Intolerancia kvasiniek, najbežnejšie príznaky
rozdiel medzi potravinovými alergiami a neznášanlivosťou spočíva v tom, že alergická reakcia v našom tele je okamžitá a existuje riziko pre naše zdravie, ktoré môže byť veľmi vysoké (môže dôjsť až k anafylaktickému šoku, ktorý by mohol viesť dokonca k smrti)
Pri potravinovej intolerancii, napríklad pri intolerancii kvasiniek, má telo odmietnutie určitých potravín. Tieto príznaky v mnohých prípadoch nie sú zrejmé a náklady na potravinovú intoleranciu.
Príznaky intolerancie kvasiniek
Príznaky, že intolerancia kvasiniek, ako každá iná intolerancia, sa môžu veľmi líšiť:
strava a výživa
V prvom rade sa odporúča vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré nám spôsobujú intoleranciu, a nahradiť ich inými potravinami, príjmom výživných látok, ktoré nám intoleranciu spôsobujú. Je vhodné zájsť za dietológom, aby si vytvoril študijný zvyk, a dať nám niekoľko pokynov, ktoré treba dodržiavať, vhodné pri intolerancii kvasiniek.
Všeobecne by sme sa mali vyhnúť všetkým týmto fermentovaným potravinám, pretože sú bohaté na droždie: víno, syr, ocot, kyslá kapusta, miso, čierny čaj atď.
Samozrejme, všetci tí, ktorí nosia droždie: chlieb, koláče, pečivo atď.
Cesnak a oregano nám pomôžu bojovať proti šíreniu kvasinkových zbraní v našich črevách.
Je vhodné brať ako denné ovocie papája a ananás po jedle.
Naturistický liek na intoleranciu kvasiniek
Nálevy na trávenie: fenikel, harmanček, mätový čaj, zelený aníz, Maria Luisa atď., Po každom podaní si môžete vziať pohár.
Vitamíny
Pre dobré zotavenie sa z intolerancie kvasiniek sa odporúča úplný príjem multivitamínov.
Odporúčaní
Je veľmi dôležité mať črevnú flóru, pretože jej nedostatok vedie k množeniu „zlej flóry“, ktorá je príčinou mnohých potravinových intolerancií. Prebiotické a probiotické tablety alebo kapsuly môžu byť veľmi užitočné.
Opýtajte sa svojho lekára alebo odborníka, či ich máte alebo nemáte užívať, ak trpíte intoleranciou kvasiniek.