Internet z obezity robí dievčatá tučnými - ZAMERANIE online

Nielen hormóny a hamburgery menia dospievajúce dievčatá na mopy. Medzi rizikové faktory patrí aj internet, nedostatok spánku a alkohol.

robí

Počas puberty a v prvých niekoľkých rokoch potom veľa dievčat výrazne pribralo. Nie je to len kvôli neprimeranej strave a hormonálnym zmenám. Americká štúdia sa zamerala na rizikové faktory nadváhy u mladých žien, ktoré sú často prehliadané: čas, ktorý trávia na internete a v posteli, ako aj konzumácia alkoholu a kávy.

Štúdia GUT (Growing Up Today Study), ktorú viedla Catherine Berkey z Harvardskej lekárskej fakulty, sa pýtala viac ako 5 000 amerických žien vo veku od 14 do 21 rokov na štyri faktory v ich každodennom živote: koľko hodín priemerne spia, koľko času trávia utrácajú za internet (súkromne, nie za školské práce), koľko alkoholických nápojov skonzumujú a koľko kávy.

Skvelá kombinácia: surfovanie na internete a nedostatok spánku

Na váhu osôb mali vplyv tri zo štyroch faktorov: spánok, alkohol a používanie internetu. Najväčším ziskom boli mladé ženy nad 18 rokov, ktoré spali menej ako šesť hodín v noci, dávali si viac ako dva drinky týždenne a trávili niekoľko hodín denne online. Vedci nenašli žiadne na konzumáciu kávy. Zdôrazňujú však, že údaje zhromažďovali skôr, ako sa stali populárnymi vysokokalorické kávy s prídavkom karamelu alebo čokolády.

Skúmané faktory prispievajú k obezite iba pomaly a takmer na gram, a preto sú postihnutými osobami alebo ich rodičmi ignorované, píšu vedci. Jednoduchá rada Catherine Berkey proti nadbytočným kilogramom, ktoré vytvára, je: menej surfovania po internete a viac spánku.

Výsledky štúdie boli publikované v časopise Journal of Pediatrics.