacích vložiek pri relatívne vysokej teplote a pri priamom kontakte s pokožkou. Bohužiaľ stále neexistujú kvantitatívne štúdie o vývoji EAI, a preto neexistujú žiadne limitné hodnoty.
Sledujte sčervenanie pokožky
Určité začervenanie pokožky pri použití vyhrievanej kabíny možno označiť ako bežné, malo by však prejsť do pol hodiny až maximálne jednej hodiny po ukončení ožarovania. Sčervenanie kože, najmä retikulárnej, ktoré pretrváva viac ako hodinu po ožiarení, je prvým znakom potenciálu pre rozvoj EAI. V takom prípade by ste nemali používať kabínu, kým neustúpi začervenanie. Ak sčervenanie pretrváva, je potrebné vyhľadať lekára. Ak sa ožarovanie vykonáva pravidelne napriek tvorbe sčervenania kože, štruktúra pokožky sa môže trvale meniť v zmysle tvorby tepelnej melanózy.
Zdroj: ARC Seibersdorf research GesmbH
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Hlboké teplo zapaľuje oheň života
Vyhorenie, d. H. vyhasnutie ohňa života sa dá veľmi dobre liečiť hlbokým teplom. Na molekulárnej úrovni sa teplo vytvára intenzívnym pohybom, chlad smrťou molekulárneho pohybu. Teplo je základnou cestou von zo spevnenia regulačných systémov tela. Pokiaľ ide o teplo, správne dávkovanie je nevyhnutné, ak má mať posilňujúci účinok. Krátkodobé infračervené žiarenie A sa tu ukazuje ako výhodné; pretože preniká 40 až 50 krát tak hlboko do kože ako dlhovlnné infračervené žiarenie-
C-žiarenie (ďaleko infračervené) a priamo sa dostáva do silne prekrveného podkožia, pričom chráni epidermis citlivú na bolesť a teplotu. Zvyšuje sa teplota tela. Výsledkom je silné potenie.
Zdroj: vyhorenie hlboko-zapalene-zivotne-ohen.pdf
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Znovuobjavený starý princíp
Infračervené žiarenie sa dnes často používa na tepelnú terapiu pacientov s bolesťami pohybového aparátu. Toto je prirodzená súčasť slnečného spektra. V rámci infračervených lúčov sa rozlišuje medzi infračerveným žiarením A s vlnovou dĺžkou 780 až 1400 nm, infračerveným žiarením B s 1400 až 3000 nm a infračerveným žiarením C s vlnovou dĺžkou 3000 nm až 1 mm. Čím je vlnová dĺžka kratšia, tým hlbšie môže žiarenie preniknúť do pokožky. IR-A preniká asi 5 až 6 mm do kože až do stredných oblastí podkožia. To znamená, že IR-A sa dostáva do oblastí pokožky prietokom krvi a môže zvýšiť miestny krvný obeh.
Infračervené-A funguje
Pretože tepelné receptory pokožky sú umiestnené v povrchových vrstvách, v ktorých sú takmer výlučne absorbované IR-B a IR-C, vedie to k rýchlemu ožiareniu.
nadmerná stimulácia receptorov a tepelná bolesť, ktorá silne obmedzuje intenzitu ožarovania alebo dobu ožarovania dominantným ožarovaním IR-B a IR-C. IR-A žiarenie na druhej strane iba slabo excituje tepelné receptory, a preto testovaná osoba môže tolerovať oveľa vyššiu intenzitu žiarenia. Takto uskutočnené
iba ožarovanie s vysokým obsahom IR-A zvýšenie prietoku krvi lokalizovaného v hlbších vrstvách kože, čo znižuje bolesť.
Úľava od bolesti
Teplo predchádza a zmierňuje bolesť uvoľnením svalov a kĺbov. Teplo v pokožke a v tkanive je navyše vnímané tepelnými senzormi. Keď regionálna teplota zahriatych oblastí tela prekročí teplotu jadra (36,9 stupňov Celzia), telo zvýši krvný obeh, aby sa ochladené oblasti ochladili. Zlepšený krvný obeh zvyšuje prísun kyslíka a substrátov pre hojivé procesy a zlepšuje
Odstránenie metabolických produktov.
