Iný typ krstného otca
Dal nám fitnescentrum, dal nám selektor hmotnosti, desiatky kníh so špecialitami, milióny tipov a dve prikázania: „Ak je to vyrobené človekom, nejedz to!“ a „Ak chutí dobre, vypľuj!“ Jack LaLanne, „prvý superhrdina fitnes“
Nechápal, aká sila ho tam tlačila, ale čo robíme teraz a snažíme sa vysvetliť zázraky? Mal 15 rokov, práve odišiel zo školy, bol iba na pochybách, bol závislý od cukru, čo znamenalo najväčšieho konzumenta sladkostí v Mliečnej ceste a jediné jedlo, ktoré poznal, boli Samove párky v rožku na križovatke, ktorú podával. ráno, napoludnie a večer, ako aj medzi jedlami. A teraz sedel potichu, na stoličke, v tanečnej sále, kde z tribúny taký chlap, asi 35-ročný, Paul Bragg, hovoril o zdravých organických potravinách, librách vody do denné nápoje, prírodné džúsy a zdravotné cvičenia.
Bude to okamih, ktorý zmení život. Jeho rodičia odišli z Francúzska do Spojených štátov, kde sa v roku 1914 narodil náš vreckový zlodej Francois Henri Jack LaLanne. Jeho otec zomrel na infarkt, nemal toho veľa, aby mu ukázal správnu cestu životom. Stravoval sa iba nezdravo, hneval sa na seba, hneval sa na všetkých ostatných, boleli ho bolesti hlavy, bulímia. V auguste 1929, pár dní pred začiatkom veľkej hospodárskej krízy, sa vizionár Bragg rozhodol ísť a porozprávať sa s Američanmi o zdraví, konzumácii mäsa a cukru, ktoré by ich dostali do hrobu, potrebe športu. každodenný život. Jack vošiel do miestnosti šelmy a bol mužom. O niekoľko desaťročí neskôr nedokázal presne vysvetliť, čo sa stalo v tom okamihu, keď sa v jeho mysli a duši objavila veľká schizma.
Chlap sa narodil dvakrát
„V septembri 1914 som sa narodil prvý raz. V septembri 1929 druhá “. Vrátil sa do školy. Začal sa zdravo stravovať, pripojil sa k tímu amerického futbalu. Aby ho chlapci nevideli a nesmiali sa mu, skryl sa a zjedol vajcia, hrianky, zeleň a orechy. Odišiel na univerzitu v San Franciscu, vyštudoval chiropraktika. „Naše telo funguje ako kniha, ak je kostrový systém správne vyrovnaný a nervový systém pracuje na plný výkon,“ bolo ho počuť. Zapamätal si „Grayovu anatómiu“, študoval ľudské telo a začal hovoriť o vzpieraní a kulturistike.
V roku 1936 otvorila v Oaklande to, čo mnohí hovoria o skutočnej „prvej fitnescentre“ v histórii so strojmi pre všetky svalové skupiny. Porodil prístroje, priniesol kladky, káble a vynašiel volič hmotnosti. Zavolal ženy, vyzval ich, aby zdvihli činky. S každým hovoril o výžive, zdravom stravovaní. Okamžite bol klasifikovaný ako „blázon“ alebo „šarlatán“.
Perfektný športovec, začal vytvárať svetové rekordy v plávaní, robil si brušáky, otvoril „Bar zdravej výživy“, pojmy, ktoré sa v tom čase ťažko prijímali.
34 rokov vo funkcii
Po návrate z druhej svetovej vojny odišiel na stanicu ABC v San Franciscu. Venoval 15 minút reklame na svoje výrobky telocvične a výživy. „Show Jacka LaLanne“ sa okamžite uchytila, šou by bola na skle 34 rokov. Arnold za ním prišiel po radu, obyčajní ľudia ho milovali. V roku 1960 písal knihy, prednášal, hovoril o baroch alebo sójovom mlieku ...
96-ročný mladík ho zistil, že cvičí dve hodiny denne: 90 minút zdvíhania závažia, 30 minút behu alebo plávania. Vždy so sebou žartoval. „Keď zomriem, každý povie, že som nerešpektoval to, čo som povedal: ako zomrieť, keď sa stravuješ zdravo?“ alebo „S manželkou sexujeme takmer tak často, ako môžeme. Takmer každý pondelok, takmer každý utorok, takmer každú stredu ““.
Začiatkom roku 2011 ochorel. Nechcel lekára. O týždeň neskôr zomrel „Krstný otec fitnes“, „Prvý superhrdina fitnes“. Jeho dve „prikázania“ stále trónia v kancelárii, kam už sedem rokov nikto nevstúpil. „Ak je to umelo vyrobené, nejedz to!“ a „Ak chutí dobre, vypľuj!“.