Intuitívne stravovanie eKnihy od Uwe Knopa - 9783959716833 Rakuten Kobo Spojené štáty

Viac titulov na zváženie

Nákupný vozík

Dostávate VIP ošetrenie!

Váš nákupný košík je prázdny

Momentálne vo vašom nákupnom košíku nie sú žiadne položky.

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

K dispozícii:

1 audiokniha mesačne

+ 30-denná skúšobná verzia ZDARMA

Získajte 1 kredit každý mesiac na výmenu za audioknihu podľa vášho výberu

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

K dispozícii:

1 audiokniha mesačne

+ 30-denná skúšobná verzia ZDARMA

Získajte 1 kredit každý mesiac na výmenu za audioknihu podľa vášho výberu

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

Aktivujte svoj prirodzený program na chudnutie

autor: Uwe Knop

Kúpte si eKnihu

Nachádzate sa v obchode USA

Nie ste v Spojených štátoch? Vyberte si obchod vo vašej krajine a zobrazte knihy, ktoré je možné kúpiť.

Skontrolujte, či máte za túto položku dostatok bodov. Prihlásiť sa

Synopsa

Roky nasledoval jeden výživový trend ďalší a opakovane sa navrhuje, aby sme sa zdravo stravovali iba vtedy, ak vylúčime mäso z jedálnička, vyhneme sa tukom alebo sa zaobídeme bez sacharidov. Či už paleo, nízkosacharidové alebo bezlepkové - všetky tieto prístupy môžu viesť k jednostrannej reštriktívnej strave, ktorej implementácia si často vyžaduje veľa úsilia. Ak netrpíte potravinovou intoleranciou alebo ste chronicky chorí, jedna vec platí predovšetkým o výžive: Počúvajte svoje telo a jedzte iba to, na čo máte chuť! Výživový poradca a autor bestsellerov Uwe Knop v tejto knihe popisuje, o čom je intuitívne stravovanie a ako nás môže nielen zdravšie, ale aj štíhlejšie urobiť. Stojí za „zrelými jedákmi“ a ukazuje, ako by sme sa mohli dostať k dnešnej strave - a predovšetkým ako sa môžeme dostať von. Kniha pre všetkých, ktorí už nechcú skúšať rôzne diéty, ale chcú konečne počúvať, čo ich telo skutočne chce a potrebuje - a nájsť tak pre nich zdravý a individuálny životný štýl a prirodzenú štíhlosť.

Uwe Knop (nar. 1972) je vyštudovaný odborník na výživu a od roku 1998 pracuje ako expert na PR a komunikáciu v lekárskych a zdravotníckych odvetviach. Vďaka tomu je každý deň konfrontovaný s rôznymi publikáciami o zdravom životnom štýle a stravovaní. Svojimi knihami by chcel vytvoriť protiváhu „pseudovedeckej manipulačnej mašinérie“ čo najbližšej k prírode.

Kúpte si eKnihu

Nachádzate sa v obchode USA

Nie ste v Spojených štátoch? Vyberte si obchod vo vašej krajine a zobrazte knihy, ktoré je možné kúpiť.

Skontrolujte, či máte za túto položku dostatok bodov. Prihlásiť sa