Institut Delphin - kurzy jogy
Momentálne ponúkam online kurzy jogy aj osobné tréningy.
Využite príležitosť a urobte niečo pre svoje zdravie z pohodlia domova pod odborným vedením. To vám umožní čeliť nedostatku pohybu a depresívnej nálade.
Môj kurz ponúka mnoho zaujímavých príležitostí, ako nájsť viac relaxácie a zdravia v skupinách a pod odborným vedením. Všetky kurzy zohľadňujú zdravie, pohodu a preventívne faktory.
- Hatha jóga: Ásany (fyzické cvičenia), Pranayama (dychové cvičenia), meditácia
(Koncentrácia) - Kundaliní jóga: práca s energiou prostredníctvom čakier (energetické centrá)
- Tao jóga: vyváženie piatich prvkov
- Vinyasa jóga: Dýchanie a pohyb
- Jóga s prvkami Qi Gong: Zdroj energie
- Štíhla jóga: Správna strava a fitnes - chudnutie je ľahké NOVÝ
- Fantasy cesty s hudbou: relaxácia s autogénnym tréningom
Lekcie sú šité na mieru potrebám jednotlivých účastníkov. Nájdite kurzy v malých skupinách (6 až 10 účastníkov) pre každého odborníka individuálne sprevádzať ho a odpovedať mu. Mojou cieľovou skupinou je generácia 50+, pričom sú vítaní aj mladší ľudia a ľudia s nadváhou.
Okrem toho je možné po predchádzajúcej registrácii rezervovať individuálne schôdzky v rámci kurzu (bez karty pre 10 osôb). Poplatok je potom 20,00 €.
Kurzy jogy v Düsseldorfe Oberkassel a Düsseldorf Rath