Infrasauna - skutočná infračervená terapia
Infračervená sauna - skutočná terapia. V saune môžete zažiť špeciálnu terapiu: infra terapiu. A to iba v prípade, že si namiesto klasickej sauny vyberiete infrasaunu. Jedná sa o terapeutickú saunu vybavenú infračervenými vlnami, ktoré vášmu telu prinesú veľa výhod.
Infračervená sauna - skutočná terapia - sauna bez tepla
Najlepšie je, že infrasauna nemá žiadne kontraindikácie. Z tohto vynálezu môže mať úžitok každý. V prípade hypertonikov a pacientov s kardiovaskulárnym ochorením sú však potrebné preventívne opatrenia. Infračervená sauna je ideálna pre ľudí, ktorí neznesú teplo, pretože vyžaruje lúče, ktoré priamo zahrievajú telo bez zvýšenia teploty v miestnosti. V infračervenej saune je teplota oveľa nižšia (40 - 60 stupňov) ako v tradičnej fínskej saune (80 - 100 stupňov).
Vďaka tomu, že je táto teplota nižšia, považuje sa infrasauna za príjemnejšiu a dýchanie môže prebiehať bez problémov. Infračervená terapia priamym zahriatím pokožky, svalov a celého tela spôsobuje intenzívnejšie potenie ako bežná sauna, čím lepšie vylučuje toxíny z tela.
Infračervené lúče sú prenášané do celého tela radiátormi. Infračervené žiarenie je časť elektromagnetického spektra, ktoré sa dostáva do tela pozdĺž vlnovej dĺžky meranej v nanometroch. Infračervené žiarenie je teplo vo forme lúča, ktorý sa podobá slnečnému žiareniu, ale neobsahuje ultrafialové žiarenie. V prírode je najviac prítomná vlna, ktorá poskytuje silnejší pocit oteplenia ako iné vlny. Rovnako ako svetlo, infračervené žiarenie prechádza vzduchom, vodou a sklom, je však nemožné, aby ním prešli pevné predmety.
Hlavné výhody infračervenej sauny:
Odstraňuje bolesť svalov
Infratoterapia má spazmolytické, analgetické a protizápalové účinky. Infračervené lúče zabezpečujú lepší prienik pokožkou a môžu pôsobiť na svaly postihnuté bolesťou, aj keď teplota v saune nie je príliš vysoká. Infračervené žiarenie sa osvedčilo pri liečbe bolesti svalov a kĺbov, ako aj reumatizmu, fibromyalgie a syndrómu ťažkých nôh.
Infračervená sauna - skutočná terapia: Odstráňte toxíny
Počas saunovania sa zrýchľuje krvný obeh a potné žľazy zvyšujú svoju činnosť, čo pomáha vylučovať z tela toxíny, znečistenie, nikotín, kyselinu potu, sodík a cholesterol. Všetky tieto toxíny sa vylučujú cez pokožku, cez a počas procesu potenia.
Starajte sa o svoju pokožku
Eliminácia toxínov zvnútra je viditeľná zvonka. Póry pokožky sa stávajú čistejšie a získava ich žiarivosť a pružnosť. Segmenty suchej alebo stvrdnutej pokožky sú tiež už po prvých sedeniach hladšie a jemnejšie. Infračervená sauna hĺbkovo čistí pokožku, upokojuje akné a ekzémy a obnovuje pružnosť pokožky.
Infračervená sauna - skutočná terapia: Pomáha vám pri chudnutí
30-minútové saunovanie spôsobuje stratu 600 - 900 kalórií, čo sa rovná maratónskym pretekom. Infratoterapia podporuje lepšiu reguláciu hmotnosti, odstránenie celulitídy a regeneráciu tukového tkaniva.
Zlepšuje imunitný systém
Teplo z infračervených lúčov zvyšuje teplo tela, vytvára umelú horúčku a aktivuje náš imunitný systém. Telo teda zvyšuje svoju odolnosť voči chorobám a posilňuje svoje celkové zdravie.
Účinky infračervených lúčov sú cítiť v celom tele, vrátane eliminácie stresu a napätia. Vďaka ľahkej eliminácii toxínov z tukového tkaniva je infračervená sauna prospešná aj v boji proti celulitíde.
Tipy na používanie infračervenej sauny:
Pred a po použití sauny pite veľa vody, najlepšie minerálnu vodu.
Pred vstupom do kabíny sa osprchujte, aby ste podporili potenie.
Vezmite si so sebou do kabíny tri uteráky: jeden položte na lavičku, druhý pod nohy a tretí absorbujte pot.
Po skončení sedenia sa osprchujte teplou vodou.
Infračervenú saunu si môžete vychutnať doma, kúpiť si malú saunu, ktorá je veľmi vhodná pre osobné použitie, alebo vás môžeme naplánovať v niektorom z partnerských kúpeľov.!