Indikácie pre červené svetlo
Medzi indikácie patrí akútna alebo chronická bolesť svalov, stuhnutie svalov a kĺbov rôznych príčin (s výnimkou akútnych zápalových procesov), poruchy obehu, hlboko zakorenené ťažkosti bedrovej chrbtice, vyvrtnutia, hematómy a príprava ďalších terapeutických opatrení, napríklad masáží. Lieči tiež reumatické choroby, chronickú bronchitídu, sinusitídu, prostatitídu a sklerodermiu. Aplikácie IR-A môžu navyše pomôcť v boji proti poruchám periférneho obehu, Sudeckovej chorobe a rôznym dermatologickým ochoreniam.
Kontraindikácie
Infračervené žiarenie je kontraindikované v prípade závažných srdcových ochorení, akútneho zápalu, koagulopatie a trombózy a závažného diabetes mellitus.,
tyreotoxické krízy, konečné ochorenie obličiek a hemolytická anémia.
Zdroj: PD Dr. Werner Siems, Výskumný ústav pre fyzioterapiu ...
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf
Červené svetlo osviežuje pokožku
Infračervené svetlo má pozitívny vplyv na pleť. Už nejaký čas stabilne rastie dopyt vo wellness a fitnescentrách, ako aj v kozmetických štúdiách. Základom pre ošetrenie definovaných oblastí tela infračerveným žiarením je stimulácia prietoku krvi spojená s expanziou krvných ciev. Toto je určené na zosilnenie účinku rôznych ďalších aplikácií; pokožka napríklad lepšie vstrebáva výživné zložky. Môžete tiež optimálne pripraviť príslušné oblasti na masáž alebo zábaly. Pretože IR-A preniká do podkožia, môže toto žiarenie zosilniť účinnosť stimulačného prúdu pri liečbe celulitídy a milostných kľučiek.
Červené svetlo v kabíne
Stanovenie IR spektra žiaričov v niektorých kabínach ukázalo, že väčšina z nich vyžaruje hlavne IR-C. Niektoré spoločnosti však ponúkajú aj stánky s radiátormi, ktoré emitujú (emitujú) hlavne IR-A alebo IR-B. Zatiaľ čo klasická sauna má svoje účinky
dosiahnuté cirkuláciou horúceho vzduchu, to znamená, že horúci vzduch pôsobí priamo na vonkajšiu vrstvu pokožky, zatiaľ čo v IR kabíne približne 80 percent žiarenia ohrieva telo priamo a iba 20 percent ohrieva vzduch. Vďaka hlbokému prenikaniu infračerveného žiarenia môže infračervená kabína produkovať výrazne väčšie potenie ako v saune, aj keď je teplota v kabíne výrazne nižšia.
Rôzne efekty
Zahriatím pokožky pomocou infračervených lúčov sa zvyšuje krvný obeh nielen lokálne, ale aj reflexne v iných oblastiach. Tu vstupuje do hry celý rad rôznych účinkov: zvyšuje sa srdcový rytmus, čo zodpovedá kardiovaskulárnemu a cievnemu tréningu. Celý metabolizmus je navyše mimoriadne stimulovaný, takže produkty metabolického odbúravania sa čoraz viac uvoľňujú prostredníctvom potu. Vzhľad pokožky pozitívne ovplyvňuje aj podpora krvného obehu. Po infračervenom ošetrení je pokožka sviežejšia, pružnejšia a pružnejšia. Zvýšený krvný obeh v pokožke je navyše ideálnou prípravou na následné ošetrenie celulitídy alebo zoštíhlenie. Pretože infračervené svetlo podporuje krvný obeh, zvyšuje sa aj teplota svalového tkaniva, čo pozitívne ovplyvňuje svalové napätie. Ale: V takom prípade by mal zákazník vždy nechať infračerveným zákrokom objasniť príčinu napätia lekárom.
Populárne IR kabíny
Vďaka spomínaným výhodám si stánky IR už získali ústredné miesto v oblasti wellness, fitness alebo kozmetických programov. V tejto súvislosti zohrávajú zásadnú úlohu aj výživové poradenstvo, výrobky starostlivosti a vhodné gymnastické cvičenia. V nemedicínskom sektore by však IR ošetrenie malo byť vyhradené pre zdravých ľudí. Infračervená liečba by sa nemala používať na vysoký krvný tlak, nízky krvný tlak, obehovú nedostatočnosť, závažné poruchy krvného obehu, akútne infekcie, čerstvé podliatiny, akútne kožné ochorenia a nádory kože.
Zdroj: DR. Holger Meyer-Waarden, Beauty Forum, Health and Beauty Business Media GmbH
Stiahnite si pôvodnú správu vo formáte pdf